Libro/ Camina como un Buda
¿Cómo seguir los pasos de Buda aunque estés de resaca, tu jefe te agobie y tu ex te torture? Este libro está siendo un éxito de ventas en Estados Unidos. Está escrito por Lodro Rinzler y responde a las preguntas que todos nos hacemos para hacer compatibles la vida espiritual y la «mundana». Editorial Kairós, 15 € […]
¿Quién soy?
Un poema escrito en las últimas páginas de un libro de 1924 titulado La meditación para uso de los principiantes, de J. I. Wedgwood, fue encontrado por Emilio J. Gómez (quien lo comparte entre todos) al poco de comprarlo en una librería de antigüedades de Valencia. ¿Quién soy? Soy todos los hombres y mujeres He […]
Yoga para sobrevivientes de cáncer
Cada vez más ensayos clínicos recomiendan el yoga para controlar los efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer y prevenir la recurrencia de la enfermedad. Esta Formación de Profesores es única en España: Yoga para Mujeres Sobrevivientes de Cáncer. Dirigida por Amy Dara Hochberg en Zentro Yoga de Barcelona. El objetivo es proporcionar a los profesores certificados […]
Yoga para dejar de roncar
De acuerdo con algunas estadísticas, el diario El Mundo afirmaba hace tiempo que más del 60% de los hombres y en torno al 30% de las mujeres adultas roncaba de forma habitual. Un porcentaje que se ha mantenido en la actualidad. Aunque existen ciertas enfermedades asociadas a los ronquidos, la mayoría de estos son considerados […]
El cuerpo como camino espiritual
Durante más de dos mil años años, una de las preocupaciones de todas las tradiciones de Oriente y Occidente ha sido la relación con el cuerpo y su vinculación con la práctica espiritual. ¿Un recipiente sagrado para ser honrado, una manifestación de lo divino, un lago maravilloso donde el espíritu se atrapa? Por Koncha Pinos-Pey […]
Los frutos del perdón
El perdón puede ser entendido como una práctica espiritual, según han enseñado diferentes maestros y caminos espirituales. “Dejar de sentir resentimiento contra aquel que te causo el mal”. Es necesario hablar sobre la práctica de liberar el perdón, descomprimir nuestros propios sentimientos y encontrar significado a los peores acontecimientos de nuestra vida. Por Koncha Pinos-Pey […]
Ha nacido la estrella de las esterillas
¡Qué gusto practicar cómodamente en casa, sin limitaciones de movimientos! Esta es la única esterilla de gran tamaño que existe en el mercado. Así que… ¡hemos dado el salto a UNN2x! (Si te gusta, aprovecha: puedes recibirla en casa con un 20% de descuento por ser lector de Yoga en Red). ¿Por qué las esterillas […]
Libro/ Cómo poner la mente en blanco
El miércoles 19 de marzo se presentó el libro Cómo poner la mente en blanco, de Isabel Hernández y Pedro López, publicado por la Fundación Yoga. Para muchas personas la idea de dejar la «mente en blanco» genera nuevas y esperanzadoras expectativas; para otras, en cambio, es un concepto que resulta utópico y de difícil […]
¿Aceptar la verdad o cerrar el corazón?
Mi mente se llena de ira cada vez oigo hablar a alguien en contra de los políticos, no soporto esa oleada de “desear lo peor a los gobernantes”. ¿Cómo podemos practicar la bondad amorosa hacia esos seres? Muchas personas llevan años meditando, y continúan años odiando. No han podido hacer frente a ese tipo de […]
Libro/ Los siete yogas
Ramiro Calle acaba de publicar con la editorial RBA su obra Los Siete yogas: Hatha, Radja, Karma, Gana, Mantra y Kundalini. Precio 17 €. Esta obra aborda las siete más importantes ramas del yoga, todas ellas tendentes al mejoramiento humano, el bienestar psicofísico y la armonía, la paz interior y la evolución consciente. Avalan a […]