Escuela Internacional de Yoga

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por Rebeca Carretero. Perfecciona la integración de la Serie de Rishikesh en tu cuerpo a través del uso de soportes. La Serie Rishikesh es un conjunto de 12 asanas madres […]

Esta gran profesora nos enseña a conocer la parte más oculta de nuestra anatomía y, sin embargo, una de las más relevantes para nuestra vida y para la practica del Yoga. Y lo hace con destreza y una enorme delicadeza. No te pierdas esta entrevista… (y su curso, si tienes oportunidad). El curso es estupendo porque […]

Un curso de especialización con un enfoque integral y moderno de la práctica Mindfulness dirigido y creado por Denis Criado, profesor de Meditación y Mindfulness, graduado en la Universidad de Cambridge en Ciencias sociales y Teología oriental, máster en Psicología Transpersonal y coach certificado por la Integral Coaching Canadá. Comienza el 1 de abril en […]

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por Paquita Villalba. En esta clase de nivel intermedio con soportes vamos a trabajar de forma diferente: practicaremos cada asana en dinámico y, al llegar a la postura final, el […]

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por Manoli Muñoz. La Serie Rishikesh es un conjunto de 12 asanas madres las cuales se llaman de esta manera por la localidad cercana al Himalaya donde se originaron. Enseñada […]

Denis Criado es profesor de Meditación y Mindfulness. En esta entrevista nos explica cómo el mindfulness vanguardista e integral nos puede ayudar a recobrar una vida sin estrés ni ansiedad, y sobre todo, de mayor consciencia, vitalidad y propósito. El próximo mes de abril Denis Criado impartirá un Curso de Especialización presencial de Mindfulness que […]

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por Mayte Criado. La Serie Rishikesh es un conjunto de 12 asanas madres las cuales se llaman de esta manera por la localidad cercana al Himalaya donde se originaron. Enseñada […]

Entrevistamos a Elena Ferraris para que nos explique cómo el yoga puede ayudarnos a las mujeres a encontrarnos mejor con nuestros ciclos, con nuestras emociones y, sobre todo, ¡con nosotras mismas! Ella impartirá un master sobre el tema próximamente en la Escuela Internacional de Yoga. Elena nació en Italia, aunque aunque creció en Austria. Pero desde 1994 eligió […]

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por Rebeca Carretero. En esta clase nos centraremos en la movilidad de los hombros, creando conciencia sobre la zona de la cintura abdominal y fortaleciéndola, junto con un trabajo específico […]

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por Swami Krishnananda. Es esta una invocación a Ganesha a través de su mantra más universal: OM GAM GANAPATAYE NAMAH. Ganesha simboliza nuestro potencial para remover y destruir los obstáculos que […]