Seminario de Yoga Nidra Intensivo: de la relajación a la meditación
Un fin de semana de practica intensa de Yoga Nidra. Realizaremos desde las practicas más sencillas hasta las más avanzadas. Desde la relajación a la meditación. Los alumnos podrán grabar algunas de las practicas para poder después escucharlas y seguir profundizando. Un seminario único, no te lo pierdas. Escribe Sannyasin Chaitanya (Fernando Pardo). Yoga Nidra se […]
Yoga Nidra, ¿relajación o meditación?
Yoga Nidra es la flor y nata de ambas. Sólo tenemos que tumbarnos y la práctica nos llevará primero a una relajación muy profunda, después a la purificación de contenidos mentales “indesables”, y finalmente a la nueva programación que hayamos elegido. ¡Y todo manteniendo la conciencia! Escribe Yamila Estella. Al hombre, como especie, le ha […]
Yoga Nidra para fluir en la vida
La metodología integral del auténtico Yoga Nidra permite deshacer bloqueos o nudos muy sutiles a nivel físico, energético, emocional y mental, superándolos para alcanzar una mejor calidad de vida y elevar la conciencia del ser humano. Escribe Denis Criado. El Yoga Nidra que se presenta y que se ofrece en la Escuela Internacional de Yoga (EIY) […]
Entrevista con Ezequiel Anguizola: «El Yoga Nidra descubre tu felicidad interior»
«La práctica de Yoga Nidra va cambiando todo lo que atraemos y comenzamos a estar felices sin nada externo, a dormir bien, a soltar el estrés o las preocupaciones y a quitarle el poder que le damos a lo de fuera». Lo dice un excelente profesor. ¿Te gustaría formarte como instructor de Nidra con él? Es […]
Pelando la naranja: entra y profundiza en el Yoga Nidra
Nos vamos a dormir y nos metemos en la cama el portátil, al jefe, los niños, la cena recién comida, los proyectos y hasta el paraguas y el abrigo… ¡Todo puesto! Y queremos descansar y recuperar fuerzas en esas escasas ocho horas para levantarnos al día siguiente y seguir… Escribe Hiria Bernal. Pero con todo eso […]