La meditación, una operación quirúrgica de la mente, sin anestesia
El interés por la meditación no deja de crecer, así como el número de personas que la practican. Sin embargo, a veces se despiertan muchas dudas sobre el tema, debido a que el mismo término es ambiguo y a que hay numerosos métodos y técnicas de meditación. Escribe Ramiro Calle. Aunque hay una meditación propiamente […]
Conocerse para transformarse
La meditación es importante, pero hay que llevar la meditación a la vida diaria o, dicho de otro modo, convertir la vida cotidiana en meditación, porque la verdad está también en la vida de cada día. Y en esa vida podemos ejercer la autovigilancia y la autoobservación, a fin de regular mejor nuestras conductas y […]
La necesidad de adiestramiento mental
La persona es un ser de aprendizaje. De hecho aprendemos hasta que nuestros días acaban, o al menos podemos intentar hacerlo. Vamos aprendiendo y desaprendiendo, tomando y soltando. Es un proceso existencial e ineludible. Si no aprendemos más es porque nos estancamos, nos fosilizamos y nos dejamos ganar por los hábitos internos y externos. Escribe […]
El camino de la atención de acuerdo con Buda
Es increíble, pero un hecho: la gente tiene una idea de lo que es mindfulness, aunque sea muy pobre; sabe que es estar atento o en presente. Pero pocos, ni los que instruyen sobre mindfulness, conocen qué es Satipatthana. Una vez más se aguan y desdibujan, se falsean y distorsionan, las tradiciones espirituales de Oriente, deplorable tendencia al exceso […]
Amigos espirituales
No necesitamos engolados y prepotentes gurus de masas; no necesitamos hipócritas mistagogos; no necesitamos arrogantes y narcisistas maestros de estrechos puntos de vista y que quieren detentar el monopolio de la verdad. Escribe Ramiro Calle. Necesitamos amigos espirituales que nos inspiren y a los que inspirar, que nos alienten y a los que alentar, que caminen con […]
Más allá del pensamiento
Recientemente prologué y comenté un texto titulado Vijnana Bhairava Tantra que ofrece nada menos que 112 métodos para controlar el pensamiento e ir más allá del mismo. Escribe Ramiro Calle. En el pensamiento hay acumulación de datos, tiempo y espacio, conflicto, apego y aborrecimiento, insatisfacción profunda, pero más allá del pensamiento hay paz, armonía, una reveladora experiencia […]
Las tres vertientes del yoga
Ahora que muchas corrientes de lo que podríamos llamar «yogas» modernos han traicionado la esencia del verdadero yoga, es más necesario que nunca recordar las tres vertientes básicas del verdadero yoga e indagar un poco en las mismas. Escribe Ramiro Calle. Como señalara Mircea Eliade, el yoga es el eje espiritual de Oriente. Es método, práctica, […]
La única esperanza, cambiar la mente
Todo se ha dicho, pero nada se ha hecho. Ha habido grandes maestros e iniciados como Lao-Tsé, Buda, Jesus, Pitágoras, Mahavira y muchos más, pero el ser humano sigue creando toda clase de horrores y errores, guerras, conflictos de todo tipo, desigualdades, atrocidades sin límite, holocaustos (de hombres y animales) y espantos indescriptibles. Escribe Ramiro […]
El interés de la Reina Sofía por la espiritualidad de la India
En 1974 el entonces rector de la Universidad Autónoma de Madrid, Gratiniano Nieto, me nombró profesor especial de yoga para impartir clases a los universitarios, lo que hice a lo largo de cinco años. En esa época me presentaron a la Reina Sofía, que estaba estudiando Humanidades en la Universidad Autónoma. Escribe Ramiro Calle. Fue […]
El poder liberador de la atención
La atención es una preciosa función de la mente que nos permite percibir y percibirnos. En las antiguas psicologías del yoga y del budismo se le ha reconocido un gran poder transformativo y liberador. El entrenamiento metódico de la atención la fortalece, estabiliza y la hace más penetrativa. Escribe Ramiro Calle. La atención firme nos será de […]