Firmas

Esta serie de artículos de José Manuel Vázquez pretenden enriquecer el significado de la palabra yoga basándose en la evolución del contexto en el que se ha utilizado, desde sus orígenes hasta el hoy. Quizás sea una manera de recordar la profundidad del término en tiempos en que al yoga se le asocia más al fitness que […]

Hace miles de años el Bhagavad Gita expuso que existen tres gunas (cuerdas vibratorias) muchísimo más pequeñas que las partículas elementales y, por tanto, que los fotones. Son las responsables de construir todo el universo y, lo más importante, estas tres cualidades creadoras emanan de la Luz. Escribe e ilustra Pedro López Pereda. «Todo lo […]

Todos queremos una madre, y no hablo de la que te ha venido a la cabeza. En la cultura india ‘madre’ no se corresponde únicamente con la figura femenina que aquí designamos con el término. Puede ser madre un padre, un gurú, un maestro, una tía, un vecino o incluso. yo añadiría, una comunidad. Escribe […]

Llega la etapa final del relato del peregrinaje de Gopala a la India, Yatra, camino sagrado a lo divino. En esta ocasión, este poeta y profesor de Yoga Sivananda nos cuenta los últimos detalles de su intensa experiencia y también extrae sus conclusiones y lecciones aprendidas. Como te dije en mi última crónica, todo lo […]

El objetivo principal de una secuencia extática es realizar ordenadamente unas posturas concretas de yoga con una intención muy clara: la de activar y armonizar nuestro potencial (nuestra energía, sensibilidad e inteligencia) y crecer en creatividad, amor y sabiduría. Escribe esta serie Pedro López Pereda. Una vez que hemos conseguido sosegar la mente (ver todo lo […]

Esta serie de artículos de José Manuel Vázquez pretenden enriquecer el significado de la palabra yoga basándose en la evolución del contexto en el que se ha utilizado, desde sus orígenes hasta el hoy. Quizás sea una manera de recordar la profundidad del término en tiempos en que al yoga se le asocia más al fitness que […]

Meditación guiada con David Rodrigo para aplicar sushumna –el canal central de energía– y despertar tu Kundalini, la energía de la Consciencia y la Vida dormida en tu chakra raíz, y elevarla sanando, energizando y expandiendo nueve chakras fundamentales para unir tu consciencia individual con la de la Diosa de la Vida y con la […]

Los viernes de 17:00 a 18:15 se realizará una clase de práctica general de yoga en la Escuela Luz sobre el Yoga de Madrid (Aravaca), de quien parte esta iniciativa. La recaudación de estas sesiones será íntegra para ayudar a los afectados por la DANA en Valencia. Escribe Olga Jiménez. He podido conocer de forma […]

Si logramos alcanzar la atención plena con la mente sosegada, hemos iniciado el camino… El objetivo principal de una secuencia extática es realizar ordenadamente unas posturas concretas de yoga con una intención muy clara: la de activar y armonizar nuestro potencial (nuestra energía, sensibilidad e inteligencia) y crecer en creatividad, amor y sabiduría. Escribe Pedro […]

La pandemia ha dejado una huella profunda en la salud mental de la humanidad. Muchas personas siguen lidiando con los efectos psicológicos del aislamiento, la incertidumbre y las pérdidas. Yoga emerge como una herramienta valiosa para restaurar el equilibrio emocional y promover el bienestar integral. Con su enfoque holístico, ofrece no solo un refugio temporal […]