General

Sobre la esterilla eres capaz de sentirte presente y en calma, pero de vuelta a la rutina con tus hijos, la teoría no se hace tan sencilla de practicar. La paternidad representa un camino de autoconocimiento mayor que cualquier senda espiritual. De pronto se te caen todos los velos y eres capaz de verte sin […]

La vida se compone de ciclos, y los ciclos de procesos. De alguna manera, todo aprendizaje consiste en saber cuando un proceso ha concluido, porque es entonces cuando el ciclo se ha consumado. Es como estar en una fiesta: hay que saber cuándo marcharse, y hacerlo. Escribe Emilio J. Gómez. “Libérate de la necesidad de […]

Seguro que si eres madre o padre, en algún momento tus hijos te han hecho alguna pregunta parecida. Yo me la hago a mí misma con frecuencia, y quien me da la mejor respuesta es el yoga. Escribe Zaira Leal. El yoga nos enseña que existe una ley universal, la ley del karma, gracias a […]

Vivir de acuerdo a los ciclos cambiantes de la naturaleza es probablemente la recomendación más importante en el ayurveda. Aunque el que nos ocupa hoy es el Ritucharya, o ciclo anual, y en concreto le dedico artículo al otoño, la fase menguante del ciclo anual, existen cuatro ciclos primordiales. Escribe Zaira Leal. Ciclo anual o […]

Es inevitable que de vez en cuando salte a la palestra una noticia, rumor o chascarrillo que tira por tierra la imagen de algún líder espiritual. Sin embargo, si lo analizamos de cerca, ¿hay realmente motivos para que sus seguidores se sientan decepcionados? Escribe Emilio J. Gómez. Puede ser a causa de supuestos abusos sexuales […]

A menudo he lanzado al aire la siguiente pregunta: «¿Por qué llaman yoga a lo que no es yoga?». Unos lo hacen, quizá, por desinformación, pero otros porque el yoga está de moda y quieren rentabilizar la actividad que llevan a cabo aunque nada tenga de verdadero yoga. Escribe Ramiro Calle. Lo cierto es que […]

Comienzo de curso, las escuelas y los profesionales del yoga aprovechamos para lanzar nuevos programas. Los inicios de ciclo son momentos determinantes para el funcionamiento de nuestros planes, por ello me gustaría que le diéramos algo de atención a la diferencia entre trabajar con clientes o con alumnos. Escribe Zaira Leal. En los últimos años […]

Una de mis celebraciones favoritas es el Guru Purnima de julio, cuando honramos a los maestros en todas sus formas. Este año quiero dedicar mis respetos a aquellas prácticas que nos incomodan, que nos sacan de nuestras casillas y nos molestan, que nos remueven por dentro y por fuera, porque todas ellas son grandísimas maestras. […]

El término Yoga procede del vocablo yuj, que significa “unir”. Por lo que, en principio, se suele interpretar que el objetivo del Yoga consiste en volver a unir aquello que está separado. Escribe Emilio J. Gómez. Sin embargo, si se analiza en profundidad, se aprecia que tal interpretación puede estar basada en una premisa errónea: […]

En el mes del día internacional del yoga hago un llamamiento para que todos fortalezcamos nuestra práctica de meditación y, en el caso de no meditar todavía, para que empecemos a hacerlo. Es probablemente lo mejor que podemos hacer para la salud de nuestro cuerpo-mente-corazón y de la sociedad global. Escribe Zaira Leal.  Revisemos en […]