La danza amorosa del alma con el espíritu
Os ofrecemos una muestra de la belleza e inspiración con la que Julián Peragón escribió Meditación Síntesis (editorial Acanto), libro en el que propone una ruta para meditar en siete etapas progresivas. En este párrafo explica la diferencia entre alma y espíritu a través del mito de Eros y Psique. Alma y espíritu se han mezclado […]
Libros/ Yoga para alejarnos del dolor
Yoga para alejarnos del dolor, libro que ha escrito Mireia Coma-Cros, resume de una forma clara y accesible el origen del yoga, su práctica y los potenciales beneficios para la salud. Edita: Arpa Editores. PVP: 19,90€ Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, […]
Las 5 M del yoga tántrico: vino, carne, pescado, fusión y sexo
Os ofrecemos un interesante párrafo extraído del excelente libro de Richard Freeman El espejo del Yoga (editorial Kairós). «Estos estilos de prácticas pueden inducir u ofrecerte la oportunidad para experimentar las profundidades más recónditas de la naturaleza de tu mente y de tu propia realidad; pero solamente si te mantienes centrado y atento», dice Freeman. […]
La historia asombrosa del yogin en la barraca de feria
En el excelente libro El cuerpo del yoga, Mark Singleton cuenta esta anécdota muy significativa de los comienzos del «yoga postural» en Occidente. En el siglo XIX llegaban imágenes de faquires, acróbatas y equilibristas hindúes que se tomaban por excéntricas manifestaciones de su religión. Así se cuenta en esta historia: «El más asombroso prodigio de […]
Libros/ Meditación Karunesh. Sus 7 secretos, por Omkar Carabia
Un libro breve que se lee de tirón, ameno y muy inspirador. Omkar Carabia lleva dentro un yogui creativo de corazón insumiso. Fruto de sus 21 años de aprendizajes, da a conocer su método ‘Meditación Karunesh’ y, sobre todo, rompe moldes y transmite honestidad. Edita Circulo Rojo. www.amariyoga.com ¿El Yoga ha de ser forzosamente aburrido, […]
Libros/ La ventaja emocional, de Randy Taran
Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, afirma la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Cada emoción esconde un don. Incluso los sentimientos más problemáticos albergan mensajes que nos protegen y nos indican el camino para seguir avanzando. Edita: Urano. PVP: 17,50€ Cuando aceptamos y exploramos estops sentimiento en lugar de rechazarlos, […]
Libro/ Manual de autorretiro, de Hiria Bernal
En este manual encontraremos consejos, propuestas de horarios y descripciones de practicas yóguicas que nos permitirán planificar unos días de desconexión y silencio, tan necesarios si estamos inmersos en el ritmo frenético de las rutinas actuales. Edita: @chinmayam_ediciones). Manual de autorretiro, pequeño en la forma y grande en el fondo, nace con ánimo de ser […]
El yoga como viaje
Unir yoga con viaje en un libro, y más todavía si está editado por Lonely Planet, tiene olor a incienso y sabor a masala chai, samosa y curry. El libro de Naren Herrero ilustrado por Amanda León, tiene vocación de aventura y de gran público. Escribe Joaquín G. Weil. Una vez se ha ido el […]
Libros/ Fuerte como la vida, líquido como el amor, de Thomas Leoncini
Thomas Leoncini reflexiona sobre las relaciones en nuestra sociedad líquida y efímera. En un mundo dominado por internet, por el culto al espejo, por las mutaciones tecnológicas del cuerpo y la agresividad vertida desde las redes sociales, ¿cómo se articula la relación con el otro, con uno mismo, con el propio cuerpo? Edita: Urano. 14€ […]
Libros/ Seitai. Inteligencia vital, de Laura López Coto
Subtítulo: El descubrimiento japonés para cultivar tu salud y mejorar tu vida. ¿Cuántos años más puedes conservarte saludable? Si mantener tu calidad de vida en el futuro te preocupa y crees que ya has intentado muchas cosas, te sorprenderás cuando conozcas lo que el Seitai puede hacer por ti. Edita: Edaf. PVP: 20€ Seitai significa […]