Conexión con la naturaleza, nuevos aprendizajes, meditación, relajación… Aprovecha el próximo fin de semana de primavera para ahondar en las técnicas de desarrollo interior del yoga. Mira qué bonitas oportunidades te presentamos hoy para que elijas tu mejor plan.
Viernes 18 de mayo
Fin de semana de Yoga y creación cerámica
18 al 20 de mayo. Maravilloso retiro de yoga, creación cerámica y senderismo entre la Sierra de Béjar y el Valle del Ambroz, zona montañosa al occidente de la Sierra de Gredos. Un valle escondido donde relajarse, respirar y descubrir sus mágicos rincones rodeados de una naturaleza en pleno esplendor primaveral. Sesiones de hatha yoga y meditación al amanecer y atardecer. Talleres de cerámica primitiva para aprender técnicas básicas de construcción, decoración y cocción de piezas de barro. Dos disciplinas que nos proporcionarán un regreso a lo esencial, apertura, relajación y soltura.
Podrás llevarte la conexión con la naturaleza, claves para enriquecer tu vida y un impulso para tu cuerpo físico y energético. Nos alojaremos en un precioso poblado de chozos extremeños con todas las comodidades, construcción rural más emblemática y representativa de Extremadura, en peligro de desaparición.
Facilitan: Idoia Méndez profesora de Yoga diplomada por la Escuela Sivananda Vedanta, con muchos años de experiencia, sus sesiones se adaptan muy bien a todos los niveles y condiciones psicofísicas. Arantxa Municio, ceramista enfocada al modelado primitivo y la meditación activa, en contacto con lo más básico y esencial. ¡Principiantes de yoga son bienvenidos!
Contacto: Idoia 696078705 – idoiamendezya@hotmail.com
Dónde: Baños de Montemayor, Cáceres
Más información:
https://www.elsolitario.com/ / https://www.facebook.com/YOGA-desde-el-Valle-del-Ambroz-
Retiro de Yoga y meditación, senderismo y comida biovegetariana
18 al 20 de mayo. Una escapada para encontrarte a ti mismo al ritmo de la naturaleza, fuera de la rutina diaria cuidando tu cuerpo por dentro y por fuera, a base de hatha yoga integral, pranayama, meditación y comida sana.
Clases de yoga y meditación para todos los niveles (no es necesaria experiencia previa), en un ambiente puramente rural, rodeado de olivos y con vistas espectaculares a Sierra Nevada. Se incluirá la visita a un paraje natural cercano a la casa, la cascada de Las Chorreras, haciendo meditación caminando.
Dónde: Casa Rural Cortijo Casa Nueva de los Durmientes (junto a Ventorros de la Laguna, en Loja, Poniente Granadino, Granada). Encantadadora casa rural de estilo tradicional adaptada para su uso como Vivienda Turística de Alojamiento Rural, con piscina de agua salada. Muy buen acceso desde la A-92 y excelente ubicación a poco más de media hora de Granada, 2 horas de Sevilla y menos de 1 hora de Málaga.
Imparte: Greet Van Bijlen. Se ha formado en la escuela Yoga Vedanta Aalst en Bélgica, una rama de “The divine life society” en Rishikesh, India, fundado en 1936 por Swami Sivananda. Para aprender más sobre la meditación ha participado en varios retiros de meditación vipasana (en Thailandia, Nepal, Bélgica y Holanda). Lleva 6 años dando clases y retiros de yoga y meditación en Bélgica y en España.
Precio: 140€ por persona (todo incluido). 95€ por persona sin alojamiento (incluye comidas, clases y actividades) (espacio disponible para dormir en furgonetas o autocaravanas).
Inscripciones: casanuevadurmientes@gmail.com | T 657 624 359
Más información:
https://www.facebook.com/events/2014789308782386/ – http://casanuevadurmientes.blogspot.com.es/
Retiro de Yoga & meditación: Perdón y aceptación
18 al 20 de mayo. Este nuevo retiro de yoga & meditación está enfocado al perdón y la aceptación. A través de prácticas de Kundalini y Hatha Yoga, meditación y dinámicas grupales aprenderemos a soltar el pasado para aceptar el presente y abrirnos al futuro. Después de este trabajo personal de cada uno, tendremos momentos para pasear por la zona.
