Firmas

Mataji Indra Devi, yoguini de grandísima relevancia, escribe estas palabras: “La respiración profunda y rítmica constituye la primera lección del yoga y es la piedra fundamental del todas sus enseñanzas.” Escribe Eva Prema.  Mataji Indra Devi fue discípula directa de Krishnamacharya (maestro de renombrados profesores de yoga como Iyengar, Pattabhi Jois y Desikachar, entre otros), […]

La Conciencia Testigo no es ninguna experiencia en sí misma, sino el espacio en que surgen todas las experiencias: un espacio que no comienza, no termina, es omnipresente. La meditación busca reconocernos en esa conciencia de lo que jamás podemos perder. Compartimos este excelente artículo del blog de Alejandro Villar. Todo lo que experimentamos en […]

Cuando venimos a este plano físico lo hacemos para realizar un trabajo concreto que nos permita expandir nuestra conciencia (somos una porción de la Conciencia Suprema que evoluciona constantemente). Pero, una vez iniciado ese camino, ¿cómo saber si estamos llevando bien el proceso? Los sueños pueden ayudarnos. Escribe Pedro López Pereda. Por ello, cuando decidimos […]

El psoas, también conocido como el «músculo del alma”, es uno de los músculos más importantes y menos comprendidos del cuerpo humano. Situado en la región lumbar y conectando la columna vertebral con las caderas, el psoas desempeña un papel crucial en el movimiento, la postura y la estabilidad del cuerpo. Escribe Pablo Rego. En […]

Hace poco leí en YogaenRed el artículo de Víctor Morera sobre cómo usamos las “herramientas del yoga” para que sean útiles, en función de las personas practicantes. Estoy muy de acuerdo con él. En mis clases hubo siempre gente muy diversa en edad, intereses y capacidades, lo cual obliga a adaptar las distintas técnicas que […]

En verano, la naturaleza está en su punto álgido de energía, en su expresión más yang: son meses de calor y extroversión que nos invitan al juego, la creatividad y el disfrute en compañía. Al estar regida por el elemento Fuego, esta época puede ser muy volátil energéticamente. ¿Sabes cómo “darlo todo” sin quemarte? Escribe […]

Como bien sabéis, en YogaenRed contamos con la valiosa colaboración de Javier Ruiz Calderón, doctor en filosofía especializado en pensamiento indio y filosofía de la religión, que nos ofrece respuestas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Podéis escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando […]

El nuevo poemario de Gopala es un canto a la muerte, compañera inseparable de la vida, y al Amor que emana del tránsito de un ser querido a fin de acompañarnos eternamente. El libro se presentará el 16 de septiembre en un acto muy muy especial. Dice Gopala que estamos acostumbrados a planificar la vida […]

El aspirante a un más completo autodesarrollo interior debe llegar por sí mismo a la comprensión de que el ser humano se encuentra en un estado interior muy pobre que podríamos calificar de «semidesarrollado». Solo cuando se comienza a realizar con seriedad y rigor el trabajo interior, el practicante se hace consciente de su ausencia […]

Es frecuente que los profesores se centren más en la técnica y las herramientas del yoga que en evaluar si sus alumnos reúnen las condiciones mínimas para que dichas herramientas sean efectivas. Parece que esto se basa en la creencia de que las herramientas de yoga son beneficiosas para todas las personas, sin importar las […]