General

Yoga en casa

Especial ‘Yoga en tiempos de covid’ 12/ Ha llegado la hora de madurar como yoguis

Con esta colaboración de la profesora Eva Klimberg ponemos fin a este reportaje especial en el que han participado excelentes enseñantes y propietarios de escuelas de Yoga, que nos han dejado un valiosísimo testimonio de sus inquietudes, recursos y sugerencias para sobrellevar estos tiempos tan singulares como retadores. Agradecemos de todo corazón las colaboraciones tan […]

Yoga online

Especial ‘Yoga en tiempos de covid’ 11/ Confianza, perseverancia y entrega

Una nueva entrega doble de este especial con la participación de dos excelentes profesores, Isabel Ward, de Yoga Anandamaya, y Pedro Junguitu, de Escuela Mahashakti, que nos hacen partícipes de sus inquietudes, recursos y sugerencias para afrontar esta crisis sanitaria y económica que está poniendo a prueba al sector profesional de la enseñanza del yoga. […]

Yoga online

Especial ‘Yoga en tiempos de covid’ 8/ Seguir aprendiendo para volver siendo mejores

¿Cómo están atravesando esta difícil situación los enseñantes y propietarios de centros de yoga? ¿De qué recursos se sirven? ¿Cómo ven el futuro inmediato? Para saberlo, solicitamos consejo y aliento a un destacado grupo de ellos. Hoy continuamos publicando sus ideas y reflexiones, de enorme interés. Como los que nos ofrecen aquí Hiria Bernal, fundadora […]

yoga covid

Especial ‘Yoga en tiempos de covid’ 7/ Acéptalo y adáptate porque todo al fin pasará

Hoy nos acompañan con sus reflexiones, tan lúcidas, Gopala, conocido profesor de Yoga Sivananda, y Mayte Aguado, fundadora de Prara&Yoga. Ambos nos animan a hacer de la aceptación nuestra mejor estrategia para seguir atravesando las dificultades que vivimos en el momento actual. Gopala, José María Márquez Jurado, siempre menciona en su biografía que es discípulo […]

ciencia y yoga

Los 5 conceptos científicos que respaldan el Yoga

Hay cientos de estudios científicos que confirman los beneficios del yoga. Lo complicado está en determinar cómo el yoga mejora nuestra salud. Del resultado de mi investigación considero que hay cinco conceptos de la ciencia y la medicina que son clave para entender qué nos hace felices y sanos. Estos conceptos se alinean con las […]

Meditacion covid

Especial ‘Yoga en tiempos de covid’ 5/ ¡Adelante, siempre adelante!

Hoy, en la quinta entrega de esta serie, compartimos las sentidas e inspiradoras propuestas del veterano maestro Juan Ortiz, que nos anima a seguir confiando en la belleza de la vida y en la sabiduría del yoga. Y es que –nos dice– todos somos heroínas y héroes: ¡resistamos, porque queda mucho bueno por venir! En […]

Irena Vilches

Descubriendo el Yoga: Guía para construir mi práctica

Este manual ofrece un comienzo asequible a todas aquellas personas que quieran empezar a hacer yoga en casa. Pero además su autora ha querido darle una vuelta a la pedagogía tradicional del yoga para adaptarla al mundo en que vivimos y a las personas a las que se dirige. Escribe su autora, Irene Vilches.   […]

Yoga covid

Especial ‘Yoga en tiempos de covid’ 3/ Reforzar los principios que el yoga promueve

Hoy contamos con las reflexiones de Danilo Hernández, uno de los profesores de yoga más veteranos y reconocidos. Este trabajo colectivo pretende ser una parada en el camino para intercambiar impresiones acerca de cómo se sienten hoy los profesionales de la enseñanza del yoga y cómo ven el futuro de su actividad. Danilo Hernández (Swami […]