La respiración, una gran aliada
Mientras hay cuerpo, hay respiración. La vida se abre con una inhalación y se cierra con una exhalación. Respiramos de quince a viente veces por minuto. Es la fuente de vida, el hálito primordial, la fuerza vital que hace posible todos los procesos físicos y psíquicos y el nexo entre el cuerpo y la mente. Escribe Ramiro […]
El Gran Salto
En una ocasión un visitante le preguntó a Buda por qué unas personas llegaban a la meta espiritual y otras muchas no. Buda puso un buen ejemplo. Si alguien le pregunta a otra persona cómo ir a un lugar y recibe todas las indicaciones perfectamente pero no las sigue, es obvio que no llegará al lugar que […]
Síguete a ti mismo
No intentemos ser imitadores de Jesús, ni de Lao Tsé, ni de Buda ni de Pitágoras. Para hallar nuestra libertad interior e independencia mental, tenemos que ser nosotros mismos y de nosotros mismos sacar lo mejor de nuestro ser, humanizarnos y seguir por la senda de la autorrealización. Escribe Ramiro Calle. Los maestros zen, para que superemos esquemas condicionantes, llegan […]
¿El día del yoga?
No tengo que esperar a que sea San Antón, el día de los animales, para amarles profundamente, ni esperar a que sea el día de la madre o del padre para llevarles siempre inscritos en mis células con infinito amor. Esta sociedad ya no sabe qué inventar para combatir el cansancio psíquico y la desmotivación que […]
El trabajo sobre la corporeidad
En Occidente el cuerpo se ha considerado tan solo como una fuente de placer o de sufrimiento. Pero en el yoga y en la antigua psicología budista, el cuerpo es una herramienta para acelerar la evolución de la consciencia y hacer posible la autorrealización. Escribe Ramiro Calle. El cuerpo se convierte así en objeto de […]
El arma secreta del fútbol, el yoga
Ceno con mi gran amigo, fiel alumno y asiduo practicante de yoga y meditación Antonio García Martínez. Hablamos de cómo el yoga está extendiéndose en todas partes y en los más variados ámbitos. A mí no me interesa el fútbol, pero a él sí, con desapego yóguico. Escribe Ramiro Calle. Me comenta que el arma secreta […]
Kundalini: la bella durmiente
Hay varias modalidades o ramas del yoga que han sufrido un gran falseamiento en Occidente e incluso en la India de nuestros días. Son, especialmente, el hatha yoga, el tantra yoga y el kundalini yoga. Escribe Ramiro Calle. Sobre este último se han vertido toda suerte de insensatas elucubraciones y absurdas fantasías, y todo ello porque muchas personas, […]
Kali-Yuga (La época de la corrupción)
Con unas u otras palabras, lo dijo Buda, Jesús, Lao-tsé, Gandhi, Gudjieff y Krihnamurti. El poder es putrescible, pero mucho más cuando es ejercido por individuos cegados por la avidez y el odio. La humanidad no está dirigida por los más sabios, lúcidos, ecuánimes o compasivos, sino por personas enfangadas en su desmedido narcisismo, que no tienen […]
La meditación, una operación quirúrgica de la mente, sin anestesia
El interés por la meditación no deja de crecer, así como el número de personas que la practican. Sin embargo, a veces se despiertan muchas dudas sobre el tema, debido a que el mismo término es ambiguo y a que hay numerosos métodos y técnicas de meditación. Escribe Ramiro Calle. Aunque hay una meditación propiamente […]
Conocerse para transformarse
La meditación es importante, pero hay que llevar la meditación a la vida diaria o, dicho de otro modo, convertir la vida cotidiana en meditación, porque la verdad está también en la vida de cada día. Y en esa vida podemos ejercer la autovigilancia y la autoobservación, a fin de regular mejor nuestras conductas y […]