El entorno es precioso. Orés es un pueblo de la región de las cinco villas, uno de estos pueblos que da gusto conocer, porque está vivo, tiene más niños que adultos y eso lo dice todo. Indra y su pareja llevan el albergue El Fragal y son nuevos replobladores, y contribuyen activamente al desarrollo de actividades culturales, familiares y lúdicas en la zona. Aparte de preparar unas comidas deliciosas, vegetarianas y ecológicas, lo hacen todo con tanto amor que da gusto compartir con ellos. El programa del retiro es una clase de yoga al amanecer, rico desayuno en la terraza del Albergue si lo permite el tiempo, actividad en exterior (paseo consciente, meditación, masaje energético o dinámica grupal), comida y siesta. Luego por la tarde, nos iremos de excursión, terminaremos con una clase de yoga y meditación y después de la cena, una meditación o yoga nidra (yoga del sueño consciente).
Habrá tiempo para profundizar, conectar con nuestro interior, socializar, pasear, descansar y comer bien!! Apto para todos los niveles, que hayas practicado o no yoga antes.
Dónde: Orés, en el pre-Pirineo Aragonés, situado a 1h30 de Zaragoza
Contacto: Estelle – Akaljoti yoga T 679210167 / en Facebook: kundalini yoga akaljoti
Más información: https://akaljotiyoga.wordpress.com/
Retiro CTS: Yoga, Taichí, Neurodanza
18 al 20 de mayo. La Terapia CTS (Cuántica, Transaccional y Sistémica), es el reconocimiento al trabajo realizado durante todo este tiempo, entregado al estudio, a la sanación y a la experiencia en carne propia de aquello que poder brindar al universo. Para ello no he modificado ni una sola de las disciplinas que imparto y practico, sencillamente he cambiado la visión sobre ellas agudizando mi forma de percibirlas, y maximizando su utilidad, con el fin de engrandecer sus recursos.
Para la Terapia CTS, el cuerpo no es solo un santuario, es también un plano en el que observar los accidentes internos, y a su vez una caja de herramientas para solucionarlos; de modo que trabajando sobre él, trabajamos también en nuestro interior, en nuestras emociones y por ende en nuestros pensamientos, acercándonos a nuestros verdaderos deseos y permitiendo que estos sucedan. Que suceda en resumidas cuentas, lo mejor para la vida.
Todo esto se da dentro de un retiro o de un taller de CTS, pues al movernos movemos a su vez el universo imprimiéndole nuestra propia armonía, y al tomar consciencia de ello nuestra mismidad, todo eso que somos, que aún no hemos descubierto y que desea salir al exterior para engrandecernos, se eleva a la enésima potencia. Un taller de CTS, es en resumen, un acto mágico; lo único que debemos hacer es permitir que la magia aparezca.
Dónde: La Vera, Cáceres
Más información: https://yogayconocimiento.com/
Retiro Yoga y gestión emocional
18 al 20 de mayo. Te invito a este retiro donde podrás experimentar sensaciones inigualables. Un encuentro contigo mismo más allá de todo lo conocido. Encontrarás un espacio donde cuidarte, escucharte y estar contigo. Un encuentro desde lo físico hasta lo más interior, donde te reencontrarás con esa fuerza que está dentro de ti. Todo esto en plena naturaleza, en la Sierra de Gredos. Allí conectarás con la naturaleza, conocerás personas con tus mismas inquietudes. Habrá momentos de introspección, expresión, risas, juegos, ejercicio, compenetración, transformación, alegría… y muchas más sensaciones que no se pueden explicar con palabras.
Dónde: La Hospedería del Silencio (La Vera)
Contacto: hola@miriamsimon.com / T659 580 962
Más información: https://www.miriamsimon.com/
Yoga y risología holística
18 al 20 de mayo. En el corazón de la Alcarria, en un valle rodeado de arboleda y riachuelos de amable belleza os proponemos este taller de hatha yoga y risología holística a través de la conexión con nuestro cuerpo y nuestro ritmo primordial. Sentir el propio ritmo natural conectado con la respiración y la consciencia es una de las claves para poder conectar con nuestro ser. Tendremos una sesión de Hatha yoga al día. Practicaremos pranayama y la meditación de los chakras. Continuaremos después de un desayuno nutritivo con una sesión de Risología Holística de 2 horas de duración conectando y meditando a través de la risa aprenderemos a reír. La risa te hará ligero te dará alas para volar. La vida está llena de oportunidades para reir. Después de disfrutar una deliciosa comida vegetariana y tras un agradable tiempo libre volvemos a conectar con la segunda parte del taller de Risología Holística con un nuevo enfoque.
