En la práctica

¿Alguna vez has pensado en un cambio importante para tu vida? Convertirte en profesor de yoga y profundizar en este camino ancestral es una oportunidad única para descubrir una forma de vida que invita a cultivar la paz interior, la compasión y la claridad mental. Es comenzar a crear otro estilo de vida, dejar de […]

Un nuevo capítulo de esta nueva sección de ‘Yoga en la infancia’, que reunirá los 10 más brillantes artículos ya publicados en YogaenRed por prestigiosos especialistas en yoga dirigido a la infancia y aplicado a la educación integral de niños y niñas. En esta ocasión le corresponde a la Escuela de Yoga Mahashakti. ¿Enseñas a […]

Este libro es una guía para parar, escucharte y ayudarte a desenredar el caos actual. Escrito por la enfermera María Jesús Íñigo, relata su historia personal de superación y ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre la escucha consciente y la conexión para superar la ansiedad, los miedos, las inseguridades y los bloqueos. Numerosos estudios […]

En el Hospital Sant Joan de Déu Terres de Lleida han implementado una novedosa experiencia pionera: llevar los beneficios del yoga, a través del yoga aéreo, a las personas ingresadas con TMS. Y los resultados, que aquí detallamos, han sido francamente satisfactorios. Escribe Carolina Gaspà.   Todos conocemos los beneficios que aporta la práctica del […]

Este mudra proporciona estabilidad interior, seguridad en uno mismo, aumenta la sensación de bienestar y felicidad y ayuda a mejorar la paciencia y tolerancia. Podemos decir que con su práctica se reduce el pesimismo. ¡No se puede pedir más en estos tiempos! Con las dos manos: unir con una ligera presión la punta del pulgar […]

Un nuevo capítulo de esta nueva sección de ‘Yoga en la infancia’, que reunirá los 10 más brillantes artículos ya publicados en YogaenRed por prestigiosos especialistas en yoga dirigido a la infancia y aplicado a la educación integral de niños y niñas. En esta ocasión le corresponde a la especialista Isabel Cervantes. ¿Te imaginas a […]

¿Demasiado calor para que apetezca la práctica física? Esta es una sugerencia que no puede fallar: créate tu propio retiro para practicar unos minutos de pranayama y meditación y, para acabar, un buen satsang cada día. A falta de un guía y compañeros, como en un satsang clásico, te proponemos visualizar un Encuentro de Yoga […]

Avagar nos presenta una nueva convocatoria de Formación de Profesores de Kundalini Yoga: ‘Un Viaje de Transformación’. Comienza en octubre de 2024. Te facilitamos toda la información para que puedas aprovechar esta oportunidad. Escribe Avagar Escuela de Yoga.  Desde hace más de 20 años, nuestra escuela Avagar se ha dedicado con pasión y compromiso a […]

Doce ensayos sobre hinduismo. Los ciclos cósmicos, la historia y el poder de los mahātmās. Los textos que contiene este libro son un compendio y muestra de la profundidad y riqueza de esta cosmovisión sagrada, que tras décadas de contemplación, estudio y silencio ha encontrado en la  escritura de Swami Satyananda Saraswati una expresión de […]

¿Se está deconstruyendo el yoga? Hay respuestas en esta clase magistral con tres estudiosos en la materia de máximo prestigio: Raquel Ferrández, Mark Singleton y Javier Riuort. A los que se unen Mayte Criado y Pepa Castro para cuestionar todo lo cuestionable, que es mucho tratándose de yoga, tecnología y modernidad. Aquí tenéis este apasionante […]