El viajero y la actitud ante el viaje de la vida
El viajero se embelesa con las pirámides de Egipto o el Taj Mahal en la India, pero no quiere llevárselos y colgarlos en la pared de su cuarto. Los aprecia y los disfruta, pero no se aferra a ellos; incluso deja su mente libre para poder para poder seguir contemplando y gozando de otras maravillas. […]
Samadhi
El yoga es, sobre todo, método; un método milenario para acelerar la evolución consciente que ha perpetuado hasta nuestros días. Los yoguis fueron los primeros exploradores de la consciencia en el orbe, y así llegaron al samadhi. Escribe Ramiro Calle. Esos yoguis de la antiguedad trataban de encontrar estados superiores de consciencia para percibir y […]
El custodio de la mente: la atención
No basta la atención por la atención, porque nadie está tan atento como un ladrón robando o un torturador torturando. La atención se inspira en la virtud y va desarrollando la visión lúcida o sabiduría. Escribe Ramiro Calle. La meditación es el entrenamiento metódico de la atención, que debe ser complementada tratando de estar más atento […]
El poder del ásana estático (II)
En el verdadero hatha yoga siempre hay una fase estática en la ejecución del asana. Se hace, se mantiene y se deshace con lentitud y mucha atención, pues permite mantener el estiramiento, aumentar la presión del masaje, estabilizar el cuerpo, sedar el sistema nervioso, concentrar la mente e interiorizarse. (Leer la primera parte aquí) Escribe Ramiro […]
El poder del asana estático
En el verdadero hatha yoga siempre hay una fase estática en la ejecución del asana. Se hace, se mantiene y se deshace con lentitud y mucha atención, pues permite mantener el estiramiento, aumentar la presión del masaje, estabilizar el cuerpo, sedar el sistema nervioso, concentrar la mente e interiorizarse. Escribe Ramiro Calle. El asana se […]
Mi amado Ganges
Este artículo de Ramiro Calle sobre el Ganges se complementa con un documental muy cuidado sobre el Benarés más luminoso, con preciosas música e imágenes: Subah-e-Banaras. Que lo disfrutéis mucho todo. Había visitado Benarés dos docenas de veces y me propuse no volver. Me resistí a ello hasta lo indecible, pero al final cedí y volví […]
El bienestar emocional
No se puede hablar de bienestar si no hay asimismo bienestar emocional. Somos una serie de planos, y el verdadero bienestar debe darse en estos distintos planos que a su vez deben armonizar los uno con los otros. Los planos o cuerpos son: el orgánico, el energético, el emocional, el mental y el supramental o […]
En busca del Ser
Una de las constantes del ser humano es la búsqueda de nuestro verdadero yo, nuestro auténtico ser, como única forma de estar en paz con nosotros mismos, más allá de las limitaciones e imposiciones de la sociedad moderna. Escribe Ramiro Calle. Esta es una búsqueda larga, pero prometedora. Cada paso que se da se está […]
Yoga, el primer sistema ecológico del mundo
Ya los primeros yoguis se convirtieron en los indiscutibles pioneros ecológicos. Yoga es unión: la unión de uno mismo con todas las criaturas, la naturaleza, el planeta. Muchos yoguis se hicieron vegetarianos no por un motivo de salud, sino de amor a los animales, para evitar hacerles el menor daño. Escribe Ramiro Calle. El yoga […]
Om Namah Shivaia: Invoco mi ser interior
A lo largo de toda la India, sobre todo en las zonas más santas, resuena, vibra, se escucha el mantra de los mantras: Om Namah Shivaia. Es por excelencia el mantra de Shiva, el todopoderoso señor del Tercer Ojo, el señor de las bestias, la deidad del yoga, el impenitente meditador. Escribe Ramiro Calle. Este […]