Apasionante lo que nos revela esta conversación con Swami Satyananda Saraswati, con quien hemos ahondado en el texto de origen desconocido Shiva Samhita: «Es un texto que vibra desde el corazón de la tradición yóguica con todos sus elementos». Con esta entrevista retomamos las conversaciones que realiza y escribe la profesora Blanca San Román para […]

Pasar tiempo a solas puede resultar desagradable para muchas personas, y es comprensible si esa soledad es no deseada o consecuencia de un estado de ánimo deprimido o de una pérdida. Pero a menudo se confunden los momentos de soledad, o la elección voluntaria de estar a solas, con el aislamiento. Escribe Maheswari. Siendo maestra […]

Esta serie de artículos de José Manuel Vázquez pretenden enriquecer el significado de la palabra yoga basándose en la evolución del contexto en el que se ha utilizado, desde sus orígenes hasta el hoy. Quizás sea una manera de recordar la profundidad del término en tiempos en que al yoga se le asocia más al fitness que […]

Hace miles de años el Bhagavad Gita expuso que existen tres gunas (cuerdas vibratorias) muchísimo más pequeñas que las partículas elementales y, por tanto, que los fotones. Son las responsables de construir todo el universo y, lo más importante, estas tres cualidades creadoras emanan de la Luz. Escribe e ilustra Pedro López Pereda. «Todo lo […]

La sabiduría del yoga es una serie de Ramiro Calle, uno de los mayores exponentes del yoga en el mundo hispanohablante, que se propone como una guía imprescindible para quienes desean explorar esta disciplina desde su esencia más auténtica. La editorial es Kairós. El yoga es una disciplina milenaria que va mucho más allá del […]

Desde el 14 de enero hasta el 26 de febrero, millones de peregrinos visitan el triveni sangam, confluencia de los ríos Ganges, Yamuna y Saraswati. Es la festividad de la Kumbha Mela, que se celebra cada 12 años en cuatro lugares santos de la India y que fue declarada por la Unesco como Patrimonio Inmaterial […]

Todos queremos una madre, y no hablo de la que te ha venido a la cabeza. En la cultura india ‘madre’ no se corresponde únicamente con la figura femenina que aquí designamos con el término. Puede ser madre un padre, un gurú, un maestro, una tía, un vecino o incluso. yo añadiría, una comunidad. Escribe […]

Queremos hacer un reconocimiento muy claro: si YogaenRed sigue siendo referencia en la divulgación del yoga en español, es por la calidad de los contenidos que firman sus colaboradores de primer nivel. Y cada uno con su propia mirada sobre el yoga, lo que viene a mostrar la incomparable riqueza de este camino de evolución […]

Nuestro cuerpo y mente no han olvidado los ciclos naturales, pero como sociedad sí lo hemos hecho. ¿El precio? Estrés, fatiga crónica y desequilibrios emocionales. Sin embargo, hay un camino de regreso. Las enseñanzas del yoga y el ayurveda nos recuerdan cómo vivir en sintonía con la naturaleza, lo cual mejora nuestra salud y nos […]

Llega la etapa final del relato del peregrinaje de Gopala a la India, Yatra, camino sagrado a lo divino. En esta ocasión, este poeta y profesor de Yoga Sivananda nos cuenta los últimos detalles de su intensa experiencia y también extrae sus conclusiones y lecciones aprendidas. Como te dije en mi última crónica, todo lo […]

El objetivo principal de una secuencia extática es realizar ordenadamente unas posturas concretas de yoga con una intención muy clara: la de activar y armonizar nuestro potencial (nuestra energía, sensibilidad e inteligencia) y crecer en creatividad, amor y sabiduría. Escribe esta serie Pedro López Pereda. Una vez que hemos conseguido sosegar la mente (ver todo lo […]

En el marco del Festival con el lema ‘Respira Salud’ Swami Sivadasananda ofrecerá varias sesiones de ásanas y pranayama, talleres de profesoras/es de yoga. Además guiará dos meditaciones abiertas y gratuitas, una sobre la salud mental, tan necesaria en nuestra época, y otra titulada: ‘Luz, poder y sabiduría’. Días 1 y 2 de febrero de […]