Ustrasana, la polémica postura de la muerte
Cuando opinamos sobre una disciplina práctica, especialmente si queremos hacer una crítica sobre riesgos, no es suficiente basarnos en un artículo científico. En mi opinión, necesitamos hablar siempre desde nuestra experiencia y trabajo personal. Escribe Olga Jiménez. Ilustración tomada del libro The Path to Holistic Health, de B. K. S. Iyengar, editado por DK Siempre […]
La práctica de Ustrasana puede hacer morir…
Muy acertado Ruiz Calderón en su artículo si hubiera completado la frase y hubiera profundizado en tapas. La práctica de Ustrasana puede hacer morir… nuestros bloqueos, nuestras limitaciones físicas y mentales, nuestros miedos, nuestros condicionante más profundos. Escribe Olga Jiménez. Es lo que tiene el yoga teórico. Y por eso esta es una contestación al […]
La piel y su importancia en nuestra salud
La piel juega un papel esencial en la salud de nuestro organismo. A través de ella entran y salen sustancias de nuestro cuerpo que pueden ser beneficiosas o tóxicas para el equilibrio integral. Aprenderemos todo sobre la importancia de cuidar bien la piel en este Congreso online del 8 al 12 de marzo. Escribe Olga […]
Labrar la tierra, labrar el cuerpo
Un 14 de diciembre de 1918 nacía B. K. S. Iyengar. Su nacimiento coincidió con la «gripe española» y tanto él como su madre estuvieron a punto de morir. Pero la vida tiene giros inesperados, y ese niño enfermo y débil se convertiría en referencia para miles de personas en todo el mundo, llegaría al […]
Yoga en las aulas para los más pequeños
Nuestros hijos vuelven al colegio. Todos los años vivimos un estrés extra en estos días, con la organización, los horarios, las compras, pero este año se añaden otros factores de gran presión. Aquí os dejo una pequeña contribución para ayudar a los más pequeños. Escribe Olga Jiménez. Los niños deben cumplir unas nuevas reglas para […]
La práctica de yoga y los medicamentos
En febrero de 1998, coincidiendo con una de las visitas de B. K. S. Iyengar a España, fue entrevistado por la revista Muy Interesante. En su número 201 se publicaría este titular: B. K. S. Iyengar: “Si todo el mundo practicara yoga, las farmacias tendrían que cerrar”. Escribe Olga Jiménez. Quién le iba a decir […]
Yoga online dinámico y energético para los niños
Muchos padres practicantes de yoga intentan que sus hijos practiquen en casa con ellos, pero se desesperan al ver que los pequeños no lo hacen. Y es que los niños necesitan variedad, cambiar continuamente de postura, hacerlas rápido, necesitan que sea divertido. Escribe Olga Jiménez. Hay un gran problema en este planteamiento, desde mi punto […]
No vivimos una crisis ambiental, vivimos una crisis humana
La tierra sangra y lo vemos impotentes y perplejos. ¿Qué está pasando? Hay que pasar a la acción. A veces el yoga o la meditación son una anestesia más, nos dan cierta paz pero tampoco curan el mal. Estas prácticas nos deben aportar la energía y la claridad mental para actuar de forma más consciente […]
Lo + leído en 2019: estirar el cuerpo es malo
Siempre temí que esta afirmación llegara al mundo del yoga, y hoy está entre nosotros. Ya hay profesores trabajando, incluso en formaciones oficiales, en pregonar a sus alumnos que no estiren las piernas, que no levanten los brazos, advirtiéndoles de su peligrosidad. Escribe Olga Jiménez. Yo suelo bromear con mis alumnos en las clases: “Esa […]
¿Se está desvirtuando la enseñanza del Yoga?
Como profesora de este disciplina desde hace ya casi 25 años, este es un tema que me preocupa. El crecimiento de la enseñanza de yoga en escuelas, gimnasios, centros culturales y el aumento desorbitado de profesores parecería en un principio un buen avance, “yoga para todos”. Pero no es exactamente así. Escribe Olga Jiménez. En […]