Enrique Moya cuenta con más de 40 años de experiencia como instructor de yoga y se ha formado con reconocidos maestros internacionales. El fundador del centro Yoga Yantra presenta su primer libro en solitario este viernes 27 de octubre en Casa del Libro de Paseo de Gracia a las 19:00 h.
Enrique Moya visita este viernes la ciudad condal para presentar su primer libro en solitario, La llave de la atención (ver comentario sobre el libro aquí). La cita será este viernes 27 de octubre en Casa del Libro de Paseo de Gracia a las 19:00 h. Moya recopila en este título sus más de 40 años de experiencia como instructor de yoga, así como las enseñanzas aprendidas con relevantes maestros internacionales. Desde su lanzamiento en enero de este año, el libro lleva vendidas casi 2.000 copias y se sitúa en el puesto 51 dentro del ranking general de ventas de Editorial Sirio.
A lo largo de 17 capítulos, el autor revela cómo el cultivo de la atención constituye una herramienta imprescindible para todas aquellas personas que quieran vivir una vida más plena a través de la armonización de su consciencia. ¿Qué es esta vida? ¿Qué o quién soy yo? El autor asegura que la llave para responder a estas preguntas es la atención: “En ese mirar relajado, que siempre sucede en el momento presente, está la llave que te permite salir de la somnolencia y aturdimiento. A esta llave se la llama estado de Atención Consciente, la cual te permite vivir una vida más saludable, más plena y participativa en tu quehacer cotidiano, te hace focalizarte e implicarte justo en aquello que sucede”.
Sus inicios en la escritura comienzan a una edad temprana y se refuerzan durante sus años como instructor de yoga: “Ya como profesor escribía apuntes y reflexiones que me servían para esclarecer mejor mis lecturas y comprensiones, así como para preparar mejor mis clases. Mis alumnos desde hace muchos años me venían demandando que escribiese más ordenadamente aquello que compartíamos en las clases, como una especie de resumen o guía de los principales temas abordados en ellas”.