Firmas

Cuando hueles un aceite esencial, una cascada de emociones, sensaciones y recuerdos inundan tu organismo en cuestión de milisegundos. Todo este proceso sucede de manera inconsciente e involuntaria… Pero ¿sabías que a través de la olfacción consciente puedes aprender a gestionar tus emociones, resetear memorias y estimular la cognición? Escribe Helena Chacón. Además, aquellas partes […]

Cuando el cielo queda despejado, la luz parece brillar con más intensidad en los objetos y éstos se observan con mayor claridad. Es conocida la expresión: “Después de llover, el aire se limpia, y después de un día de lluvia, cuando sale el sol, todo se ve más bonito”. Escribe Javier Guerrero (Arjuna)   En […]

Los mejores logros se encuentran tras los grandes retos. La motivación para nuestras prácticas yóguicas y nuestro día a día puede alimentarse y potenciarse a través de las antiguas enseñanzas que en ocasiones nos fascinan y otras exigen de nosotros un estudio y un esfuerzo que suele tener como fruto el “¡ajá!” y la sonrisa […]

El Yoga es una filosofía muy antigua que, sin embargo, sigue siendo sorprendentemente actual y útil para afrontar los retos diarios de la vida moderna. ¿Quieres que concretemos aquí cómo nos aporta sosiego en medio del atronante ruido exterior? Escribe Noelia Insa. En mi último artículo aquí, en YogaenRed, titulado ‘‘El algoritmo del Yoga’ exploraba […]

El ritmo está presente en todo el desarrollo de la vida, en  la propia respiración, en  los ritmos circadianos, en cada día y semana, en las estaciones del año, de la Luna, de la Tierra, en natural expansión y contracción. La práctica cotidiana y constante del yoga nos ayuda a encontrar y equilibrar el propio […]

Breve historia y filosofía del yoga es un valioso medio para profundizar en el conocimiento de esta milenaria tradición cuyos orígenes pueden remontarse a la civilización del valle del Indo y los vedas. Un apasionante recorrido por el samkhya, las upanishads, la Bhagdad Gita, Patañjali, el advaita vedanta y el tantra hasta el hatha y […]

Vivimos en un mundo lleno de contradicciones. Existe, por un lado, un gran avance tecnológico y una sociedad occidental que, innegablemente, ha alcanzado altas cotas de bienestar, pero por otra parte se tiene la sensación de que el desarrollo de la mente en sus niveles más profundos está todavía por llegar, así como la capacidad […]

El Ser, la manifestación y cómo recordar Ser, el sentido de la vida. ¿Qué es todo esto? ¿Qué hago aquí? ¿Quién soy yo? ¿Cómo hago, qué? Hay respuestas que te pueden interesar para lograr esa vida plena que anhelas. Veamos… Escribe David Rodrigo. Leer la primera parte de este artículo AQUÍ Leer la segunda parte […]

Hay grandes beneficios en el estudio de la filosofía del yoga y de su historia, tanto para tu práctica como para tu vida personal (y no te digo ya si eres profe de yoga). Pero hay más. Creo que en este momento de gran expansión mediática del yoga es crucial detenerse a estudiar esta tradición […]

Hay un popular cuento taoísta donde se narra cómo un cortesano criticó a Hui, consejero del emperador, por utilizar excesivas comparaciones en forma de metáforas, parábolas e imágenes para ilustrar sus reflexiones. Así que el soberano le pidió al anciano que hiciera un esfuerzo en sus disertaciones para expresase sin tantos rodeos. Escribe Pedro López […]