Imparte: Inma Carrasco. Profesora de Hatha Yoga de la Escuela Sivananda formada en el 2003 en Florida
Dónde: La Luciérnaga. Guadalajara
Más información: https://salamantralove.wixsite.com/yoga
Retiro intensivo de Conexión
Nos reunimos un pequeño grupo de solamente 9 personas para realizar un trabajo profundo de sanación y apertura durante un fin de semana intensivo en contacto con la naturaleza. Haremos Kundalini Yoga, meditaciones y diferentes rituales, entre ellos un poderoso Inipi para cambiar nuestra energia y elevar nuestra vibración. La dieta será vegana, deportiva.
En esta ocasión trabajaremos en especial las máscaras que esconden nuestro verdadero Ser. Sólo soltando estas máscaras, esta parte de sobre que está en todos nosotros, brillamos plenamente.
Ca La Tona será nuestro hogar durante estos días en habitaciones de máximo 3 personas. Una casa bien cuidada con todas las comodidades. Tona, la dueña de la casa, Mujer Medicina nos cocinará y guiará el Inipi.
Dónde: Santa Maria de Besora (Barcelona)
Precio: 250€
Contacto: T 630039098 / info@sabinewolff.com
Más información: https://sabinewolffterapias.wordpress.com/
Formación intensiva de Yoga para niños y Yoga en familia
18 al 20 de mayo. Esta formación trasmite el método Yoga Kids & Family. Este curso está dirigido a padres, docentes, o profesionales que trabajen o quieran trabajar con niños Interesados en adquirir herramientas para educar a traves del yoga y/o trasmitir el yoga a los más pequeños de la casa. Una formación práctica, que te ofrecerá un manual con la mejor selección de herramientas y conocimientos de varios años de enseñanza para que tu puedas también compartir esta actividad tan educativa y llena de valores a tus hijos o alumnos.
Esta formación trasmite el método Yoga Kids & Family. Se compone de 3 módulos de especialidad: Yoga para niños, yoga para adolescentes y yoga en familia. Formación especialmente pensada para:
- Todos los padres involucrados en la educación de sus hijos y que quieran métodos para disfrutar de una crianza consciente.
- Educadores de toda actividad dirigida a niños, que busquen nuevas herramientas para desarrollar su actividad.
- Profesores de yoga que quieren ampliar sus conocimientos.
- Y en general, para cualquier persona que esté o quiera estar en contacto con niños y que quiera aprender a relacionarse de forma imaginativa y creativa con ellos.
Objetivos del curso: En esta formación desarrollarás conocimientos y habilidades para transmitir cientos de ejercicios de yoga y mindfulness vividos en primera persona. Aprenderás a estructurar una clase, y estarás preparado/a para enfocar una sesión de yoga para niños según edad, incluso dirigir una actividad de yoga en familia. Te llevarás a casa, un libro manual completo y saldrás sabiendo cual es el siguiente paso a dar, según tus intereses, para sacar el máximo provecho de este curso.
Precio: 250€
Contacto: info@yogakidsandfamily.es
Dónde: Gandía (Valencia)
Más información: http://yogakidsandfamily.es/
Sábado 19 de mayo
Yoga y las necesidades educativas especiales
19 y 20 de mayo. El objetivo de este curso monográfico es proporcionar a los docentes herramientas ajustadas a las necesidades educativas de los alumnos con dificultades de aprendizaje. También quiere dar una visión humana más allá de las materias curriculares. Las técnicas de yoga adaptadas a la educación, ofrecen una respuesta al proceso de aprendizaje para que cada uno pueda aportar lo mejor de sí mismo, a través del autoconocimiento, el trabajo con el cuerpo, las emociones, la respiración o la relajación y la concentración.
Temas a tratar: El yoga y las necesidades educativas especiales. Actitud del docente ante los alumnos con necesidades educativas especiales. Características del alumnado con dificultades de aprendizaje. Emociones. La autoestima. El esquema corporal. Asanas y el sistema glandular. La respiración y su importancia. Aprender a relajar el cuerpo. El mandala como herramienta terapéutica. Los mudras y su aplicación. Cuentos y mitos.
