Más de 25 años de venta continua lo han convertido en un texto clásico del yoga en castellano. Editado en 26 países. Texto de cabecera de innumerables escuelas de yoga de España y América Latina. Lectura obligada para principiantes y veteranos que quieran profundizar en la práctica del yoga. Ahora ve la luz una nueva edición. Edita: Chinmayam. PVP: 25€
El libro Claves del Yoga. Teoría y Práctica presenta una síntesis completa de las enseñanzas del yoga en todas sus dimensiones: fisiológica, energética, emocional, mental, y espiritual. Es un manual que desarrolla una amplísima información y una detallada descripción de temas como: las principales sendas del yoga, el tantra, la estructura del ser humano y sus diferentes cuerpos, la energía kundalini, los chakras, las posturas (asanas), la respiración (pranayama), la relajación, la atención-concentración, la meditación… etc.
Como dice en su prólogo a la nueva edición el profesor Enrique Moya: «Sin duda alguna este libro aclara y cohesiona una enseñanza que a menuda ha aparecido fragmentada».
Un libro clave, pues, para conocer, comprender y asimilar las propias claves del yoga, valga la redundancia, es decir, sobre sus conceptos y elementos esenciales.
La primera edición de Claves del Yoga. Teoría y Práctica se publicó hace 27 años. Desde entonces se ha reeditado en 27 ocasiones, lo que lo ha convertido en un longseller, un libro muy vendido a lo largo del tiempo, prueba sin duda del interés que despierta el yoga cuando se exponen sus enseñanzas y prácticas con rigor, profundidad e integridad.
En esta nueva y cuidada edición Danilo Hernández ha realizado pequeñas correcciones y también ha añadido un epígrafe sobre algunos aspectos del panorama actual del entorno del yoga.
Es una obra que resulta de gran interés para…
–Las personas que quieran iniciarse en el yoga, ya que les proporcionará una información objetiva, clara y global, de una materia que con frecuencia se ha divulgado de forma fragmentada e imprecisa. Este libro les servirá como guía de confianza para introducirse en la experiencia del yoga de modo coherente, sistemático y seguro.
–Para los ya practicantes se convertirá en un libro de texto en el que encontrarán toda la información necesaria para profundizar de forma rigurosa en todos los aspectos de la práctica y la teoría del yoga.
–Las/los profesores de yoga, educadores y terapeutas, la obra les aportará un mapa detallado de este sistema de autoconocimiento y desarrollo del potencial humano. Será demás un valioso asistente pedagógico tanto para recordar lo estudiado como para completarlo con un material pedagógico de excelente calidad e inédito en español.
En esta nueva edición, como complemento a las técnicas que se describen en el texto, se han incluido cinco audios (código QR) de prácticas guiadas de los métodos de meditación Yoga Nidra (sueño consciente) y Antar Mouna (silencio interior), que serán de gran ayuda para neófitos y veteranos a la hora de introducirse en dichas prácticas.
Swami Niranjananda resume muy bien los valores de este manual, en el contexto del «mercado del yoga» que encontramos hoy día : «…Fiel a las tradiciones pedagógicas de la escuela de Paramahamsa Satyananda, estos apuntes tienen las virtudes de un buen libro de enseñanza: sencillez, carencia de pretensiones, lenguaje sin rebusques o mistificaciones y aproximación sistemática a los temas. Y estas virtudes, en una época de río revuelto y de mercaderes de baratijas esotéricas, son ventajas inapreciables. Swami Digambar quiere ser simplemente un discípulo instrumento de un maestro y no un profeta más en la proliferación de “sabios” e “iniciados”. Y esto es extraordinario…».
Enhorabuena, desde YogaenRed, por esa brillante reedición a nuestro apreciado Danilo Hernández.