¿Qué te gustaría preguntarle a Ramiro Calle?
Ramiro Calle ha cumplido hace poco 80 años en plena forma como fuente incesante de enseñanzas. En YogaenRed le hemos propuesto contestar, a través de nuestras redes y en formato vídeo, a todas las preguntas que le planteen los/as lectores/as. Y nos ha dicho que sí, pues nos une gran cariño desde hace 20 años. […]
El poder del prana
En el yoga utilizamos el término prana para designar a la energía o fuerza vital. Las fuentes de prana son muy diversas y hay que atenderlas de manera adecuada, pues de ese modo nos harán vivirnos más plenos en todos los sentidos e incluso facilitarán la práctica de la meditación, que en sí misma es […]
El yoga físico como escalera al yoga mental
Al borde de mis ochenta años, debido al entrenamiento hatha-yóguico a lo largo de más de seis décadas, todavía puedo hacer con facilidad mayursana, postura no solo de fuerza sino de habilidad, en la que lo esencial, como en todos los asanas, es armonizar la mente con el cuerpo. Escribe Ramiro Calle. Pero el […]
Yoga y desarrollo interior (II)
Conviene reflexionar con frecuencia sobre el estado de consciencia actual de uno/a mismo/a para salir de nuestros automatismos y ganar un modo de ser y percibir de orden más elevado y de alcance transformativo. Es la senda de la observación de sí, el autoconocimiento, la transformación y la autorrealización. Escribe Ramiro Calle. ¿Qué debe comenzar […]
Yoga y desarrollo interior (I)
El aspirante a un más completo autodesarrollo interior debe llegar por sí mismo a la comprensión de que el ser humano se encuentra en un estado interior muy pobre que podríamos calificar de «semidesarrollado». Solo cuando se comienza a realizar con seriedad y rigor el trabajo interior, el practicante se hace consciente de su ausencia […]
Los impedimentos y trabas de la mente
Se habla mucho, y con razón, de la polución ambiental, pero ¿y la polución mental, y el fango que se acumula en lo profundo de la mente y ese pus que está en nuestra psique y es necesario drenar? A veces la gente me pide una razón contundente que les incline a la práctica de […]
La recta palabra
Si no controlas la mente, no controlas la palabra ni los actos. Si la mente está ofuscada, las palabras y los actos serán inconvenientes. Si hay maldad en la mente, se reflejará en palabras y actos. Hay que aprender a controlar la palabra y evitar, como decía Buda, utilizar la lengua como una cuchilla envenenada. […]
¿Qué tengo que perder con la meditación?
La meditación no es tensarse, sino soltarse; no es contraerse, sino relajarse; no es crear resistencias o conflictos, sino superarlos. La meditación no tiene ningún secreto. Forma parte de la vida de los animales, pero es dificil para el ansioso e insatisfecho ser humano. Tu gato medita, tu perro medita, el cocodrilo y el hipopótamo […]
Una buena mente, una equilibrada actitud
A lo largo de 40 años he venido recopilando una enorme cantidad de cuentos espirituales anónimos y centenarios de Oriente que se han ido pasando de maestro a discípulo y se han convertido en un magnífico método para utilizar y esclarecer el discernimiento, o sea, en una valiosa herramienta de autodesarrollo. Estas historias espirituales dicen […]
Meditación sentada, meditación en acción
Entre otros instrumentos vitales hemos recibido una mente. Esa mente forma parte de nuestra organización psicosomática. Es compleja pero ni mucho menos perfecta. Está llena de impedimentos, corrupciones, obstáculos. Cada uno tiene que enfrentarlos, conocerlos e irlos, hasta donde sea posible, debilitando o superando. Escribe Ramiro Calle. No es una labor fácil y exige paciencia […]