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OM Shree OM. Cultivando el cuerpo, la mente y el espíritu de los niños a través del yoga es el libro de Christine McArdle. Un regalo que ella nos hace, pues en él están contenidos muchos años de aprendizajes y enseñanzas en torno al yoga y la educación de los niños. Editorial Librería Argentina. Dice […]

A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. Edita Kairós. Precio: 18 € El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el […]

Nalín y las Montalunares es un maravilloso audio-cuento, una fantasía guiada, escrita y grabada por la experta en atención temprana por la Universidad Antonio de Nebrija, Ana González. La autora desarrolla su actividad docente desde hace años en distintos centros infantiles de Tenerife. Recomendación: Para niños de 1 a 6 años. Ideal para chicas y […]

Cada vez hay más y más practicantes de yoga en todo el mundo, y España no es una excepción. Este incremento tiene muchísimas consecuencias positivas, pero también alguna que no lo es tanto: la inmensa mayoría de las esterillas no son 100% reciclables y dejan residuos cuando se desechan. Por esta razón queremos informaros de la […]

¿Conoces el significado e historia de estos pequeños tesoros? Se remontan a las tradiciones dhármicas siglos atrás y son una pieza imprescindible en la práctica del yoga y la meditación. Descubre por qué. Etimológicamente procedente del sánscrito Japa Mala («collar de repetición»), los Mala eran usados desde hace 6000 años como objetos de poder en […]

Sadhana es la disciplina espiritual que favorece el progreso de la consciencia, el conjunto de prácticas que nos ayudan a despejar la ignorancia y a adoptar las actitudes vitales adecuadas. Ramiro Calle, el más conocido maestro de yoga de España, recoge en este libro sus principales enseñanzas sobre la práctica espiritual. Edita Kairós. Un buscador espiritual es aquel que se pone en marcha […]

Compartimos esta noticia, publicada por El Mundo. Narendra Modi es el primer ministro de India. Es hindú, vegetariano y abstemio. También es un amante del yoga. Lo practica cada mañana al despertarse. Ahora el mandatario hindú quiere promoverlo. Por eso ha creado un viceministerio dedicado a esta antigua disciplina de orígenes indios. El nuevo viceministerio […]

Estos relatos proponen reflexiones inteligentes, prácticas y sabias. Están escritos con el corazón para ser escuchados de espíritu a espíritu. Antología a cargo de Marta Millà. Se incluye un CD de cuentos recitados junto a música de flauta japonesa. Edita Ediciones Invisibles. Precio: 17,50 € La práctica del zen nos ayuda a percibir la armonía secreta de […]

Este libro, La gran Liberación. Heartfulness y mindfulness, integra el mindfulness en un contexto más amplio y profundo. Además se acompaña de un CD con meditaciones guiadas por la autora. Edita Kairós. La “gran liberación” tiene que ver con trascender el ego y vivir tu genuina identidad, vacía de juicios, pensamientos y sentimientos innecesarios. Para […]

Meditación Síntesis. 7 etapas para una meditación inteligente es el libro que acaba de publicar Julián Peragón, Arjuna: una propuesta sencilla, flexible y eficaz para cada meditador. Editado por Acanto. Es tiempo de búsqueda, de desmitificar la espiritualidad en general, y la meditación en particular. La Meditación Síntesis plantea la urgencia de encontrar un espacio de introspección […]