Recetas vegetarianas/ Ensalada navideña
Comer una ensalada es una de las formas más fáciles y cómodas de consumir alimentos frescos y naturales. Nos aporta todas las vitaminas y minerales esenciales presentes en las verduras. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Tomemos «alimentos simples, naturales, […]
Yogins, trabajadores de la Luz
Los ministerios de Sanidad y Ciencia acaban de presentar un “Plan de protección de la salud frente a las pseudoterapias”, y en la lista de las llamadas terapias naturales o pseudociencias aparecen tanto el yoga como el ayurveda. Escribe Zaira Leal. Como si de una caza de brujas se tratara, parece que volvemos a tiempos […]
Cómo lograr más participación en tus clases y talleres
No es realista desapegarse de tal idea. Lograr que nuestras clases o talleres se llenen lo suficiente para cubrir gastos es importante, y más aún el estímulo que supone que nuestro trabajo sea seguido para poder aportar valor a los demás. ¡Pues ahora os contamos cómo conseguirlo! Sin falsa modestia podemos decir que en YogaenRed […]
El Yoga en los tiempos modernos/ y 4ª parte: Estudiantes occidentales en India
Esta es la cuarta y última parte del artículo escrito por Yogacharini Kalaimamani Meenakshi Devi Bhavanani, directora del Centro Internacional para la Educación e Investigación del Yoga. Ha sido publicado en 4 partes y en días sucesivos. Está traducido del inglés por Alexis Álvarez Jácome. Una interesante reseña en el estatus moderno del yoga, en particular del tipo de […]
El Yoga en los tiempos modernos/ 3ª parte: Tendencias en la India
Esta es la tercera parte del artículo escrito por Yogacharini Kalaimamani Meenakshi Devi Bhavanani, directora del Centro Internacional para la Educación e Investigación del Yoga. Por su extensión será publicado en 4 partes y en días sucesivos. Está traducido del inglés por Alexis Álvarez Jácome. (El primer ministro Narendra Modi en la celebración del Día Internacional del Yoga […]
El Yoga en los tiempos modernos/ 2ª parte: Tendencias en Occidente
Esta es la segunda parte del artículo escrito por Yogacharini Kalaimamani Meenakshi Devi Bhavanani, directora del Centro Internacional para la Educación e Investigación del Yoga. Por su extensión será publicado en 4 partes y en días sucesivos. Está traducido del inglés por Alexis Álvarez Jácome. Tendencias actuales del Yoga en Occidente Desde la aparición de Vivekananda en la […]
El Yoga en los tiempos modernos/ 1ª parte: Despliegue histórico
Presentamos este importante artículo escrito por Yogacharini Kalaimamani Meenakshi Devi Bhavanani, directora del Centro Internacional para la Educación e Investigación del Yoga. Por su extensión será publicado en 4 partes y en días sucesivos. Está traducido del inglés por Alexis Álvarez Jácome. 1ª parte: Despliegue histórico de los conceptos y prácticas del Yoga 2ª parte: Tendencias actuales del […]
Respiración y pranayama
¿Te has dado cuenta de que cada vez que estás triste tiendes a respirar de una forma diferente a cuando estás alegre, enojado o tienes miedo? Ello ocurre debido a que la respiración tiene directa relación con nuestros estados emocionales. Por eso es tan importante aprender a respirar de forma consciente. Escribe Alejandro Torres Retamal. […]
Vida de Ashram
Una vez obtenido el primer destello de comprensión, es preciso ser inteligente para tratar de mantener viva la clara luz del ser. Lamentablemente en Occidente no es fácil llevar una vida de Ashram, dedicada en exclusiva al mantenimiento de la luz de la comprensión. Escribe Emilio J. Gómez. Y lo que viene a suceder es que […]
Yoga para personas altamente sensibles
Curiosamente, las clases de yoga suelen estar llenas de personas altamente sensibles cuyas compuertas sensoriales se encuentran mucho más abiertas, por lo que interactuar con el entorno desensibilizado del mundo moderno resulta difícil y hasta insoportable en bastantes ocasiones. Escribe Zaira Leal. “Cuando era una niña pequeña me escondía en un armario para poder estar […]