La transición menopáusica es un proceso natural y universal en la vida de toda mujer. Un viaje que se acompaña de cambios biológicos, psicológicos, sociales y espirituales y que cada mujer experimentará de manera única y exclusiva. Desde la perspectiva del yoga, la menopausia puede ser una invitación a cultivar presencia, sensibilidad y sabiduría interior. […]
La próxima edición de BioCultura BCN 2025, del 29 de mayo al 1 de junio en La Farga de L’Hospitalet, tiene programadas más de 300 actividades. Entre ellas, hay una gran cantidad que tienen que ver con el yoga, la meditación, la cultura ayurvédica, las músicas relajantes y todo aquello relacionado con India (también en […]
Un libro para recuperar el poder y la alegría de una vida reflexiva, porque pensar con profundidad y por uno mismo es el camino hacia una vida libre, plena y verdaderamente humana. Edita: Kōan. PVP: 18€ Vivimos en una sociedad obsesionada con la velocidad y la satisfacción instantánea. Hoy en día, pensar se ha vuelto […]
Estamos deseando asistir al concierto más íntimo y emotivo de Mirabai Ceiba, en el que celebraremos sus 20 años de hacer música juntos. Será ya dentro de poco, el 31 de mayo, a las 12:00 de la mañana en el Teatro Lara de Madrid. Una ocasión muy especial de elevar nuestro ánimo y nuestra energía […]
El Vinyasa yoga es un estilo de práctica de yoga en el que se conectan secuencias de posturas que se practican de manera constante. Las series que conforman una secuencia de Vinyasa se realizan con la respiración ujjayi y se combinan con ejercicios respiratorios adecuados. Es un flujo continuo con paradas conscientes en las posturas, […]
Curso impartido por José Luis San Miguel de Pablos, doctor en Filosofía y autor del curso Desvelando la inteligencia artificial. La consciencia NO es algoritmo (Editorial Siglantana). El autor nos enseñará a reflexionar sobre la consciencia y el despertar espiritual en tiempos de la inteligencia artificial. Comienza el curso el 7 de mayo en la […]
En mi artículo anterior en YogaenRed os presenté las transformaciones de la psique que encontramos al comienzo del tercer capítulo de los Yoga Sūtra de Patañjali, del 9 al 12. Se trata de un largo proceso en tres etapas que vamos a recordar ahora, y a continuación veremos lo que nos dicen los sūtra 13 […]
En muchas clases y formaciones de yoga, así como en algunos centros de meditación budistas, se enfatiza que solo hay una manera de meditar o de hacer yoga. Que esa es la manera “auténtica”, la transmisión “directa” y “fidedigna”. Mi experimentación e investigación como filósofo practicante me ha llevado a conclusiones diferentes. De ahí este […]
La repetición de los nombres divinos (japa) es la mejor conexión. Como el barquero que transporta a personas de un lado a otro del río, uniendo ambas orillas, supone una gran ventaja: nos lleva de un lado a otro, de lo finito a lo infinito de la conciencia universal. Los nombres de la divinidad tienen […]
Vamos a dedicar un día a la ‘danza del yogui’, es decir, un día bhakti para abrir el corazón, para cuidarnos desde dentro hacia afuera, para conectar con nuestro espíritu/atman con curiosidad, espontaneidad y recuperar la alegría en nuestra relación íntima con la vida. ¿Te apuntas? Escribe Mili Lazcano. Por las mañanas, en mis primeros […]