Firmas

actitudes

Las cuatro actitudes del corazón

El desarrollo de la actitud adecuada es un viaje continuo, un proceso de acallar el ruido mental. El camino está lleno de desafíos y descubrimientos personales. Implica, además de la práctica de técnicas de meditación y respiración, la purificación de nuestra mente con el fin de alcanzar una conexión más profunda con nuestro ser interno. […]

acompañamiento

Yoga y meditación en el acompañamiento del dolor y el final de la vida

El sufrimiento humano, más allá de lo físico, afecta a lo emocional y espiritual. El yoga y la meditación emergen como herramientas valiosas para acompañar a quienes atraviesan procesos de dolor y final de vida, brindando apoyo integral y transformador. Este enfoque desarrolla una presencia auténtica y compasiva, ofrece alivio y acompañamiento en momentos de […]

pensamientos

Las preguntas esenciales: ¿Por qué practicar yoga?

¿Cuál o cuáles son los objetivos? Además de los incontables y demostrados beneficios de tipo físico y mental que podemos obtener mediante la práctica continuada del yoga, podemos decir que el objetivo principal es reducir el velo de avidya. Escribe Ilde Leyda. “Igual que en todos los viajes, en el yoga debe haber tres etapas: […]

profesión

El yoga como profesión: reflexiones sobre su verdadero significado

Es fundamental que tanto los aspirantes a instructores de yoga como las escuelas y centros de formación mantengan una perspectiva equilibrada, reconociendo que, aunque el yoga puede ser una profesión, su verdadero valor reside en el viaje personal y la transformación que ofrece. Escribe Pablo Rego. En las últimas décadas, el yoga ha experimentado un auge […]

fluir

Yoga en el día a día (1)/ Fluir con el río de la vida

Denis Criado nos dice que a medida que fluimos con el río de la vida es esencial hacer una pausa, respirar y tomarnos un tiempo para conectar con una/o mismo/a. En esta nueva sección, Denis nos acompaña aportándonos orientaciones y pautas que enriquecerán esos necesarios momentos de conexión interior y harán más coherentes nuestra vida […]

handicap

¿Qué es el hándicap de vida?

Aunque sea difícil de entender, cada uno de nosotros nos encarnamos en la carrera de la vida después de elegir el hándicap que consideramos  más adecuado y el que más nos puede ayudar en nuestro crecimiento espiritual. El hándicap de vida hay que entenderlo como una oportunidad de aumentar nuestro conocimiento y nuestra experiencia. Escribe […]

verdura

Yoga Sūtra: El cambio (parināma), por Martyn Neal

El cambio o transformación (parināma) es un tema importante que cruza el conjunto de los Yoga Sūtra de Patañjali. El autor propone (en el sūtra IV.18) ver en la presencia o ausencia del cambio la diferencia fundamental entre las dos partes de un ser humano: la conciencia (inmutable) y la materia (cambiante), que denomina nuestra […]

Swami Sivananda

20 instrucciones espirituales importantes de Swami Sivananda/ 2ª: Āsana

Swami Sivananda no separaba lo físico de lo espiritual. Para él, el cuerpo es el vehículo que nos lleva hacia la autorrealización, por eso su segunda instrucción –Āsana– nos enseña a prepararlo con sabiduría. No se trata de acrobacias sino de posturas que equilibran la energía, calman la mente y fortalecen la disciplina. Comentarios y […]

Ramiro Calle

Ramiro Calle entrevistado en ‘Plano general’, de RTVE

‘Plano General’ es un programa de entrevistas que realiza Jenaro Castro los viernes a las 22 horas en La 2 de RTVE. Esta entrevista con el maestro de yoga Ramiro Calle se emitió el pasado viernes 28 de marzo, y aquí puedes verla si no lo pudiste hacer en el momento.     Sinopsis: El […]