retiros

Retiros y viajes de yoga Verano 2025

El verano nos permite disfrutar con tiempo suficiente de un retiro. La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante están excelentemente representados en esta guía. Decídete a respirar libre y conscientemente y a llevar tu mirada lejos del ruido y la banalidad, hacia tu autoconocimiento y transformación. ***Nota a […]

Sivananda

Una mañana en Cómpeta: el despertar del silencio

Estas son las Vacaciones de Yoga que nos propone el Centro Sivananda, en el hotel Balcón de Cómpeta (Málaga). Del 2 de agosto al 7 de septiembre, con libre elección de fechas (mínimo 2 noches). ¿Te animas a pasar unas vacaciones holísticas para disfrutar de una salud radiante y paz interior, entre el mar y […]

Ramiro

Hatha-yoga, el método más perfecto de entrenamiento psicosomático

Cuando las posiciones del hatha-yoga (ásanas) pretenden generar no solo beneficiosos efectos somáticos, sino también psicoenergéticos, cuanto más tiempo se mantengan (sin esfuerzo excesivo) tanto mejor, porque es la manera de lograr mayor concentración, introspección, inmovilidad corporal, acción y equilibro psicosomáticos. fuerza de voluntad y autodominio. Escribe Ramiro Calle. El poder del ásana mantenido, con […]

Diosa

Shri Vidya Tantra/ A la Diosa no se le exige

Esta es la 5ª entrega de Shri Vidya Tantra, la integración de todo. Vivimos dormidos en mente-cuerpo, sin celebrar completamente la consciencia y la vida dentro y fuera de este mismo mente-cuerpo. Tantra es un camino para despertar consciente y voluntariamente el poder de la Consciencia en ti, volver a sentir tu unión con la […]

positivo festival

Nuevas y vibrantes sesiones de yoga en Positivo Festival

Esta nueva convocatoria del Positivo Festival, del 25 al 27 de julio en Benasque, Pirineo de Huesca, está desbordante de energía programadora y promete convertirse en una auténtica cita del mejor yoga, tan intensa como vibrante. Ahora con nuevas sesiones a añadir al lujo del programa del que (como colaborador YogaenRed del festival) ya os […]

cursos

Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025

Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]

sandía

Cocina consciente/ Ayurveda en verano: alimentos que equilibran y enfrían el cuerpo

El verano, con su aumento de temperatura, genera una intensificación del dosha pitta según el sistema de medicina tradicional ayurvédica. Este dosha está vinculado al fuego, la digestión, la transformación metabólica y ciertos procesos inflamatorios. Cuando se desequilibra, puede provocar síntomas como acidez, irritabilidad, sudoración excesiva y trastornos digestivos. Escribe María Marta Rodríguez. Para contrarrestar […]

Ramiro Calle

Libros/ Concentración y meditación para dummies, por Ramiro Calle

El maestro y pionero del yoga en España Ramiro Calle publica Concentración y meditación para dummies, un libro claro, didáctico y profundo que reúne décadas de experiencia y sabiduría en torno a las herramientas más efectivas para calmar la mente y entrenar la atención. Edita: Hoepli Ediciones. PVP: 19€ Una guía tan rigurosa como amena […]

yoga en vacaciones

Yoga en vacaciones: una invitación a la presencia sin exigencias

Las vacaciones son una pausa natural que nos ofrece la vida para respirar más hondo, soltar las tensiones y mirar hacia adentro con mayor amabilidad e indulgencia. En este tiempo en que el calor aprieta, los relojes se miran solo de vez en cuando y las agendas se relajan, también la práctica de yoga puede […]

yoga academy

Yoga Academy/ La alquimia de la conexión humana

En mitad del ruido, del conflicto, de la complejidad de la vida actual, entre los laberintos donde millones de personas confluyen y despliegan su danza cotidiana, algunos/as seres humanos desarrollan una de las más nobles labores que se puede realizar: el servicio desinteresado o poco remunerado, que busca dar respuesta a las necesidades de los […]

Denis

Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga

En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]

tabla

La Secuencia básica: Tabla Resumen

Definimos la secuencia básica como aquella que emplea ásanas sencillos que están pensados para que todos los puedan realizar a lo largo tiempo de forma correcta e ininterrumpida y así crear un cimiento sólido en nuestra práctica, aportando importantes frutos a nuestro crecimiento interior. Texto e ilustración Pedro López Pereda.   La secuencia básica –que puedes recopilar aquí […]

yoga y poesía

Yoguis y poesía/ Pasos que acercan y pasos que alejan

Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. Hoy Elsa Beatriz Acevedo ha querido compartir uno de sus poemas. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a info@yogaenred.com Pasos que nos acercan y pasos […]

yoga

Qué es el Yoga (analogía del jersey rojo)

La gran mayoría de las personas que se acercan al Yoga no saben lo que es. Falta conocimiento, información, interés por muchas partes. Y pensando en esta ausencia de algo tan básico, me surgió una idea, una analogía un tanto peculiar pero que quizás sea de ayuda para ir eliminando las erróneas percepciones sobre lo […]