Contacto: rye.spain@gmail.com | T 618 223 238 y 606080481
Dónde: Centro Podium. C/ Josep Maria de Sagarra, 4 L’Hospitalet de Llobregat
Más información:
https://rye-yoga-educacion.es/formacion/mayo-2018-el-yoga-y-las-necesidades-educativas-especiales-2/
Yoga y Astrologia
¿Te gustaría saber de qué manera la conjunción del yoga y la astrología pueden ser una herramienta muy potente de transformación personal y autoconocimiento? Este es un curso único que hemos preparado para ti después de más de 20 años de experiencia integrando las dos disciplinas. Descubriràs que cada persona tiene una vivencia única de cada asana, diferente a cualquier otra, y que a través de su pràctica puede desarrollar todos los aspectos de su personalidad.
Imparten: José Royo y Rosa Daniel
Contacto: T93 419 69 59 (629 588 870) / sid@centredeioga.com
Dónde: Centre de Ioga Siddharta. C/Numància 70, 1-2ª i 3ª. Barcelona
Más información: http://www.centredeioga.com/yoga-astrologia
Comienzo Formación de profesores de Yoga Profundo
19 y 20 mayo. 23 fines de semana. Saborea el Yoga en su esencia y conviértete en un transmisor de corazón de su Sabiduría Eterna. Tras 23 años de práctica y continuo aprendizaje ha surgido de forma natural esta Formación de Profesores, profunda y humana. Queremos ofrecer, no sólo un curso por un currículum estupendo, sino una vivencia, una verdadera experiencia de lo que supone una inmersión en el aprendizaje y la práctica de yoga. Experimentando, sintiendo e integrando los numerosos beneficios que proporcionan en tiempo real, las múltiples prácticas que configuran este programa. Será con un formato Gurukula (vivir en contacto con el Guru, en casa del Guru). Por tanto, se impartirá en fines de semana residenciales y con un grupo muy reducido de yoguis, solo 7. Queremos vivir vida de Ashram…hacer una inmersión en la Sadhana sin preocuparnos de otra cosa que vivir en Yoga…sumergirnos en la atmósfera que vayamos creando con la práctica.
Horario: del sábado a las 9h al domingo a las 14 hrs.
Profesores formadores: Eva Klimberg & David García. http://yogaartstudio.com/quienessomos/
Contacto: T 645 584 395
Dónde: San Lorenzo de El Escorial (Madrid)
Más información: http://yogaartstudio.com/
Curso intensivo ‘Yoga en las aulas para personal docente’
19 y 20 de mayo. Este intensivo está orientado específicamente a personal docente de infantil, primaria, secundaria y a profesionales del ámbito educativo en general. El objetivo del mismo es facilitar a los educadores recursos que, inspirados en el Yoga Integral, puedan ser aplicados directamente dentro del ámbito docente. Estas herramientas van orientadas en dos direcciones, las que se aplican al alumnado en la clase y otras específicas para el propio educador/a. Este curso intensivo, eminentemente práctico, se realiza en un solo fin de semana. Se entrega un certificado que computa un total de 20 horas presenciales.
Contacto: info@escuelamahashakti.com / T 650 060 065
Dónde: Colegio Claret Larrona. Av. Pío XII, 45. Pamplona
Más información: http://escuelamahashakti.com/intensivo-yoga-infantil-2/
Inmersión Yoga Dinámico con José Luis Cabezas: ‘Abrir’
19 y 20 mayo y 23 y 24 junio. Esta Inmersión Formativa se centra en poner en uso las Siete Acciones Universales de la Práctica Postural de Yoga para desarrollar la potencia, la flexibilidad y resistencia de la columna vertebral y su musculatura de soporte. Aprenderás cómo aplicar las Dinámicas de Integridad para movilizar y fortalecer la columna como núcleo del cuerpo y corazón esencial de la práctica postural de yoga.
Esta inmersión presenta el flujo dinámico extendido de Suryanamaskar y es abierta y muy recomendada para todos, practicantes y profesores, interesados en la integridad biomecánica y energética del cuerpomente, desde totales principiantes hasta profesores experimentados de todos los estilos y especialidades, todos encuentran profundos beneficios. Las inmersiones formativas Yoga Dinámico, dirigidas por el formador senior José Luis Cabezas, constituyen una base integral en la práctica postural de yoga y pueden servir como fundamento potente tanto para la práctica personal satisfactoria como para la enseñanza segura y eficaz. Son reforzadas por exhaustivos materiales de estudio. Se puede atender a cada inmersión independientemente, ya que cada una es un cursillo con tema completo en sí, y también como parte del curso de formación personal y profesional Yoga Dinámico.
