El próximo lunes 23 de marzo a las 19.00 Ezequiel Anguizola nos guiará en un viaje indagativo, acompañado de su voz y el sonido de cuencos e instrumentos ancestrales de la India para alcanzar un estado de bienestar y calma.
No es necesario experiencia previa en meditación ni se realiza ningún ejercicio físico. El Yoga Nidra es, en esencial, una relajación profunda con objetivo autoindagativo.
Lee más sobre Ezequiel Anguizola y el Yoga Nidra aquí.
Todo lo que se recaude estará destinado a la asociación Cita, Terapias y Animales, dedicada a realizar proyectos de ayuda bidireccional donde tanto los animales como las personas se ayuden mutuamente, por ejemplo rehabilitando animales abandonados o maltratados que se convierten en compañeros de trabajo, y la Fundación Diversión Solidaria.
Colabora y disfruta de este encuentro con una aportación de 15€.
Trae tu propia esterilla, manta y cojín.
Horario: 19.00-20.30
Dónde: Avda. Ventisquero de la Condesa, 46, metro L9 Mirasierra. Autobús 49. Madrid
Reservas: info@yogamudra.es / T 669 12 40 17