Libros/ Guía de mística oriental para occidentales, de Ramiro Calle
Esta guía es un compedio sabiduría oriental abordada desde el conocimiento de su mejor divulgador, al alcance del lector occidental y para su uso práctico. Como siempre, el maestro Ramiro Calle nos lo cuenta con gran amenidad y perspicacia. Edita: Mandala. PVP: 18€ Ramiro Calle realiza en esta Guía de mística oriental para occidentales un […]
La importancia de conocer la anatomía en la práctica del yoga
El yoga es una ciencia integral que abarca el cuerpo físico, la mente y los aspectos más sutiles de la existencia humana. Sin embargo, todo este trabajo profundo empieza, inevitablemente, por el cuerpo. Por eso, tanto practicantes como profesor@s de yoga deben tener un conocimiento sólido de la anatomía. Escribe Noelia Insa. Este conocimiento no […]
Resumen Tabla de ásanas nacida de la observación de los animales (y 4)
A modo de resumen, presentamos un esquema que recopila las posturas publicadas a lo largo de estas tres últimas semanas. Se trata de una tabla en la que se indica el nombre del ásana, el chakra que se activa en esa posición corporal, el tipo de capacidades que despierta y el simbolismo que comprende su […]
Impresiones de un peregrinaje a la India I
La espalda se adhiere con fuerza al respaldo del asiento. La potencia de los reactores te deja clavado en el despegue del avión. La sensación de partida es poderosa. Una lágrima se desliza por mi mejilla, disolviéndose en la comisura de la boca. Sal, sabor. Salgo, salimos. Aún no huele a la India, pero la […]
Conexión yoga, personas altamemente sensibles, mentes divergentes y hemisferio derecho
A partir de profundizar en el cruce entre la neurociencia y el yoga, los investigadores han encontrado una conexión profunda entre las personas altamente sensibles (PAS), las personalidades divergentes y el hemisferio derecho del cerebro. Escribe Pablo Rego. El yoga, desde sus raíces milenarias, ha sido una herramienta poderosa para alcanzar el equilibrio entre cuerpo, […]
El yoga reina en el 40 aniversario de BioCultura Madrid
Tras 40 años de vida, esta feria pionera en España de la vida sana, terapias naturales y productos ecológicos, quiere celebrar su aniversario poniendo en el centro de sus actividades al yoga. En concreto alojará en sus instalaciones la programación de clases y talleres del Festival de Yoga del Noroeste, del 22 al 24 de […]
La vida almada (y II)
La vida es como ir en bici. Presta la atención justa para hacer con cuidado y habilidad, y aprende a gestionar tu mente-corazón de modo que dejes de ser un bidón de gasolina agujereado, escuches tu voz interior en la cueva de tu corazón y vivas sintiendo tu alma, la vida y la luz misma, […]
El discernimiento, una guía ética contra la confusión
Estamos perdiendo la batalla de la libertad interior en manos de la desidia, el desencanto y la confusión. Por eso es urgente entrenar la capacidad de discernir, a fin evitar que nos manejen a su antojo quienes solo nos ven como sumisos consumidores. Escribe Pepa Castro. Dice el filósofo José Antonio Marina que la juventud […]
Yoga y Ayurveda para la salud mental: un enfoque holístico
Mientras que muchas intervenciones modernas se enfocan en resultados rápidos y superficiales, el yoga y el ayurveda nos invitan a conectar con nosotras/os mismas/os a un nivel profundo. Su valor diferencial radica en su capacidad para atender tanto al cuerpo como a la mente de forma integral, promoviendo un equilibrio duradero. Escribe Noelia Insa. En los […]
Tabla de ásanas nacida de la observación de los animales (2)
Los antiguos maestros descubrieron las cualidades superiores de los animales y las materializaron en unas posturas que, al practicarlas, nos las transmiten y nos vuelven a integrar con la naturaleza, nos enseñan a conocer y comprender nuestra propia mente y nos hacen más íntegros y conscientes. Escribe esta serie de artículos Pedro López Pereda. Ver artículo […]