Yoga para personas mayores: la mejor receta contra el sedentarismo
El sedentarismo perjudica gravemente la salud, sobre todo en edades avanzadas. Nuestro propósito hoy es divulgar y promover un estilo de vida saludable basado en la práctica de un yoga muy suave, cuidadoso, meditativo y delicado, apto para las personas mayores. Escribe Elsa Beatriz Acevedo. Desde aquí hacemos un llamamiento motivacional para que las personas […]
La maestría de la ley universal del karma
El karma es la ignorancia a comprender, porque es la irrealidad que gobierna todo lo gobernable. La ley del karma, de la causa y el efecto, es la ley del universo/Dios/vida. Comprender su funcionamiento resulta fundamental para crearnos una mejor vida presente y futuras y, finalmente, para liberarnos de todo karma. Escribe David Rodrigo. […]
Las ofensivas contra el yoga se trasladan al mindfulness
Desde siempre se ha atacado al yoga desde ciertos estamentos de la ciencia, la medicina y la iglesia con fiereza y argumentos deformados si no falsos. Cuando una ofensiva contra algo se lleva al descrédito radical, casi siempre oculta intereses espurios y luchas de poder. Ahora les está tocando al mindfulness y la meditación… Escribe […]
Impresiones de un peregrinaje en India 4: Visiones en los templos de Vrindavan
Seguimos con la narración diaria del Srimad Bhagavatam, seguimos en Jai Singh Ghera. El ashram se encuentra en la parte antigua de Vrindavan, a orillas del sagrado río Yamuna. Es la antigua residencia para la sadhana del rey Jai Singh de Jaipur. El ashram fue fundado por Sri Purushottam Goswami, padre de Sri Venugopal Goswami. […]
Notas de una alumna veterana: ‘Esto, si no lo haces así, no vale’, un bulo yóguico
Nuestra lectora practicante de yoga, La alumna veterana, nos ha vuelto a enviar sus notas. Nos habla esta vez de los bulos del yoga en torno a las enseñanzas de los maestros interpretadas desde el fundamentalismo. Para comunicaros con ella: info@yogaenred o redes sociales (@yogaenred) con vuestros comentarios. Gracias, amigas de YogaenRed, por estar siempre dispuestas a […]
Los chakras complementarios y la geometría sagrada (3)
Tercera entrega de esta serie de cuatro creada por Pedro López Pereda. Se llama geometría sagrada al conjunto de formas y patrones geométricos que se encuentran presentes en la naturaleza y en el diseño de ciertos lugares u objetos considerados sagrados. Dichas formas tienen significados simbólicos y esotéricos que se les atribuyen basándose en sus […]
Yoga Academy/ Cómo se relacionan el yoga y la creatividad
La práctica regular del yoga permite aumentar la percepción, la conexión y la sensibilidad que hacen aflorar ideas y respuestas inspiradas y precisas. Además, algunos estudios científicos han demostrado una correlación entre la meditación y el estado de alerta que permite la generación de soluciones creativas e innovadoras a los problemas. Escribe Mayte Criado. Yoga […]
Impresiones de un peregrinaje a la India 3: La perfección del aquí y ahora
Contemplo a los peregrinos caminando por las orillas del Yamuna. Lo hago desde el gath del ashram, la escalinatas que conducen al río. Desde tiempos inveterados visitan Vrindavan, la ciudad de Krishna, la ciudad del amor incondicional. Caminan por sus calles y asisten a los dharsans, apertura de los sagrarios donde se encuentran los murtis […]
Yoga en la infancia 10/ El yoga que merecen nuestros niños II: Las etapas de aprendizaje
Último capítulo de la sección de ‘Yoga en la infancia’, que ha reunido los 10 más brillantes artículos ya publicados en YogaenRed por prestigiosos especialistas en yoga dirigido a la infancia y aplicado a la educación integral de niños y niñas. Este es el final del artículo de Luisa Cuerda que por su extensión y […]
Los chakras primarios y la geometría sagrada (2)
Llamamos geometría sagrada al conjunto de formas y patrones geométricos que se encuentran presentes en la naturaleza y en el diseño de ciertos lugares u objetos considerados sagrados. Dichas formas tienen significados simbólicos y esotéricos que se les atribuyen basándose en sus cualidades. Escribe Pedro López Pereda. Ver el artículo anterior AQUÍ Llamamos chakras primarios a Muladhara, Manipura […]