Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
Los significados del yoga/ El yoga budista y jainista
Ni el budismo ni el jainismo llamaron a sus prácticas yoga en sus orígenes. Es más, las técnicas budistas y jainistas fueron creadas para liberarse de la atadura asociada originalmente con el término. La modificación de su connotación negativa es tardía en estos contextos. Escribe José Manuel Vázquez. El jainismo hace énfasis en la idea […]
Yin yoga estacional: conectando con los ciclos de la naturaleza
El Yin yoga estacional es una práctica profundamente conectada con la sabiduría ancestral del Tao y la Medicina Tradicional China. Al tener en cuenta la relación entre el macrocosmos y el microcosmos, esta disciplina nos invita a armonizar los ciclos internos con los ciclos externos y nos ofrece una guía para el equilibrio. Escribe Elena […]
Especial Yoga Nidra 3/ Entre la relajación y la meditación
Yoga Nidra es un poderoso método cada vez más aplicado por sus múltiples beneficios. Hoy seguimos ofreciendo una recopilación de artículos publicados en YogaenRed sobre esta materia, para que el lector/a disponga de un útil manual que reunirá diferentes aportaciones y puntos de vista de los principales expertos. En esta ocasión elegimos un texto de […]
Libros/ Reedición de Claves del Yoga, de Danilo Hernández
Más de 25 años de venta continua lo han convertido en un texto clásico del yoga en castellano. Editado en 26 países. Texto de cabecera de innumerables escuelas de yoga de España y América Latina. Lectura obligada para principiantes y veteranos que quieran profundizar en la práctica del yoga. Ahora ve la luz una nueva […]
Guía de retiros y viajes de Yoga 2025
Esta guía está diseñada para ayudarte a encontrar los mejores retiros y viajes de yoga que te permitan desconectar y reencontrarte contigo misma/o. Explora destinos únicos y actividades como meditación, prácticas guiadas y conexión interior. Ideal para todos los niveles. Inicia así tu camino hacia el equilibrio y la paz interior. Fin de semana de […]
El arte de profundizar y seguir el camino
El yoga es mucho más que una práctica física o un conjunto de filosofías espirituales. Es un camino hacia la transformación personal y colectiva, un arte y una ciencia que requieren estudio constante, práctica disciplinada y una evolución continua. Este curso te ofrece todo eso en forma de enseñanza avanzada. Con una visión integradora, la […]
La secuencia extática (4ª parte): La secuencia numérica de los chakras
Hace miles de años la Bhagavad Gita expuso que existen tres gunas (cuerdas vibratorias) muchísimo más pequeñas que las partículas elementales y, por tanto, que los fotones. Son las responsables de construir todo el universo y, lo más importante, estas tres cualidades creadoras emanan de la Luz. Escribe e ilustra Pedro López Pereda. Postura […]
Yoga y salud 4/ La meditación acelera la velocidad de procesamiento del cerebro
La meditación fortalece al cerebro de múltiples maneras. Una de ellas consiste en promover la girificación, es decir la cantidad de pliegues que se encuentran en la corteza cerebral. Comparte la información Ramiro Calle. La vertiente terapeútica de yoga, una de las más interesantes, es un área de estudio y documentación que sigue ocupando tiempo […]
Libros/ Tú no existes, de Antonio Lozano
Este libro es antídoto del espejismo del «yo» personal. Con una visión plural y actualizada, nos descubre cómo físicos, biólogos, neurocientíficos, filósofos y especialistas de las ciencias sociales desentrañan la ilusión que nos hace percibirnos como seres aislados, desconectados de los demás. Edita: Luciérnaga. PVP: 17,35€ La vida humana es un viaje de desocultación de […]
Agenda general para celebrar el Día Internacional del Yoga 2024
Aquí tenéis la programación de las principales celebraciones gratuitas que se han organizado por el Día Internacional del Yoga en España. Lo ilustramos con el cartel de los actos oficiales de Madrid, que os rogamos compartir para lograr una gran celebración del yoga en la capital. Pero también rogamos compartir localmente el resto de los […]
Magadha, Gandhāra y la Uttarāpatha. Factores clave en la expansión budista
La intención del presente artículo es ofrecer una breve explicación de lo que fue la consolidación y expansión del budismo, y la importancia que en ello tuvieron especialmente dos territorios como Magadha y Gandhāra. Escribe Diego Borrego. En el periodo que va del siglo VI a.e.c al II e.c, el budismo va a nacer en […]
Conversaciones con Swami Satyananda Saraswati sobre la Shiva Samhita (1)
Apasionante lo que nos revela esta conversación con Swami Satyananda Saraswati, con quien hemos ahondado en el texto de origen desconocido Shiva Samhita: «Es un texto que vibra desde el corazón de la tradición yóguica con todos sus elementos». Con esta entrevista retomamos las conversaciones que realiza y escribe la profesora Blanca San Román para […]
La importancia de la soledad
Pasar tiempo a solas puede resultar desagradable para muchas personas, y es comprensible si esa soledad es no deseada o consecuencia de un estado de ánimo deprimido o de una pérdida. Pero a menudo se confunden los momentos de soledad, o la elección voluntaria de estar a solas, con el aislamiento. Escribe Maheswari. Siendo maestra […]
Los significados del yoga 6/ El yoga-darsana clásico de Patañjali
Esta serie de artículos de José Manuel Vázquez pretenden enriquecer el significado de la palabra yoga basándose en la evolución del contexto en el que se ha utilizado, desde sus orígenes hasta el hoy. Quizás sea una manera de recordar la profundidad del término en tiempos en que al yoga se le asocia más al fitness que […]