Firmas

Luces de colores, miles de lamparitas, dulces deliciosos… Sí, Divali nos sugiere una tradición espiritual de la India que simboliza la victoria de la luz sobre la oscuridad. Pero ¿conoces sus orígenes, por qué, cuándo y cómo se celebra? Escribe Gopala. Tamaso ma Jyotir gamaya Condúceme de la oscuridad a la luz Si menciono la […]

Comenzamos una serie de artículos que el maestro Martyn Neal, con sus sencillez natural y agudeza habituales, tras décadas de experiencia, ha dedicado al crucial asunto del karma… Es una suerte poder leer a uno de los principales discípulos directos de T. K. V. Desikachar en Occidente y, por supuesto, seguir aprendiendo. Así que, vayamos […]

Fomentar la inclusión de las personas con discapacidad en el mundo del yoga va a permitir mejorar su capacidad de crecimiento interior, a la vez que nos permite romper los esquemas mentales de una sociedad que piensa que el yoga es solo para personas jóvenes y muy flexibles. Escribe Pedro López Pereda. Ver primera parte Entre […]

El yoga trasciende la práctica física sobre la esterilla para convertirse en una filosofía de vida integral. Basado en los yamas (principios éticos) y niyamas (disciplina personal), invita a desarrollar una presencia consciente que permea todos los ámbitos diarios. Aunque los ásanas son esenciales, el verdadero alcance del yoga radica en la aplicación constante de […]

Esta es la 10ª y última entrega de Shri Vidya Tantra, la integración de todo. Vivimos dormidos en mente-cuerpo, sin celebrar completamente la consciencia y la vida dentro y fuera de este mismo mente-cuerpo. Tantra es un camino para despertar consciente y voluntariamente el poder de la Consciencia en ti, volver a sentir tu unión […]

Como profesores de yoga, ¿somos los mismos que un día albergamos la intención de formarnos para transmitir las herramientas que el yoga ofrece para el cambio? ¿Y en qué consiste ese cambio que anhelamos? ¿Y qué es eso que queremos y podemos transmitir? ¿Algo ha sido verdaderamente transformado en nosotros? Escribe Mayte Criado. Seguramente todos […]

Hoy casi todo ha sido convertido en objeto de consumo, y la espiritualidad no ha escapado a este destino. Desde antiguo, el anhelo humano de conectar con algo superior fue rápidamente instrumentalizado: unos pocos se apropiaron de los rituales y sacrificios, creando una clase social que se beneficiaba económica y simbólicamente de ese poder. Escribe […]

“Hemos aprendido a volar como los pájaros, a nadar como los peces, pero no hemos aprendido el sencillo arte de vivir como hermanos”, dijo Martin Luther King. ¿El conocimiento y las prácticas del yoga nos pueden ayudar en nuestra relación con los demás, familia, amigos, pueblo o ciudad, pero también más allá? Escribe Ramón Marpons. […]

La respiración me devolvió a casa. Durante años me sentí perdida. Probé terapias, cursos, caminos. Leía, buscaba, cambiaba. Todo parecía llevarme hacia afuera. Pero un día, sin esperarlo, ocurrió algo en una simple clase de yoga. Escribe Isabel Ward. Estábamos tumbadas en silencio. La profesora nos guió hacia una respiración más lenta, más profunda, más […]

En yoga no se trata de competir ni de ser “más evolucionados” que los demás, sino de asumir que nuestro crecimiento interior nos otorga un poder de influencia sobre nosotros mismos y, de manera indirecta, sobre nuestro entorno. Escribe Pablo Rego. Quienes practicamos yoga y transitamos un camino de autoconocimiento sabemos que la práctica nos […]