Firmas

La meditación se parece a ir en globo: desde la altura se ve un horizonte más amplio. Pero, sobre todo, en la quietud de las alturas no notamos el viento. Y no lo notamos porque estamos dentro de él, somos llevados por su corriente. Escribe Julián Peragón (Arjuna). Lo mismo pasa en la meditación cuando […]

En vista de los problemas de salud evitables que abundan entre los occidentales, debería de ser más fácil tomar conciencia de que la salud es un estado de equilibrio, no cuestión de suerte ni meta a lograr. Más bien es algo perdido a recuperar. El problema radica en que, siendo el equilibrio sutil, cuanto más […]

Vipassana quiere decir «visión profunda» o «visión cabal»; también «visión justa» o «penetrativa». La meditación vipassana consiste en entrenarse mentalmente para desarrollar la visión profunda y cabal y ver las cosas como son, sin juicios ni prejuicios, más allá de las ideas preconcebidas. Escribe Ramiro Calle. Más allá también de los viejos patrones o modelos […]

Es una llamada al resurgir de la auténtica naturaleza inmortal. Un acto de claridad espontánea, que irrumpe sin embargo al final del camino. «¡Despertad!». Es la llamada a la conciencia colectiva. Ya lo decía el maestro cordobés Séneca: “Vivís como si hubierais de vivir para siempre, sin que vuestra fragilidad os despierte». Escribe esta serie, […]

El ritmo lento al principio y después inmóvil en la sesión de Yoga Nidra abre la puerta a una comprensión más profunda del propio cuerpo en relación a la mente, lo que nos permite sentir realmente lo que significa ser la consciencia pura que los habita. Escribe Denis Criado. Es cierto que muchas personas no […]

Si tuviéramos que definir la meditación con sólo dos palabras, diríamos: calma y claridad. Así se titula esta  primera ‘Píldora de meditación’ que Julián Peragón Arjuna compartirá de hoy en adelante con los lectores y lectoras de Yogaenred. Calma porque tenemos demasiado ruido. En el cuerpo a través de las tensiones, en los emociones desbocadas […]

La sociedad es una suma de mentes. Si estas mentes no se esclarecen y evolucionan, la sociedad aún menos. Siguen más vigentes que nunca las recomendaciones de los antiguos sabios: «Esperadlo todo de vosotros mismos y encended vuestra lámpara interior». Escribe Ramiro Calle. En la mayoría de los seres humanos hay un núcleo interior de […]

Al salir de la sesión de yoga, a veces nos encontramos con el conflicto en sus diferentes formas: relaciones complicadas, tensiones, silencios, enfrentamientos… Es en estas situaciones cuando ponemos en valor lo que hemos aprendido en la práctica: calma, atención, fortaleza, equilibrio, intuición, discernimiento. Escribe Asun Arrillaga.   El conflicto forma parte de nuestra vida, […]

Probablemente sea más atractivo el segundo elemento en este título o, siendo generosos, la combinación entre ambos términos generalmente considerados antitéticos. So pretexto del tantra, muchos quieren o han querido ver que ambas fuerzas son compatibles. Escribe Joaquín G. Weil. Precisamente, a través de pruebas documentales, el libro del sanscritólogo Óscar Figueroa quiere indagar si […]

El Saludo al Sol es una ofrenda de la existencia humana a esa Conciencia Cósmica entorno a la cual gira el Universo, en una llamada al regreso y a la fusión. Escribe esta serie, ya publicada anteriormente en YogaenRed, Carmen Viejo. Palabra clave: “Conciencia” “El Sol ha nacido del ojo de Purusha, el gigante cósmico; […]