¿Andas mal de tiempo? ¡Practica yoga al mediodía!
¿Emplear el descanso del mediodía para practicar Yoga? La Escuela Internacional de Yoga ofrece este otoño una nueva propuesta de clases dirigidas a practicantes con horarios ajustados, de lunes a jueves. Ante la demanda general y en su afán de llegar a un mayor número de personas, la Escuela Internacional de Yoga amplía su horario de […]
Clase de yoga OnLine 29: Surya Namaskar
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por el profesor Manoli Muñoz. Práctica de Surya Namaskar con variantes. [youtube]https://youtu.be/E1-8eNz86wI[/youtube] Manoli Muñoz es diplomada en Trabajo Social por la Universidad de Alicante, y Profesora-Máster de Yoga por la […]
El valor del yoga en la educación
El nivel de exigencia que la sociedad demanda a los niños hoy en día hace que su vida no sea fácil. Un nuevo enfoque en la enseñanza del yoga a niños y a adolescentes es el propósito del Curso de Especialización Yoga en la Educación, mostrando las herramientas necesarias para crear y facilitar sesiones educativas, […]
Clase de yoga OnLine 28: Tomar conciencia de la pelvis y suelo pélvico
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por la profesora Raquel Webb. Esta es una clase de estiramientos y movimientos hacia la pelvis aliviando posibles tensiones en la zona y liberándola dentro del movimiento. Se toma consciencia […]
Así trabaja un formador en yoga: Hablamos con Manuel Luque
¿Cómo trabaja un formador de Yoga? ¿De dónde nace su vocación? ¿Qué talentos utiliza? Hablamos con Manuel Luque, responsable del área de Formación de la Escuela Internacional de Yoga. El apoyo incondicional al proceso gradual y transformador del alumno, así como la integración del yoga en su vida y en su desarrollo son dos objetivos prioritarios en […]
Clase de Yoga Online 27: Fortalecimiento de la cintura abdominal
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Joaquín Castaño. El objetivo de está sesión es el fortalecimiento de la cintura abdominal, un trabajo especifico de […]
Las tres ayudas vitales del Yoga – 2ª parte
¿Cómo ayuda el Yoga a vencer la enfermedad y, en concreto, a sanar de un cáncer? A lo largo de tres entregas, Raquel Webb, responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Cádiz y Sevilla, comparte su experiencia y su propia investigación sobre lo que ella llama “las tres ayudas vitales del Yoga”. (Ver aquí la primera parte) El cáncer me […]
Las tres ayudas vitales de Yoga para sanar – 1ª parte
¿Cómo ayuda el Yoga a vencer la enfermedad y, en concreto, a sanar de un cáncer? A lo largo de tres entregas, Raquel Webb, responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Cádiz y Sevilla, comparte su experiencia y su propia investigación sobre lo que ella llama «las tres ayudas vitales del Yoga». El cáncer me robó el aliento, el Yoga […]
Clase de Yoga Online 26: Movilidad de la pelvis
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Rebeca Carretero. Clase de Hatha Yoga en la que trabajaremos la rotación externa de caderas y la movilidad […]
Clase de Yoga OnLine 25: Meditación guiada hacia el corazón
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase de meditación guiada por Antonio Sánchez. Práctica de meditación guiada hacia el chakra del corazón a través de las sensaciones […]