Un libro escrito con la finalidad de acompañar, no solo a la mujer sino también al hombre, en los cambios que se viven durante la etapa del embarazo a través de diferentes técnicas de yoga. Su autora, Tere Puig, propone alejarse de los tópicos como “lo mejor para el bebé es que la madre viva en un estado positivo”, para mostrar una nueva visión: “Lo mejor es que la madre sea quien realmente es y viva de forma auténtica y coherente”. Precio: 8,22 euros
La escritora, formadora de yoga desde hace más de diez años, muestra a los padres cómo manejarse con las emociones que surgirán en este nuevo a día a
día, logrando así disfrutar de esta etapa transformadora.
Una mirada yóguica al embarazo aporta, como forma de hacer realidad este enfoque, una serie de ejercicios prácticos y sencillos para el desarrollo de la percepción corporal, la observación de uno mismo y del bebé.
Con Una mirada yóguica al embarazo Tere Puig ha querido transmitir sentido común, respeto y sensibilidad, apoyándose en sus años de experiencia de
en este campo.
Este libro no es un manual que te dice lo que tienes que hacer, sino que invita a la reflexión, ayuda a conocerse mejor y a ganar la confianza necesaria para tomar decisiones en cuanto a la gestación, el parto y la crianza del bebé.
Más información
Uma Baldrich. Secretaría Yoga para Mamás y Bebés
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