Firmas

Muchos profes de yoga piensan que hay demasiados profes de yoga. Si bien el hecho es este: cuando se ofrece trabajo como profesores en nuestro grupo de whatsapp de socios del Instituto Andaluz del Yoga, con más de 130 participantes, no siempre se cubren las plazas con tanta facilidad. Aquí está la explicación… Escribe Joaquín […]

Tamaso ma Jyotir gamaya: Condúceme de la oscuridad a la luz. ¿Cuánta luz hace falta para disipar la oscuridad? Hay preguntas que no tienen respuesta porque no la necesitan. Esta es una de ellas. Te contamos su origen y te regalamos un cuento sobre el niño que quiso ver a Rama.  Escribe Gopala. La tradición […]

En una época de confusión y oscuridad que afecta también al yoga, se hace necesario rescatar el legado de quienes dedicaron su existencia a la transmisión pura de esta ciencia espiritual. Uno de esos ejemplos genuinos es Swami Satyananda Saraswati, fundador de la célebre Bihar School of Yoga. Escribe esta serie de artículos Yamila Estella. Swami […]

Esta es una reflexión sobre cómo hemos conseguido convertir en sufrimiento lo que supuestamente nos libera de ello… El yoga, en su origen, nació como una tecnología de liberación. No de relajación, no de flexibilidad, no de bienestar integral. De liberación. Del sufrimiento, concretamente. Entonces, ¿cómo hemos llegado hasta aquí? Escribe Anna Constanza. Yoga para […]

Quizás el “nuevo yoga” no sea muy diferente, sino una oportunidad para volver a entender su profundidad. Un yoga capaz de dialogar con la ciencia sin perder su dimensión contemplativa. Un yoga que utilice los conocimientos actuales sobre el cuerpo, el cerebro, las emociones y el comportamiento sin olvidar que las personas no somos solo […]

Publicamos el texto original que nos envió Mayte Criado, autora de Yoga en evolución, como reflexión a nuestras preguntas sobre ‘La vigencia de los principios clásicos del yoga en el mundo actual’. El contenido que aporta es un resumen muy valioso de las enseñanzas que merece la pena tener muy presente y recordar. Cuando reflexiono […]

La meditación es un método y, como tal, el único camino para aprender a meditar es la propia práctica sostenida en el tiempo. O, dicho de otra forma, es la misma  meditación la que nos enseña a meditar. Podemos barajar un buen número de definiciones, y todas son válidas. Veámoslas. Escribe Ramiro Calle. Una técnica […]

Recordemos que las vāsana y los samskāra son los dos agentes de la acción automática. Los rasgos latentes de nuestro carácter necesitan de los condicionamientos asociados para crear las reacciones. Nunca es tarde para ver resurgir los viejos hábitos, pero la buena noticia es que podemos atenuar los samskāra negativos con la ayuda de la práctica del […]

La mente puede convertirse en tu mejor aliada, según Swami Sivananda: «Si se produce un sentimiento de cólera, piensa en el amor. Si aparecen pensamientos de celos, piensa en las ventajas de la confianza. Poco a poco es posible establecerse en un estado mental más positivo. La práctica continuada es esencial». Texto facilitado por Gopala. […]

En una búsqueda de internet me quedo asombrada y entristecida por la cantidad de formaciones en torno al yoga que se ofrecen: intensivas, con método propio, de niños, de embarazadas, senior, dirigidas a ¡personas sin experiencia previa en yoga! Y me llevo las manos a la cabeza porque se está invirtiendo el sentido orgánico y […]