Yoga y desarrollo interior (II)
Conviene reflexionar con frecuencia sobre el estado de consciencia actual de uno/a mismo/a para salir de nuestros automatismos y ganar un modo de ser y percibir de orden más elevado y de alcance transformativo. Es la senda de la observación de sí, el autoconocimiento, la transformación y la autorrealización. Escribe Ramiro Calle. ¿Qué debe comenzar […]
Yoga y desarrollo interior (I)
El aspirante a un más completo autodesarrollo interior debe llegar por sí mismo a la comprensión de que el ser humano se encuentra en un estado interior muy pobre que podríamos calificar de «semidesarrollado». Solo cuando se comienza a realizar con seriedad y rigor el trabajo interior, el practicante se hace consciente de su ausencia […]
Los impedimentos y trabas de la mente
Se habla mucho, y con razón, de la polución ambiental, pero ¿y la polución mental, y el fango que se acumula en lo profundo de la mente y ese pus que está en nuestra psique y es necesario drenar? A veces la gente me pide una razón contundente que les incline a la práctica de […]
La recta palabra
Si no controlas la mente, no controlas la palabra ni los actos. Si la mente está ofuscada, las palabras y los actos serán inconvenientes. Si hay maldad en la mente, se reflejará en palabras y actos. Hay que aprender a controlar la palabra y evitar, como decía Buda, utilizar la lengua como una cuchilla envenenada. […]
¿Qué tengo que perder con la meditación?
La meditación no es tensarse, sino soltarse; no es contraerse, sino relajarse; no es crear resistencias o conflictos, sino superarlos. La meditación no tiene ningún secreto. Forma parte de la vida de los animales, pero es dificil para el ansioso e insatisfecho ser humano. Tu gato medita, tu perro medita, el cocodrilo y el hipopótamo […]
Una buena mente, una equilibrada actitud
A lo largo de 40 años he venido recopilando una enorme cantidad de cuentos espirituales anónimos y centenarios de Oriente que se han ido pasando de maestro a discípulo y se han convertido en un magnífico método para utilizar y esclarecer el discernimiento, o sea, en una valiosa herramienta de autodesarrollo. Estas historias espirituales dicen […]
Meditación sentada, meditación en acción
Entre otros instrumentos vitales hemos recibido una mente. Esa mente forma parte de nuestra organización psicosomática. Es compleja pero ni mucho menos perfecta. Está llena de impedimentos, corrupciones, obstáculos. Cada uno tiene que enfrentarlos, conocerlos e irlos, hasta donde sea posible, debilitando o superando. Escribe Ramiro Calle. No es una labor fácil y exige paciencia […]
Si tu mente no te gusta, cámbiala
La mente es el escenario en el que todo lo vivimos y experimentamos, y en los momentos más dichosos o dolorosos, estamos con nuestra mente. Por eso desde niños deberían habernos enseñado a conocer, cuidar y sanear la mente, e infinitas más cosas provechosas que no aprendimos, como a respetar la naturaleza, amar a los […]
El poder del Tao
Lo impregna todo. Es la energía que todo lo anima. Está más allá de todo; está más allá de nada. Es lo lleno en el vacío; es lo vacío en lo lleno. Es la pantalla ilimitada donde todo se proyecta. Es a la vez estático y dinámico. Es unidad y multiplicidad y lo que está […]
El Yoga del amor incondicional
Solo hay un tipo de amor auténtico: el incondicional, pero se requiere gran madurez y notable evolución de la consciencia para poder ejercitar ese amor desinteresado, que se torna una fragancia permanente con la misma espontaneidad que la rosa exhala su aroma aun si florece en un desierto y no hay nadie para olerla. Escribe […]