Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2024-2025 (actualizada)
Esta es la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y Especializaciones que ya está actualizada y que tanto esperan los practicantes de yoga que desean seguir profundizando, bien para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad directa). ***Información de […]
Abrir nuevas puertas para formarse como profesor de yoga
¿Alguna vez has pensado en un cambio importante para tu vida? Convertirte en profesor de yoga y profundizar en este camino ancestral es una oportunidad única para descubrir una forma de vida que invita a cultivar la paz interior, la compasión y la claridad mental. Es comenzar a crear otro estilo de vida, dejar de […]
Yoga en la infancia 2/ 10 claves para preperar tus clases de yoga infantil
Un nuevo capítulo de esta nueva sección de ‘Yoga en la infancia’, que reunirá los 10 más brillantes artículos ya publicados en YogaenRed por prestigiosos especialistas en yoga dirigido a la infancia y aplicado a la educación integral de niños y niñas. En esta ocasión le corresponde a la Escuela de Yoga Mahashakti. ¿Enseñas a […]
Libros/ La valentía de la escucha, de María Jesús Íñigo
Este libro es una guía para parar, escucharte y ayudarte a desenredar el caos actual. Escrito por la enfermera María Jesús Íñigo, relata su historia personal de superación y ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre la escucha consciente y la conexión para superar la ansiedad, los miedos, las inseguridades y los bloqueos. Numerosos estudios […]
Yoga aéreo terapéutico para la mejora emocional del trastorno mental severo
En el Hospital Sant Joan de Déu Terres de Lleida han implementado una novedosa experiencia pionera: llevar los beneficios del yoga, a través del yoga aéreo, a las personas ingresadas con TMS. Y los resultados, que aquí detallamos, han sido francamente satisfactorios. Escribe Carolina Gaspà. Todos conocemos los beneficios que aporta la práctica del […]
Retiros de Yoga: Puentes y Fin de Año 2024-2025
En esta Guía puedes encontrar los próximos retiros de yoga. Incluye los del Puente de Diciembre, Fin de Año y viajes de yoga. En YogaenRed siempre os ofrecemos esta esperada herramienta y la mantenemos actualizada para que encuentres el retiro que más conecte con tus inquietudes interiores. Nota de la Redacción a organizadores. Si quieres […]
Los mudras más populares: Prithivi mudra
Este mudra proporciona estabilidad interior, seguridad en uno mismo, aumenta la sensación de bienestar y felicidad y ayuda a mejorar la paciencia y tolerancia. Podemos decir que con su práctica se reduce el pesimismo. ¡No se puede pedir más en estos tiempos! Con las dos manos: unir con una ligera presión la punta del pulgar […]
Yoga en la infancia 2/ Cómo enseñar yoga y meditación a los niños
Un nuevo capítulo de esta nueva sección de ‘Yoga en la infancia’, que reunirá los 10 más brillantes artículos ya publicados en YogaenRed por prestigiosos especialistas en yoga dirigido a la infancia y aplicado a la educación integral de niños y niñas. En esta ocasión le corresponde a la especialista Isabel Cervantes. ¿Te imaginas a […]
El arte de la transformación: aprendiendo de la naturaleza y el Vinyasa Krama
Los ritmos de la naturaleza nos enseñan el arte de la transformación. Al observar cómo el verano avanza lentamente, notamos las variaciones dentro de un orden natural: el sol que se alarga, los árboles y plantas que florecen, los insectos que se afanan llenos de vida. Este constante cambio, aunque predecible en su ciclo, es […]
Reencuéntrate con el yoga este verano
¿Demasiado calor para que apetezca la práctica física? Esta es una sugerencia que no puede fallar: créate tu propio retiro para practicar unos minutos de pranayama y meditación y, para acabar, un buen satsang cada día. A falta de un guía y compañeros, como en un satsang clásico, te proponemos visualizar un Encuentro de Yoga […]
Agenda general para celebrar el Día Internacional del Yoga 2024
Aquí tenéis la programación de las principales celebraciones gratuitas que se han organizado por el Día Internacional del Yoga en España. Lo ilustramos con el cartel de los actos oficiales de Madrid, que os rogamos compartir para lograr una gran celebración del yoga en la capital. Pero también rogamos compartir localmente el resto de los […]
Romantizando el paso del tiempo
Me gusta romantizar la vida. Creo y quiero creer que la transición por la vida sigue unas normas predeterminadas por la naturaleza o el universo o la divinidad a las que no les damos importancia y que están ahí para enseñarnos y avisarnos del desafío biológico en nuestra próxima etapa en la vida. Escribe Ana […]
Yoga en la infancia 1/ Cómo enseñar yoga a los niños
Esta nueva sección de ‘Yoga en la infancia’ reunirá los 10 más brillantes artículos ya publicados en YogaenRed por prestigiosos especialistas en yoga dirigido a la infancia y aplicado a la educación integral de niños y niñas. En esta ocasión inaugura la serie el maestro Ramiro Calle con este artículo. Según sea la edad del […]
Yoga Academy/ Diversidad y unidad
En nosotros se expresa la vida y todo lo que la vida comporta en todos los niveles y en todas las direcciones. Diversidad y vida son claramente sinónimos y se basan en lo mismo. En este sentido, la unidad o el yoga que buscamos y practicamos no puede hacer referencia a la desaparición de la […]
Ensalada de cuscús, queso feta, pepino con vinagreta de limón
Para estos días de calor extremo esta ensalada aporta el toque necesario de frescura en las comidas. El pepino, así como la textura del cuscús aderezado con la vinagreta de limón resulta la ensalada perfecta para estos días. Ingredientes: 2 pepinos 200 g queso feta 1 cebolleta Hierbabuena 200 g de cuscús 1 limón Aceite […]