Yoga en cuarentena: ¿Sabías que ahora tu trabajo se observa más que nunca?
La presión de los cambios nos obliga a mirar hacia el futuro próximo. Es muy probable que tengamos que optimizar nuestro trabajo para ofrecerlo con máxima calidad en la red cuando pase este periodo de «yoga en cuarentena». En YogaenRed queremos apoyarte para que ese esfuerzo se vea valorado y difundido con eficiencia. Para […]
Yoga en casa: compartir Yoga en la Red
En estos momentos difíciles por la pandemia Covid-19, la solidaridad y la cohesión social se demuestran fundamentales. Las redes sociales están jugando un papel decisivo en #YoMeQuedoEnCasa, al hacer posible que todas las personas estemos conectadas. YogaenRed quiere hace honor a su nombre y se pone, más que nunca, al servicio de la comunicación entre […]
Yoga en casa: practica cada día con este DVD
Consigue el propósito de practicar yoga en casa de un modo ameno, regular y eficaz con este DVD, una herramienta excelente. El Saludo al Sol (Surya Namaskar) es la secuencia más completa y beneficiosa, y admite variantes de fuerza, apertura y estiramiento para poder ir progresando. Oferta única: DVD Suryana Namaskar + un CD de meditación guiada y relajación + otro CD […]
Yoga en Casa 5/ Abre tu corazón, corrige tu columna dorsal
Te presentamos el quinto vídeo de la serie Yoga en Casa, coproducida por Aomm.tv, canal de clases de yoga online, y Yoga en Red, el portal de noticias de yoga de más difusión en España. Hoy Isabel Ward nos guía en una práctica de yoga dirigida abrir el pecho y corregir la columna. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=xyl4GtUAXxQ&list=HL1389682160&feature=mh_lolz[/youtube] Es […]
Yoga en Casa 4/ Yoga para piernas cansadas
Te presentamos el cuarto vídeo de la serie Yoga en Casa, coproducida por Aomm.tv, canal de clases de yoga online, y Yoga en Red, el portal de noticias de yoga de más difusión en España. Hoy Isabel Ward nos guía en una práctica de yoga dirigida descargar y relajar las piernas fatigadas. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=t4RrGK8kiYY[/youtube] Es muy común […]
Yoga en Casa 3/ Prepárate para el invierno
Te presentamos el tercer vídeo de la colección Yoga en Casa, coproducida por Aomm.tv, canal de clases de yoga online, y Yoga en Red, el portal de noticias de yoga de más difusión en España. Hoy Isabel Ward nos guía en una práctica de yoga aplicada a preparar el invierno. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nOCFQFyOhsI[/youtube] Para evitar que el […]
Yoga en Casa 2/ El otoño: limpiar, renovar, crear
Te presentamos el segundo vídeo de la colección Yoga en Casa, coproducida por Aomm.tv, canal de clases de yoga online, y Yoga en Red, el portal de noticias de yoga de más difusión en España. Hoy Isabel Ward nos guía en una práctica de yoga aplicada a aprovechar el otoño como época de limpieza, de […]
Yoga en Casa 1: Fluye con tu respiración
Hemos querido empezar esta colección de vídeos por la base: la respiración. Aunque nadie duda de la importancia de saber respirar con fluidez, en las clases no siempre se le dedica el espacio que merece, priorizando la asana. Isabel Ward ha diseñado y guiado esta práctica de ejercicios respiratorios preparadores de todos los vídeos de […]
Primicia: el lunes nace ‘Yoga en Casa’, prácticas guiadas de vídeo
‘YOGA EN CASA’ es un canal de prácticas guiadas en vídeo que surge de la colaboración entre la revista Yoga en Red y el canal de clases de yoga online Aomm.tv. El deseo que mueve este proyecto es mostrar cómo llevar los beneficios del yoga a la vida cotidiana, a fin de aumentar el bienestar […]