El Yoga en la sociedad del miedo
Observando la crisis actual, es imposible negar el miedo, la incertidumbre y el temor al futuro que recorre entre las personas de todo el mundo, impactando desde nuestra vida material hasta la espiritual. Escribe Elsa Beatriz Acevedo. Indudablemente la humanidad no es ni será la misma después de tantos conflictos armados y permanentes, tanto […]
La anomalía (o cómo hablar de yoga a los escépticos)
A veces me pregunto por qué no sé explicar a mis amigos y parientes no practicantes qué supone el yoga para mí. Pienso que debe extrañarles que yo nunca trate de venderles algo a lo cual dedico gran parte de mi vida. Escribe Pepa Castro. Deducen por mis hechos que lo recomiendo, pero esperan que […]
¿Es la práctica de Yoga feminista?
Esta es una gran pregunta corta y directa, pero a mi parecer requiere una respuesta elaborada y contextualizada revisando creencias para poder obtener una respuesta que nos invite a la reflexión. Escribe Montse Cob. Según un estudio publicado por Yoga Journal y Yoga Alliance en 2016 (1), el 72% de los practicantes de yoga en […]
Claves para la práctica de Surya Namaskar, el Saludo al Sol
Un inicio normal y clásico para una sesión de Hatha Yoga es Surya Namaskar, el Saludo al Sol. Se trata de un vinyasa que enlaza posturas al ritmo de la propia respiración o bien al ritmo que marca un/a profesor/a de yoga. Escribe Mayte Criado. Surya Namaskar enlaza 12 asanas que constituyen por sí mismas […]
Aclara tus dudas: ¿Recomiendas el libro ‘Las bases del yoga’, de Swami Satyananda?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Recomiendas el libro Las bases del yoga, de Swami Satyananda? Respuesta: […]
Karma Yoga/ Construir el mañana desde un hoy consciente
En situaciones de crisis, y ésta que estamos viviendo a nivel internacional con la invasión de Ucrania lo es en grado extremo, todos y todas nos movilizamos para dar lo mejor de nosotros mismos. Escribe Asun Arrillaga. “El conflicto en Ucrania me ha entristecido profundamente. Nuestro mundo se ha vuelto tan interdependiente que el conflicto […]
Libros/ Así habla la Tierra, de Jordi Pigem
Así habla la Tierra es un viaje al pluralismo de la realidad, a sus múltiples formas de ser y de sentir. Escuchar la voz de la Tierra nos permite apreciar más a fondo el prodigio de la existencia. Edita: Kairós. PVP: 15€ No estamos solos. La realidad es una sinfonía compuesta de múltiples experiencias. Cada […]
El yoga, frente a la violencia
Cada practicante de yoga puede ser agente de cambio frente a las tres más graves amenazas de nuestra época: la enfermedad mental, la guerra y el cambio climático. ¿Aceptamos el desafío plenamente? Escribe Pepa Castro. La comunidad del yoga podría tener un peso muy importante a la hora de lograr un cambio social hacia un […]
Entre natura y cultura, el Yoga es uno
Constantemente hablamos de escuelas, tradiciones, vías, ramas y linajes cuando nos referimos al Yoga. Y también tenemos claro que el Yoga como objetivo es uno y los caminos para alcanzarlo múltiples. Escribe Sergio Martínez Pose. En mi sentir, y en lo vivido durante años en la India, hay dos formas principales en las cuales podríamos […]
Pinceladas de meditación/ Ser nadie
Cuando un físico cuántico penetra en la materia con sus experimentos, se da cuenta de que la materia es en un 99’99% puro vacío, y sin embargo, cuando camina por la calle no tiene miedo de ser engullido por ese vacío, pues maneja la realidad sensorial sin perder de vista la realidad profunda de la […]