Mira qué atractivas propuestas se organizan este fin de semana. ¡Aprovecha para seguir ampliando tu práctica de yoga y crecimiento personal, antes de que empiecen las vacaciones navideñas!
Viernes 18 de diciembre
Fin de semana de yoga en Navidad
Antes de finalizar el año, nada mejor que unos días para practicar yoga diario, meditar, pasear y alimentarse con productos recién recogidos de la tierra… en un lugar idílico. Este retiro te permitirá detenerte un instante, creando espacio para nuevos propósitos y nuevas posibilidades.
Cal Pau Cruset es una preciosa masía tradicional catalana de más 150 años de antigüedad totalmente renovada. Situada entre viñedos en el Alt Penedés, en el término municipal de Torrelles de Foix, comarca famosa por sus vinos y cavas. Es un lugar inspirador, idílico y tranquilo donde poder disfrutar de un retiro de Yoga. La casa permite dos tipos de alojamiento distintos en habitación con literas y en habitaciones de 2 o 3 personas. También cuenta con una sala preciosa para la práctica de yoga y meditaciones.
Dónde: Masia Cal Pau Cruset. Sant Marti Sarroca (Barcelona)
Más información: http://www.sansyoga.com/es/retiros/retiros-navidad/
Baño de Gong con Vikrampal
El Gong es una perfecta fuente de resonancia holística que produce múltiples tonos en un espectro continuo de sonido. La experiencia es como estar envuelto en una crisálida, pudiendo llegar a sentir como te fundes dentro de campo de sonido (desmaterialización consciente). Hace que la puerta hacia lo invisible se haga visible. Actúa como un Guru que te conectará con tu Ser para que se despierte en tu memoria la información latente en su interior, así podrás hacerla consciente, desarrollarla y perfeccionarla.
Dónde: Samsara yoga wellness. C/ Monasterio de Caaveiro, 13. Madrid
Contacto: samsarayogawellness@gmail.com
Más información: http://www.samsarayogawellness.com/
Sábado 19 de diciembre
Taller de Kundalini Yoga «Prepararse para el Invierno»
En invierno es momento ideal ara sumergirte en ti mismo/a, de mantener tu energía y lucidez, una oportunidad de renacer y después recibir a la primavera.
Dónde: Zutik Zentroa C/ Hurtado de Amezaga, 27– 2º Edif. Sanreza (Zabalburu) Bilbao
Más información: http://kundaliniyogabilbao.com/
Taller «El asiento del corazón», con Deva Kumar
19 y 20 de diciembre. Después de varios intentos, aunque nos haya costado un poquito, Deva viene a compartir su práctica a Madyoga. Después de recorrer todo el mundo y España ya lo tenemos por aquí. Un yogui de corazón con una práctica inspirada en Vinyasa Krama y Bhakti yoga.
Horario: de 11:00h a 13:30h (2 horas y media cada día). Abierta a todos los niveles de práctica.
Dirigido por: Deva Kumar. Profesor certificado en AcroYoga, Yoga Integral IYF 500 Hrs, Thai Yoga Masaje, Ayurveda Terapias, Qi Gong y Tae Kwon Do. Estudiante y practicante de Bhakti Yoga y Música, Prana Vinyasa Shiva Rea y Asthanga Vinyasa.
Dónde: Madyoga. C/Pizarro 19, Madrid
Más información: http://madyoga.es/?p=729
Taller Cuencos Tibetanos I
Los Cuencos Tibetanos eran usados por los monjes para meditar, sanar y crecer espiritualmente desde tiempos anteriores a Buda. Estas técnicas fueron mantenidas en secreto durande siglos. Afortunadamente, hoy en día, podemos disfrutar de estos objetos sagrados y de todos sus beneficios. En el taller estudiaremos el uso de estos cuencos para nuestro propio beneficio y el de nuestros seres queridos. Veremos teoría pero sobre todo, habrá práctica con cuencos de diferentes tamaños que llevaré al taller. Si tenéis cuencos propios, no dudéis en traerlos también.
Este será el primero de dos encuentros dedicados a estos instrumentos milenarios y su uso en terapia.
Facilita: Guy Gómez
Dónde: Carabaña. Madrid
Más información: http://www.afinateconlavida.es/
Yoga en familia
El yoga en familia es una forma genial de fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido, relajado y diferente. Una forma de compartir con nuestros/ass hijos/as mientras realizamos una actividad corporal que, en el caso del yoga, nos ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros hijos en un plano diferente al de la comunicación verbal.
Todo ello se realiza en un ambiente cómodo y relajado y con un perfil lúdico y distendido.
En éstas sesiones le damos importante prioridad a fortalecer el vínculo y la comunicación padre/madre-hijo, por lo que las asanas (posturas) se adaptan a ambas edades y niveles, dando énfasis a las asanas en pareja, donde hay comunicación verbal, corporal y emocional.
Contacto: 98 314 4000 / nadir@nadircentrodedesarrollo.com
Dónde: Centro Nadir. C/Democracia 9, local 47011- Valladolid
Más información: http://www.nadircentrodedesarrollo.com/
Domingo 20 de diciembre
Taller de Ángeles
Te invitamos a participar en este bonito y delicado taller donde poder sentir y dejar a un lado nuestros propios juicios hacia nosotros mismos y hacia los demás. Actividad de aportación Consciente.
Facilitadora: Ana Belén Manzano. Profesora de yoga y meditación.
Contacto: viveconyoga@hotmail.com/ T. 696765004
Dónde: Wiphala Calle Valdemoro 3 Arroyo Culebro. Leganés. Madrid
Intensivo de Posturas Avanzadas
Enfocado para aquellos que tengan experiencia y quieran mejorar las posturas así como aventurarse en posturas mas complejas que además no tengan gran limitación física.
Profesor: Igor de Gracia
Posturas hacia atrás; Urdhva Dhanurasana I , II, Viparita Dandasana, Eka pada Rajakapotasana I (Postura de la Paloma), Mandalasana Kapinjalasana entre otras.
Precio: 30 € ( 23€ aquellos comprometidos todo el año, se realizara aproximadamente uno al mes)
Dónde: Centro de Yoga Akasa ( C/ Escaño 37, Getafe (Madrid)