El fluir del Vinyasa para la vida
Aplicar Vinyasa en tu práctica de Yoga y en tu vida diaria tiene muchos paralelismos con navegar en un barco. Al igual que navegar, moverse por la vida exige una sincronización con las fuerzas naturales que requiere habilidad e intuición, la capacidad de establecer un rumbo y cambiar con el viento y las corrientes que […]
Importancia de la comunicación para la salud integral
Uno de los temas más sensibles de las relaciones humanas es la buena comunicación, que mueve energías y conexiones sanadoras físicas, emocionales y mentales. La comunicación representa el lazo humano más importante, al punto de orientar las dinámicas universales de la paz, la guerra, la vida, la salud y la muerte. Escribe Elsa Beatriz Acevedo. […]
En el interior de la Gran Pirámide
Si quieres acercarte a las Pirámides, mi consejo es que no lo hagas de cualquier manera, y con ello no me refiero a tu modo de llegar o la vestimenta que lleves, me refiero a que no te aproximes con tu estado ordinario de consciencia, como cuando vas a realizar cualquier acto cotidiano. Escribe Rafael […]
Yoga Nidra como herramienta para una vida más lúcida
El autoconocimiento nos permite vivir más lúcidamente, iluminando las zonas en sombra, aceptándonos amorosamente, abriendo el foco de nuestra mirada, creando nuevas vías neuronales, permitiéndonos ir saliendo de nuestros automatismos… Yoga Nidra es una herramienta para lograrlo. Escribe Paula Colantonio. Vivimos cansada/os, distraídas/os, bombardeadas/os con noticias atemorizantes, bastante desconectadas/os de la naturaleza, de sus […]
Fuerza y flexibilidad en la práctica de Yoga
La fuerza y la flexibilidad son dos caras de la misma moneda. Desconocer lo que determina estas facultades hace que se produzcan desequilibrios o sobresfuerzos a la hora de querer progresar, llevándonos a ir más allá de los límites o persiguiendo estándares físicos que probablemente no sean los nuestros. Escribe Pablo Rego. Los cuerpos que […]
El mayor obstáculo, el gurú
En el último tramo en el camino del yoga hacia la liberación surgen muchos obstáculos, pero uno de ellos y no menor, es el del gurú, que deja de ser una figura inspiradora y provechosa para convertirse en una fuente de dependencia y apego. Escribe Ramiro Calle. Y ello aún en caso de que sea […]
Heart of love 9: La verdadera devoción o ‘prapatti’
En esta nueva entrega, Mark Whitewell nos ofrece unas pinceladas por la historia de los grandes revolucionarios sabios de la historia del Vedanta. Como se dice en inglés ¨food for thought¨, unas líneas que alimentan nuestra propia reflexión. Traducción: Raúl Petraglia y Mili Lazcano profesores de Heart of Yoga (Corazón del Yoga). Desde los antiguos Vedas […]
El sufrimiento y el objetivo de la espiritualidad: las 4 sendas del Yoga
La ecuanimidad es un requisito indispensable para obtener la liberación y dejar de ser esclavos de nuestra mente y de las situaciones. A fin de lograrla, el Yoga nos facilita prácticas espirituales, pero son indispensables el deseo de mejorar la calidad de nuestra vida, el entusiasmo y la perseverancia. Escribe Eva Prema. Sri Buda decía […]
Sadhana Saundarya Lahari
Hay dos grandes caminos en el yoga. El que podríamos llamar “el yoga de la acción”, del esfuerzo, del hacer… y el yoga de la rendición, del reconocimiento de la divinidad. Escribe Yamila Estella. «El propósito de nuestra existencia es reconocer nuestra identidad eterna con el espíritu Supremo; es acercarnos a la divinidad!” Al […]
Aclara tus dudas: ¿Tiene algo que ver el yoga con la política?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Preguntar: ¿Tiene algo que ver el yoga con la política? Respuesta: En […]