Solo el cielo es el límite
Matej Peljhan descubrió que fotografiar el mundo es una respuesta positiva de las inteligencias y que tiene poder para transformar el abrumador peso de un trauma. Por Koncha Pinós-Pey para Espacio MIMIND. Matej Peljhan nació en 1967 y pasó su vida en una pequeña aldea en el valle de Vipana, en Eslovenia. Cuando jugaba con sus amigos […]
Armonizar tu energía vital con el Chi Kung
Uno de mis maestros de Qi Gong o Chi Kung decía que la energía se movía como las olas y que para poder notarla debíamos prestar atención plena y sentir como un viento suave corría en nuestras manos al hacer la práctica. Por Josep María Gasset para Espacio MIMIND. Efectivamente el Qi o Chi, la energía […]
Tu cerebro es yoga
La práctica del yoga puede alterar profundamente la experiencia vital. El estiramiento, la meditación y la respiración yógica implican que el cerebro libere ciertas sustancias calmantes, que desempeñan un efecto claro en el estado de ánimo posterior de una sesión. Escribe Koncha Pinós- Pey para Espacio MIMIND. Yoga citta vritti nirodha. El yoga es el […]
Consultorio Mindfulness e Inteligencias Múltiples
Bienvenidos al Consultorio de Mindfulness e Inteligencias Múltiples. Este espacio es una manera sencilla de favorecer un asesoramiento por correo electrónico gratuito. Permite consultar, de forma cómoda y rápida sobre las problemáticas que nos afectan u obtener una orientación general para una consulta puntual. Escríbenos un mail con tu consulta concreta o petición de información […]
El Camino del Té (2)
La mayoría de las personas que beben té lo relacionan con una sensación agradable de calidez. El consumo de té diario es beneficioso para la salud. No solo por su acción sobre el cuerpo y la mente, sino porque es un tónico estimulante del estado de ánimo. Las diversas sustancias que contiene el té, así […]
Los Círculos Zen de Kazuaki Tanahashi
El pincel se hunde en el brillante líquido. El maestro, con un suspiro, un movimiento continuo, lo arquea hacia arriba. Del mismo modo que cuando una inhalación se convierte en una exhalación, hay una pausa imperceptible en la cumbre, y luego el pincel vuelve al giro y poco a poco se acerca al principio. Por […]
Parar la mente / 1
Focalizar la atención en un punto determinado, contar respiraciones, hacer visualizaciones, percibir sensaciones, observar los pensamientos, las emociones, son técnicas que captan con facilidad el interés del practicante, pero sus resultados no son el estado de meditación propiamente dicho. Escribe Emilio J. Gómez. “Las técnicas son un medio, nunca un fin” Swami Digambarananda Dhyana, la […]
La historia de nuestra comida
Cada vez que comemos un pedazo de comida, tomamos un bocado del planeta. Pequeños bocados dotados de conciencia y de historia. Un cartón de huevos cuenta la historia de gallinas contentas o tristes; una botella de aceite de oliva, de las abuelas italianas. Pero más allá de estas escenas bucólicas se oculta un sistema alimentario […]
Los 7 principios davincianos
Desde 1989, con Howard Gardner, hemos aprendido muchas cosas acerca de nuestras inteligencias. Una de las cosas más interesantes es que creíamos que el arte vivía en una parte específica de nuestra mente o cerebro. Pero ahora sabemos que todos somos potencialmente artistas. La mayoría de los otros somos capaces de reconocer el arte o […]
Reportaje: ¿Existe el yoga VERDADERO?
En la última semana Yoga en Red ha contado con dos artículos en las antípodas. Por una parte el de Roberto Rodríguez Nogueira, en contra del “fudamentalismo yóguico”, es decir, de quienes dictan cómo tiene que ser el yoga. Y por otra, la opinión de Ramiro Calle clamando contra los “yogas adulterados”. Revisar las opiniones […]