En la práctica

Yoga Nidra (nidra significa sueño en sánscrito) es un poderoso método cada vez  más aplicado por sus múltiples beneficios. Hoy comenzamos una recopilación de artículos publicados en YogaenRed sobre esta materia, para que el lector/a disponga de un útil manual que reunirá diferentes aportaciones y puntos de vista de los principales expertos.  Comenzamos con la […]

Los practicantes de yoga que desean hacer un curso, bien para formarse como instructores o para seguir avanzando en su práctica, demandan información a YogaenRed. Es por eso que, como cada año, preparamos la nueva Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Cursos Especializados. Atención: Las escuelas de formación están todas invitadas […]

Con el objetivo de concienciar sobre la meditación y sus beneficios, el pasado 29 de noviembre la Asamblea General de las Naciones Unidos proclamó el 21 de diciembre como el Día Mundial de la Meditación, reconociendo además el vínculo entre el yoga y la meditación como enfoques complementarios de la salud y el bienestar. Nos comparte […]

¿De qué hablamos cuando nombramos la solidaridad? ¿Cómo se relaciona con el yoga más allá de eso que conocemos como compromiso social? ¿Se limita a la mera empatía, traducida muchas veces como una actitud que nos coloca en un estatus en el que nos sentimos “salvadores” de los demás, o con la idea de que […]

Como cada año, os ofrecemos las novedades editoriales del 2024 relacionadas con yoga, meditación, mindfulness y sabiduría eterna que fuimos recomendando en YogaenRed a lo largo del año. Todos estos libros aportan aprendizajes positivos, disfrute de lectura y serenidad. Regalemos momentos de paz y armonía, regalemos sabiduría: regalemos libros. → Spinoza y la no dualidad, […]

José Manuel Vázquez comienza una serie de artículos que pretenden enriquecer el significado de la palabra yoga basándose en la evolución del contexto en el que se ha utilizado, desde sus orígenes hasta el hoy. Quizás sea una manera de recordar la profundidad del término en tiempos en que al yoga se le asocia más […]

Del 10 al 11 de enero, un curso de extensión universitaria UNED que consiste en cuatro conferencias sobre el karma-yoga en donde se profundizará en la idea de seva, de dharma y cómo relacionarlo con la vida laboral para evitar que ésta nos queme. En directo online o presencial en Palma de Mallorca, y en […]

El poder de la mujer despierta es una obra inspiradora que invita a las mujeres a redescubrir su autenticidad y fuerza interior a través de un viaje de autoconocimiento y empoderamiento. La autora destaca la importancia de reconocer la luz única que cada mujer posee, animándolas a iluminar no solo su propio camino sino también […]

Es la última obra de este filósofo tan apreciado por los interesados en las corrientes filosóficas orientales, y, según ha afirmado, el libro más importante surgido de su prolífica escritura. La editorial, Galaxia Gutemberg, lo presenta como «modos y estrategias de orientarse en la mente del mundo y navegar en ella, metafisica de bolsillo». PVP: […]

El pasado fin de semana, Madrid acogió la primera edición del Festival Yoga Noroeste (FYN). Después de años consolidándose en La Coruña, donde nació este proyecto, dar el salto a una ciudad como la madrileña representó un desafío emocionante y una oportunidad para expandir nuestra visión: acercar el yoga a la mayor cantidad de personas […]