Por qué yogasanas son mucho más que ejercicio físico
Hay un aspecto de las asanas que se refiere a un estado físico particular de relajación y comodidad que surge durante un período de tiempo más largo en una postura; eso es lo que diferencia al hatha yoga de otros ejercicios que pretenden ser yoga. El principio más importante de las asanas es que tienen […]
La relajación en la práctica meditativa
Al yoga llegamos la mayoría buscando alivio para el estrés u otros desequilibrios y dolencias. Con la práctica, normalmente de hatha-yoga, descubrimos que nos ayuda a tomar conciencia de nosotros mismos, de nuestras capacidades y limitaciones. Después, con un poco de suerte y voluntad de aprender, llegamos a la esencia, al raja-yoga o yoga mental, […]
Yoguis y poesía: La noche II
La poesía nos hace más libres y nos conecta íntimamente. Hoy Elsa Beatriz Acevedo nos regala otro poema en el que meditar… Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a info@yogaenred.com La Noche II Mi fiel, silenciosa e […]
¿Conoces los 10 arquetipos femeninos de la antigua filosofía tántrica?
En esta nueva sección Harmony Hannigan nos lleva a conocer las 10 caras de la Shakti, la divina energía femenina, cuya fuerza creadora es la energía existente en cada mujer y cada hombre. Estudiar a estas fascinantes diosas nos permite identificar los aspectos de nuestra psique que necesitan ser aclarados y refinados. En esta primera […]
‘Yoga, refugio y esperanza’, nuevo proyecto de documental
El director de cine Carlos Serrano Azcona dirigirá un nuevo documental sobre el Yoga vivido a través de Ramiro Calle en sus más de 60 años de dedicación y entrega a él. Este es el taster del film Yoga, refugio y esperanza, que esperamos se pueda ver muy pronto. Carlos Serrano Azcona es director, productor […]
Heart of Yoga 6: Amando a la Madre
Esta es una nueva entrega de la colaboración de Mark Whitwell con YogaenRed para hablarnos de método Heart of Yoga, creado por él para acercar el Yoga, tan necesario hoy día. a todas las personas. Traducción: Raúl Petraglia y Mili Lazcano profesores de Heart of Yoga (Corazón del Yoga). Mark Whitewell se inspira en esta publicación […]
Tradición y Conocimiento
El pasado 13 de julio se celebró Guru Purnima en 2022. En la tradición védica, de la que proviene el Yoga y el Ayurveda, esta es una fecha especialmente importante, un día, que por ser verano y coincidir con la luna llena, contiene la mayor cantidad de luz. En este día se celebra y se […]
Heart of Yoga 5: Tú eres la realidad misma
Esta es una nueva entrega de la colaboración de Mark Whitwell con YogaenRed para hablarnos de Heart of Yoga, método creado por él para acercar el Yoga, tan necesario hoy día. a todas las personas. Traducción: Raúl Petraglia y Mili Lazcano profesores de Heart of Yoga (Corazón del Yoga) Paradójicamente en yoga, el cuerpo y la mente no […]
Vida interior
En la medida en que vamos profundizando en la práctica de la meditación, va surgiendo tranquilamente la necesidad de estar con nosotros mismos. Casi desde el inicio comienza a establecerse un vínculo entre la consciencia de superficie y la consciencia interna. Escribe Escuela Mahashakti. La consciencia de superficie es la que está en contacto con […]
Heart os Yoga 4: Somos la belleza del cosmos
Esta es una nueva entrega de la colaboración de Mark Whitwell con YogaenRed para hablarnos de Heart of Yoga, método creado por él para acercar el Yoga, tan necesario hoy día. a todas las personas. Traducción: Raúl Petraglia y Mili Lazcano profesores de Heart of Yoga (Corazón del Yoga) Los males que nos aquejan como humanidad, la […]