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Tras el verano, YogaenRed vuelve a recuperar sus 2.000-2-500 lectores diarios, según datos objetivos de Google Analitics. Con siete años de vida que se cumplen ahora y casi 4.000 entradas ya contenidas en sus archivos, desde esta revista gratuita de Yoga, la más leída en castellano, queremos celebrarlo con una oferta especial.   Aunque mantenerse […]

Si llevas años practicando yoga y sientes el deseo de profundizar en mayores niveles o con maestros diferentes, ya sea para tu propio crecimiento o para poder enseñar a otras personas, te interesará conocer la oferta de cursos especializados. Aquí la tienes. En esta revista, YogaenRed, informamos sobre los nuevos cursos que comienzan cada temporada. […]

Yamas y Niyamas son las condiciones o principios éticos esenciales para una verdadera transformación personal, pero no deben ser impuestos sino adoptados en conciencia. Escribe Juan Ortiz. Mi primer contacto con el Yoga, al igual que la mayoría de los practicantes, fue a través de la práctica de asanas. Me atraían enormemente, sin saber muy […]

¿Es mindfulness la nueva moda en yoga? ¿Es una manera light o descafeinada de hacer meditación? ¿De dónde viene? ¿Qué relación tiene con el yoga? Escribe Zaira Leal. En los últimos meses se me aparece la palabra mindfulness por todas partes y ¡es fantástico! Algunos de mis alumnos están asistiendo a cursos monográficos sobre el […]

Fue una entrevista muy celebrada. Isabel es una mujer carísmática que sabe lo que quiere.Y lo que quiere es seguir volcada en el yoga. En su vida hay un antes y un después del descubrimiento del Kundalini yoga. «Es una escuela de vida: con yoga aprendemos a respirar, a hacer el amor, a estirarnos, a […]

Empezar a dar clases es, sin duda, un reto. No podemos banalizar dar una clase de yoga porque es un arte y, por tanto, difícil y complejo. Pero tampoco podemos convertirlo en una cábala complicada. A partir de unos mínimos vamos desarrollando una manera de transmitir que no se puede codificar en una mera fórmula. […]

Me inclino ante la consciencia que eres. Reconozco a la divinidad que hay en ti. Saludo al ser eterno que se expresa a través de tu individualidad… Todos esos mismos significados se dan en el mantra que se suele decir al adoptar el Namasté mudra, gesto de juntar las palmas de las manos y rozar […]