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¿Podría ser viveka, el discernimiento, la herramienta clave del Jnana yoga, el instrumento idóneo del buscador de lo auténtico, de la verdad, del espíritu? Escribe Emilio J. Gómez. Sí y no. Discernir entre lo Real y lo ilusorio corresponde a fases avanzadas del proceso de búsqueda. Por este motivo, el Jnana yoga, el yoga del discernimiento, […]

Como cada mes de agosto, YogaenRed publicará un artículo cada día de la semana, menos los fines de semana. Y lanzaremos un solo boletín con las novedades de la semana todos los viernes de agosto. Ya lo sabes, este mes te esperan contenidos sorprendentes, artículos y entrevistas del más alto interés. ¡Sigue siendo fiel a YogaenRed! Artículos de […]

Los chakras son flujos energéticos por donde circula la fuerza de vida de nuestro ser. Nuestra acción o trabajo sobre ellos hará que podamos regular la entrada y salida de esa energía. Hoy quiero hablar de dos de ellos, Svadhisthana y Sahasrara, para poder entender la diferencia en el yoga de «amor» y «amar». Escribe Maheshwari (Mayte Aguado) […]

Según Joe Dispenza las células se vuelven adictas a la descarga hormonal que se vierte al torrente sanguíneo, fruto de las diferentes experiencias. Nuestro sistema «pide», «necesita» esa experiencia repetidas veces para encontrar su homeostasis, equilibrio y armonía (a veces sátvico y otras rajásico o tamásico). Escribe Eva Klimberg. A eso los yoguis lo llamamos samskaras […]

¿No has probado nunca una esterilla de yute? Seguro que siempre te ha resultado difícil elegir tu mat entre tantas opciones como hay en el mercado. Hoy te recomendamos una esterilla muy especial, más «amistosa» y ecológica. Esta esterilla está hecha de materiales naturales como el yute. No contiene látex, plomo o metales y está totalmente libre de materiales tóxicos, […]

Me inclino ante la consciencia que eres. Reconozco a la divinidad que hay en ti. Saludo al ser eterno que se expresa a través de tu individualidad… Todos esos mismos significados se dan en el mantra que se suele decir al adoptar el Namasté mudra, gesto de juntar las palmas de las manos y rozar […]

Mi nombre es Cristina Iglesias. Aunque nací en Madrid, desde muy joven y sin saber muy bien por qué, me sentí atraída por India. Estudié trabajo social con idea de ser cooperante, aunque lo que de verdad soñaba era con tener mi propia ONG en India y ayudar a todas aquellas personas que lo necesitaran. […]

Se acaba de publicar su amena traducción de la Bhagavad Gita, un libro de «autoyuda» de 2.400 años de edad que nos enseña a frenar nuestros deseos y a pensar bien. «Pensar mejor ya es hacer un mundo mejor», afirma Juan Arnau. Es una entrevista YogaenRed.   Juan Arnau es filósofo y escritor, especialista en filosofías y religiones orientales. Ha […]

La Federación Española de Entidades Formadoras de Yoga  -FEDEFY- en su objetivo de atender al sector del yoga y divulgar una información correcta, quiere esclarecer los comentarios que corren actualmente sobre  la “Ley del Deporte” impugnada por el Tribunal Constitucional. Escribe Nelic Gironés. Cuando en una comunidad autónoma se aprueba y posteriormente entra en vigor  la conocida “Ley del […]

La motivación es el motivo de la acción. Es el empuje, el motor, la chispa que enciende un proceso. Es la carga de sentido que aportamos a algo, el pistoletazo de salida, la materialización de un anhelo. Escribe Raúl Santos Caballero. La motivación permite movilizarnos, dar un recorrido a nuestros pasos, resaltar el colorido de […]