Un amplio y completo panorama del yoga conforme al Temario Oficial de España. Presentación de asanas, pranayamas, meditación, mudras, bandhas y otras técnicas tradicionales. De interés para profesores de yoga en activo o en formación y para todos aquellos practicantes que quieren profundizar en la comprensión de los fundamentos históricos, filosóficos y espirituales de la práctica del yoga. PVP: 29,50€
“En este manual están expuestos de manera sencilla y clara los principales elementos de la visión integral del yoga”. (Enrique Moya)
El desarrollo del yoga a través de diferentes escuelas, métodos y maestros es tan rica y fértil como asombrosa. Si bien todas estas formas y manifestaciones comparten una misma esencia: descubrir, mediante la propia indagación y experiencia, el centro de nuestro ser y sus cualidades naturales: salud, sabiduría, bondad y bienestar básico. Con certeza, el estudio y la práctica del yoga nos ayudan a lograrlo.
Este es un libro que tiene como objetivo complementar los conocimientos del practicante de yoga y, sobre todo, del instructor que quiera profundizar más en el yoga y tener una visión de conjunto de esta disciplina, estructurada conforme al temario oficial vigente en España.
Se trata de un panorama amplio, que recoge los orígenes del yoga, los fundamentos históricos y filosóficos del yoga: fuentes antiguas y modernas, principios tradicionales, ética, cosmovisión, salud, energía física, etc. También ofrece un panorama y estructuración de las técnicas básicas del yoga: asanas, pranayamas y dhyana o meditación, recogiendo también la práctica de mudras, mantras, bandhas y otros conocimientos que el instructor de yoga puede impartir en sus clases, así como el practicante comprometido realizar durante sus ejercicios personales de yoga.
El autor
Joaquín G. Weil es licenciado en Filosofía, profesor de esta materia como funcionario público. Aprende, practica y enseña yoga desde hace décadas. Dispone de la titulación oficial de la Junta de Andalucía de Instructor de Yoga, válida para toda la Unión Europea. Joaquín G. Weil viajó a India en diversas ocasiones donde estudió con diferentes maestros, entre los que destacar Swami Rudradev de Rishikesh y Dr. Vaguish Shastri de Varanasi. Fuera de la India, ha estudiado también con el biólogo molecular, fsioterapeuta y osteópata, a la sazón profesor de yoga en la Universidad de Maguncia, Dr. Max Gerber. Ha escrito cientos de artículos sobre yoga, meditación y filosofía oriental en diversas publicaciones impresas y online: Revista Dharma, Yoga Journal, Psicología Práctica y YogaenRed.
Ha fundado YogaSala Málaga y el Instituto Andaluz del Yoga (IAYoga), entidades que preside y coordina, y desde las cuales se han impulsado numerosas actividades benéficas o de responsabilidad social para la enseñanza, aprendizaje y práctica del yoga con incidencia particular en la difusión general, la infancia y juventud, y también entre los sectores socialmente sensibles: mayores, refugiados, inmigrantes, menores en adaptación o riesgo de exclusión, etc. En la actualidad coordina la formación de Instructores de Yoga, conforme al temario oficial, que organiza el IAYoga en Málaga. Este es su primer libro publicado sobre yoga y próximamente por esta misma entidad se publicará su nuevo libro titulado: El Yoga de las Emociones, la conciencia emocional.
Para más información: info@iayoga.org / T +34 951 71 26 18