Firmas

La evolución de la vida somete a sus criaturas a azares sorprendentes, como para mostrarnos que no hay más camino que el que se recorre cada día ni más éxito que despertar cada mañana. Ni tampoco mayor poder que el de resistir la adversidad junto a otros. Escribe Pepa Castro. Los designios de la providencia […]

Sigo la luz, diría el poeta. Cada día, aunque imperceptible, la luz del día se reafirma en su esplendor. El frío arrecia pero la tímida reacción vegetal promete la aparente victoria de la luz sobre la oscuridad. Dentro nuestro, a pesar de la evidente monotonía de la vida, también hay una lucha, y más en […]

Siendo profesor de yoga puede que te hayas preguntado cómo afrontar este nuevo curso de yoga dentro del contexto actual que estamos viviendo. Se nos presenta un curso atípico e incierto, que puede reclamar de nosotros dosis diferentes a las acostumbradas de paciencia, reinvención y energía para garantizar la progresión de nuestra enseñanza. Escribe Susi […]

Los resfriados y las enfermedades típicas del invierno suelen manifestarse cuando llevamos una época acumulando estrés o cuando “forzamos la máquina”. Muchos estudios muestran que virus y bacterias conviven en nuestro cuerpo y que empiezan a atacarnos cuando algo en él se desequilibra. Escribe Elena Ferraris. El yoga trabaja todo el organismo, no solo una […]

Nuestro apreciado colaborador Ramiro Calle nos propuso un artículo sobre obras medulares de la espiritualidad oriental. «Sirva –nos advierte– para que las lectoras y lectores pueden tener una orientación que les resulte útil como punto de partida. Por fortuna son tantísimas las obras que plasman la sabiduría oriental que nos vemos obligados, de acuerdo a […]

En Occidente, la parte más conocida del yoga son sin duda los ásanas. Pero a lo largo de la historia, los ásanas fueron creándose principalmente por hombres para hombres, como preparación física para poder mantener una postura sentada durante una meditación prolongada. Escribe Elena Ferraris. Aunque puede resultar difícil creerlo, hace relativamente poco que las […]

Gopala compuso este poema, uno de los primeros, contenido en su CD No para mi alma de reír. Así continuamos este espacio de poética destinado a todos aquellos yoguis y yoguinis que se animen a nutrirnos con su inspiración meditativa. Silencio Silencio, ¿qué tienes amigo? que tanto me embriaga sentirte, que tanto me place bañarme […]

Una meditación matutina de 20 minutos puede transformar tu día a día. Meditar cada mañana marca la dirección de tu rutina cotidiana: te sentirás concentrado, tranquilo y equilibrado durante todo el día. Aquí te contamos cómo vencer las resistencias. Escribe Mayte Aguado (Maheshwari). “Tengo meditación por la mañana antes del amanecer”. Si te da pereza […]

Tenía Ramiro 27 años cuando por primera vez subió las escaleras hasta la sede de su centro de yoga Shadak, como contaba en un reciente artículo. Ahora, 50 años más tarde y miles de personas que han conocido el yoga gracias él, este infatigable maestro del yoga sigue subiéndolas cada día para dar clases de […]

El profesor de yoga Julián Peragón (Arjuna) sigue ofreciéndonos una semana más otra de sus inspiradoras meditaciones guiadas. Podéis leer su explicación previa antes de escucharla de su propia voz en el enlace que encontraréis más abajo. La existencia es como un telón, sabemos muchas cosas de las que ocurren a este lado pero nada […]