La realización de los asanas
El asana es muy importante cuando se realiza con la adecuada actitud mental, pues entonces trabaja en tres planos: el físico, el mental y el energético. En el genuino hatha-yoga, los movimientos de hacer y deshacer la postura se efectúan con lentitud y consciencia. Escribe Ramiro Calle. La postura se mantiene inmóvil durante un tiempo, […]
Yoga y yoguismo
Una cosa es el yoga; otra, el yoguismo. Igual que nada tiene que ver el juego de ajedrez con el de damas, lo mismo sucede entre el yoga y el yoguismo. El yoga es una senda hacia la liberación de la mente; el yoguismo, una gimnasia exótica sin sentido espiritual. Escribe Ramiro Calle. El yoga […]
Bailando con el Absoluto
Jesús Fonseca nos sorprendió con esta foto tomada en Benarés, no lejos del río Ganges, mientras Babaji, Luisa y yo caminábamos por una de sus abigarradas callejuelas, sorteando con torpeza rickhaws y vacas, en un día espléndidamente luminoso. Escribe Ramiro Calle. Había olor a mazorcas asadas, pachuli, boñigas y otros tantos olores multivariados de esta ciudad […]
El amado silencio
En esta sociedad tan ruidosa, caótica, babélica y con una tendencia compulsiva a la externalización, apenas se aprecia el silencio. Pero aun en situaciones ruidosas, el silencio puede hallarse si se conquista en la mente, aunque bien es cierto que se requiere mucha ecuanimidad para poder permanecer indiferente si el vecino se pasa el día, […]
En busca de la India sagrada
Desde hace cuatro o cinco décadas, muchos han mirado a la India en busca de unos valores espirituales adogmáticos que no se hallaban en Occidente, defraudados, de algún modo, por una sociedad que apuntaba solo hacia el exterior y con el exterior nos engatusaba haciéndonos creer que ahí residía la felicidad. Escribe Ramiro Calle. Anhelaban […]
La Tercera Vía: Ciencia y Santidad
Lo he dicho numerosas veces en las clases que imparto de meditación: “Los científicos saben, pero los místicos saben mucho más”. Sinceramente, yo podría prescindir de Einstein, pero nunca podría hacerlo de Rumí, San Juan de la Cruz o Kabir, que han sido gran inspiración, consuelo y aliento para mi vida de buscador de la […]
El verdadero Vipassana
En Occidente, y ya también en Oriente, seguimos con la antigua manía de aguar, distorsionar, falsear o incluso prostituir las genuinas tradiciones. Ha sucedido con el Yoga, con el Tantra, con el Vedanta y ahora con el Vipassana, dada la moda del Mindfulness. Escribe Ramiro Calle. El Mindfulness da a entender, simplistamente, que basta solo […]
Sirshasana: la puerta al cerebro
¿Es el sirshasana imprescindible? ¡En absoluto! ¿Tiene sus riesgos si no se ejecuta correctamente? ¡Sí!. ¿Se puede suplir por otras posturas que aporten igualmente sangre al cerebro? ¡Claro! Entonces, ¿por qué el sirshasana? Escribe Ramiro Calle. No se trata solo de los beneficios somáticos que desencadena el Sirshasana, sino de los mentales, pues cuando la […]
Más y más estudios científicos sobre los beneficios del yoga
Cada día es mayor el número de investigaciones científicas que evidencian rigurosamente las excelencias del yoga y la meditación, aquello que por sí mismos los yoguis de antaño (convirtiéndose en sus propios laboratorios vivientes) constataron a través de su propia experiencia. Escribe Ramiro Calle. Ya yo hace más de viente años me sometí a las […]
Trabajo sobre uno mismo para la ascensión de Kundalini
Los chakras no hay que entenderlos solamente como dimensiones o estancias fisiológicas o energéticas, sino también psíquicas. El despertar de la semilla de iluminación que es Kundalini no viene solo por medios mecánicos o técnicos, ni por prácticas fisico-energéticas. Escribe Ramiro Calle. También llega ese despertar por cambios en la actitud, activación de potenciales psíquicos aletargados […]