Plazas: aguamarinabilbao@gmail.com
Dónde: Centro Aguamarina. Bilbao
Más información: http://yogadinamico.com/inmersiones/ – https://www.aguamarinabilbao.com/yogadinamico/
Jornada terapéutica
Un día para aprender, sanar y disfrutar a través de los Cuarzos, el Aura, las Constelaciones Familiares y los Sonidos Sagrados de los cuencos tibetanos.
Precio: 30 €
Contacto: Pablo. T 615854462
Más información: http://www.luzdeambar.com/
Concierto vibracional con cuencos tibetanos y agua de Luz
Concierto / meditación de cuencos tibetanos abierto al público general. No es necesario nada, solo tumbarte y disfrutar. Regálate un momento de bienestar personal, conecta con la esencia de tu vibración original a través de la tradición milenaria de los cuencos tibetanos y el agua de luz, vena disfrutar de los beneficios de la armonización y la relajación profunda.
Imparte: Késhava, profesor de yoga, músico y artista
Horario: de 18:00 a 19:15
Aportación: 10€
Contacto: art@gradilla.net / info@escolayogavida.com / 932093398 y whatsapp 647911647
Dónde: Organiza Escola Yogavida, C/ Villarroel, 65-67 bajos, Barcelona
Más información: http://www.escolayogavida.com/actividades
Fiesta de la primavera. Especial India
19 y 20 mayo. De sábado a partir de las 11:00 a domingo a las 14:00 horas. Esta es nuestra web: http://apykmadrid.com Descubre los sabores de India: Danza Bollywood / Fiesta chill / Yoga Kundalini celestial / Meditación / Henna / Concierto vibracional
Muchísimas sorpresas más en un fin de semana en plena naturaleza. Más de seis años organizando Encuentros: https://www.flickr.com/photos/132157354@N08/sets/72157684344890810
Imparten: Teresa Juan (Saraswati Ananda Kaur) y Manju Balani (originaria de India)
Precio: 185 € (alojamiento, todas las comidas caseras y vegetarianas y todas las actividades incluidas)
Reservas: apykmadrid@gmail.com
Dónde: Casa Rural El Prado.. Camarenilla (Toledo)
Más información: http://www.casaelprado.com/
Fin de semana de Yoga y más en la naturaleza
19 y 20 de mayo. Un fin de semana de Yoga y Chi Kung en la naturaleza apto para principiantes y practicantes de nivel bajo y medio. Conciencia corporal, posturas y movimientos de Hatha Yoga y Chi Kung para vivir el cuerpo como un don y descubrir tu potencial vital y energético. Deliciosa comida vegetariana. Grupos reducidos limitados a 16 personas.
Precio: 145€ todo incluido
Organiza: Espai Obert. Marc Ribé T 722 25 45 75
Dónde: Fantástica masía en Moià, a tan sólo 55km de Barcelona
Más información: http://meditacioespaiobert.com/es/
Domingo 20 de mayo
El despertar de la consciencia: Jornada de meditación y autoconocimiento
El autoconocimiento es el camino de la evolución y el despertar de la conciencia. Es la manera de llevar las visicitudes hacia el equilibrio y encontrar un estado de paz. La meditación es la herramienta; la experiencia y el conocimiento de los chakras es el marco teórico- práctico de estas jornadas. En esta ocasión haremos la jornada a través del conocimiento del chakra 2.
Horario: Comienzo del taller a las 10 de la mañana, finaliza a las 2. Comida y final del taller. En la tarde se realizarán diversas actividades a elegir: equilibrio de energías, paseo consciente por el campo, masaje sensitivo, reflexología podal y Reiki.
Precio: 25 €, incluyendo la comida
Contacto: psicologia.sangoz@gmail.com / T 687 823 350
Dónde: Villamanrique de Tajo (Madrid)
Ciclo de seminarios de Hatha Yoga: Asanas para la meditación
Práctica y perfeccionamiento. Seminario teórico y práctico para conocer en profundidad las asanas de meditación desde una visión yóguica tradicional. Preparación, perfeccionamiento y bases de la meditación.
Horario: de 9.30 h. a 14 h
Imparten: Mireia Fresno (Shivani), Irene Jimeno (Jyoti) y Mina Petersson (Bibi Nanaki)
Inscripciones: Jyoti (Irene) advaitavidya@gmail.com / T 605147410
Dónde: L’Ametlla del Vallès