General

Los dulces son la guinda final de una comida. Te damos dos recetas elaboradas con algarroba. A menudo utilizada para sustituir el chocolate, tiene un sabor característico, es naturalmente dulce, no contiene estimulantes, posee pocas grasas y es rica en vitaminas y minerales. Esperamos que las disfrutes. Bizcocho de algarroba con nueces Con estas proporciones […]

Rosa Mª Marcos, Pilar Luna, Amable Díaz, Cayetana Ródenas y Eva Espeíta (por este orden, en las fotos) responden a siete preguntas que todos los practicantes de yoga nos hemos hecho alguna vez. 1. ¿Por qué las mujeres practican más yoga? Amable Díaz: Porque quizás somos más intuitivas; porque nos resulta más gratificante, al ser la respuesta […]

Despertar del sueño que plácidamente nos mece es descubrir la sutil energía que subyace en todo lo que nos rodea y de la que formamos parte. Es descubrir la oscuridad que hay detrás de la luz y el vacío que, en su plenitud, todo lo abarca. Escribe Emilio J. Gómez. “…la transparencia, dios, la transparencia…” […]

La editorial Fragmenta ha publicado este 2013 L’hinduisme, un texto conciso de introducción a esta antigua tradición espiritual. La obra, publicada en catalán, nos introduce a las bases metafísicas y vivenciales del sanatana dharma. La obra permite que el lector se sitúe en el conjunto complejo de escuelas y tradiciones que conforman el hinduisme. Su autor, […]

Os ofrecemos dos de los cuentos más bonitos de la cuidada selección de cuentos orientales recopilados por Ramiro Calle en este nuevo libro: Mis mejores cuentos de amor (Editorial Kailas). Estos cuentos recorren la senda del amor más desinteresado, el amor incondicíonal y el amor terrenal más místico, cuentos que desde tiempos inmemoriales han sido narrados […]

En sánscrito, utthita significa «estiramiento»; parsva, denota «lado», «costado», mientras que kona se traduce como «ángulo»: Estiramiento lateral extendido. Seguimos la explicación del libro de B. K. S. Iyengar Yoga Iyengar, Manual de iniciación (Tutor). Realiza: María Ovando. Foto: Thor Castro. En esta asana, ambos costados se estiran intensamente, desde los dedos de un pie hasta […]

¿Sabemos realmente qué es el hinduismo? A través de su última obra, Juan Carlos Ramchandani nos ofrece en algunos casos aspectos básicos, y en otros más profundos, sobre la cultura hindú, el Yoga y la dieta espiritual. Juan Carlos Ramchandani nos transmite sus mensajes desde una perspectiva rica, basada en haber sido formado en una […]

“Háblame más alto, porque lo que eres me impide escuchar lo que dices”. Esta frase resume la idea de que somos un espejo en el que a diario nos vemos reflejados en los demás. La práctica del Yoga nos ayuda a pulirlo. Escribe Emilio J. Gómez. Una sadhana -camino espiritual- que se precie de llamarse así […]

Una persona privada de libertad ha escrito esta carta, que nos renueva las ganas y la voluntad de hacer que el Yoga llegue a todos los espacios de la sociedad, y sobre todo a aquellas personas que más merecen beneficiarse de él. Gracias al autor de estas líneas, por su generosidad, y gracias a los […]

El maestro Ramiro Calle nos deleita con sus reflexiones y aforismos sobre el Yoga y su naturaleza. Esta es la primera de sus entregas. El Yoga es una senda y el yogui, aquel que la recorre. Aunque se dirige hacia la meta, que es la paz interior y la libertad interna, cada paso ya es […]