Firmas

En esta nueva sección, las firmas asiduas de YogaenRed han elegido su artículo preferido entre los que hemos ido publicando. Pensamos que merecen circular de nuevo con fuerza en la portada de esta revista y en sus redes sociales, para que sean recordados y apreciados de nuevo en la actualidad. En esta ocasión «rescata» su […]

Suelen ser frustrantes, ya lo sé, pero se habla tanto de los beneficios de las posturas de equilibrio que no queda otra que intentar una y otra vez. Al final, se trata de llevar la práctica a la vida diaria; es por eso que en este artículo quiero hablarte de las posturas de equilibrio dinámico… […]

Pedro López Pereda, apreciado colaborador de YogaenRed, nos ofrece un libro muy singular sobre yoga, único en su género al enfocarse sobre las energías que nos construyen y nos transforman. Está basado en artículos publicados por el mismo autor en esta revista, por lo que nos llena de satisfacción anunciaros su inminente publicación y adelantar […]

En YogaenRed contamos con la valiosa colaboración de Javier Ruiz Calderón, doctor en filosofía especializado en pensamiento indio y filosofía de la religión, que nos ofrece respuestas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Podéis escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando vuestras dudas o […]

¿Yoga y bhoga (disfrute) son incompatibles? En el lenguaje sánscrito bhoga abarca una rica gama de significados, pero en su esencia más profunda representa la experiencia de disfrute y realización. Escuchemos lo que opina Ramiro Calle. Cuenta Ramiro Calle que un día preguntaron a Ramana Maharsi a qué hay que renunciar, y Ramana, que era […]

En un mundo donde la urgencia por adoptar prácticas sostenibles se hace cada vez más palpable, la sabiduría del yoga ofrece perspectivas enriquecedoras que pueden inspirarnos hacia un cambio profundo y consciente. Los yamas y niyamas, principios éticos fundamentales del yoga, son guías para la conducta personal y también poderosas herramientas para fomentar la sostenibilidad. […]

Para entender y poder practicar bien la profundidad del yoga y la meditación: El estudio tradicional de los Yoga Sutras, texto fundamental que todo practicante sincero debería conocer bien. Y también para toda persona que quiera evolucionar. El autoconocimiento completo y la maestría de la mente para ser y vivir en plenitud. Online o presencial. Escribe […]

El paradigma anatómico actual nos invita a mirar el cuerpo como algo indivisible donde todo está conectado de forma continua por una gran red de tensiones, no solo las partes tangibles sino también las impalpables, como el sistema emocional. ¿La gran protagonista? La fascia, esa red interna que alberga el 80% de los receptores sensoriales […]

En la búsqueda del bienestar integral, el yoga se ha popularizado en Occidente no sólo como una práctica física sino como un camino hacia la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu. Pero para comprender la riqueza de esta disciplina milenaria es importante explorar sus raíces filosóficas profundas, que proporcionan una valiosa guía para […]

¿Alguna vez te has preguntado cómo influyen las emociones en tu flujo energético o viceversa? La respuesta puede sorprenderte. Con su foco en los principios del taoísmo y los cinco elementos, el Yin Yoga propone equilibrar nuestro estado emocional armonizando nuestro cuerpo energético. Escribe Elena Sepúlveda. En el mundo del yoga, solemos abordar el equilibrio […]