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Con este libro aprenderás a diseñar y a enseñar clases que sean accesibles, que tengan sentido y que sean llevaderas. Incluye 67 secuencias de asanas divididas por niveles, explicadas paso a paso e ilustradas con fotografías de cada postura. Editorial Sirio. Precio:36 € Con capítulos específicos de yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales y para practicantes de […]

La editorial Fragmenta ha publicado en castellano este  texto conciso de introducción a la antigua tradición espiritual del hinduismo, escrito por Swami Satyananda Sarasvati. La obra nos permite conocer la cosmovisión hindú,su historia y los fundamentos y herramientas para la práctica de esta forma de espiritualidad. Swami Satyananda Saraswati (Barcelona, 1955) ha vivido tres décadas […]

En la práctica de Kundalini Yoga, las posturas, también conocidas como asanas, se combinan con respiración, mudra, enfoque ocular, mantra y cerraduras corporales para afectar al cuerpo, mente y alma. Las posturas practicadas en Kundalini Yoga incluyen formas que son familiares para el practicante de otras modalidades de yoga que incluyan práctica de posturas, sin […]

Los seres humanos nos preguntamos, a lo largo de nuestra vida, sobre qué dirección elegir para poder alcanzar la felicidad. Nos movemos entre la búsqueda del placer, de la riqueza, el cumplimiento del deber y el anhelo de liberación del sufrimiento. Los cuatro sentidos o metas de la vida se encuentran interrelacionados entre sí y, a su […]

Ante tanta variedad de estilos de yoga, surge una pregunta en el practicante: ¿cuál es el verdadero? Solo existe un yoga del que realmente puedas decir que es el mejor de todos, el más auténtico: el yoga del que te enamoras, ese es el mejor de todos. “La esencia del Ser es universal. Es autonomía, felicidad […]

Educando desde la presencia y la conciencia como el adulto que somos y estando conectados a la vez con nuestro niño interior, crecemos y aprendemos juntos en un proceso de realización común. En El Yoga Educa hemos terminado un ciclo de formación. Durante el curso 2013-2014 hemos iniciado nuestro proyecto con el primer módulo de […]

El día 12 se presentó el libro India (850 páginas, 35 euros espléndidamente invertidos) en la Librería La Central de Barcelona. La autora es la poetisa, filósofa y ensayista Chantal Maillard.  Editorial Pre-Textos. El acto estuvo presentado por Agustín Pániker, Manuel Ramírez y la propia autora. Según se escribe en la presentación de la propia editorial Pre-Textos: Los textos […]

Estudios Contemplativos está buscando líderes compasivos para trabajar en tres diferentes perfiles de apoyo a MIMIND, (mindfulness, inteligencias múltiples, compasión y altruismo). Escribe Koncha Pinós-Pey. Estamos buscando un Investigador Junior con un mínimo de un año de experiencia en áreas de humanidades, neurociencia, psicología o educación. La función principal de este puesto es asistir al departamento […]

¿Qué es el Punto de Ombligo? En los antiguos sastras se afirma que “todo yoga comienza en el Punto de Ombligo”. Hay una antigua historia india que ilustra esto bien. Una vez, un joven estudiante preguntó a su maestro cuán lejos él debía viajar para encontrar la iluminación y el verdadero camino hacia el Yo […]

Un día, en una clase de formación de profesores de la Escuela Internacional de Yoga, Miguel González Esteban se dio cuenta que de que necesitaba un diccionario de términos yóguicos. Y pensó que podía hacerlo él mismo. Así nació el libro Las 500 palabras que todo profesor de yoga debería saber explicar a sus alumnos. Charlamos con […]