Como cada jueves, te traemos la agenda cargada de eventos: retiros de yoga en inglés, curso de mindfulness, yoga nidra, yoga y nutrición, concierto de Ravi Ramoneda, yoga en la naturaleza, baño de sonido, kundalini yoga y mucho más. El sábado comienza también el curso ‘Yoga Integral y sus sendas’.
Viernes 23 de octubre
Retiro de Yoga en inglés
23 al 25 de octubre. Inmersión total. De viernes por la tarde, partir de las 19:30 a domingo por la tarde a las 17:00 Así son nuestros retiros. Es otra manera de practicar inglés, mientras te relajas. Practicaremos Hatha yoga, yoga Kundalini, meditación. Disfrutaremos de un entorno espectacular, durante un fin de semana de inmersión in english donde podrás mejorar tu idioma al tiempo que te relajas. Diferentes acentos. Personal nativo docente de la academia Atlantic Group. Recomendamos nivel intermedio de inglés. No hace falta que hayas practicado yoga o meditación antes.
Precio: 200 € (alojamiento, todas las comidas caseras y vegetarianas y todas las actividades en inglés incluidas)
Reservas: info@yogamente.com
Dónde: Casa Los Lilos. Pozancos (Guadalajara)
Más información: http://www.yogamente.com/
Comienzo Curso Mindfulness
Basado en el Programa de Reducción de Estrés desarrollado por Jon Kabat-Zinn, en la Clínica de Reducción de Estrés de la Universidad de Massachusetts, aplicando los principios de la meditación Mindfulness–Plena Consciencia al estrés, la ansiedad y el dolor.
El Programa se centra en la observación y aceptación de todo lo que llega a la mente, ya sean pensamientos y emociones como sensaciones o sonidos, sin juicios de valor, en lugar de tratar de cambiarlos, desplazarlos fuera de la conciencia o ignorarlos. Lo que conduce a un mayor bienestar, felicidad y creatividad. Conlleva mejoras significativas en la capacidad de los participantes para hacer frente a la ansiedad, el estrés y el dolor.
Horario: del 23 de octubre al 11 de diciembre, de 11.00 a 13.00 / Viernes, del 5 de diciembre al 5 de febrero, de 19.30 a 21.30
Imparte: Mario Carrillo
Precio: 160€
Dónde: Yoga Anandamaya. C/Alcalá 68. Madrid
Más información: http://www.retiroanandamaya.com/
Adéntrate en las profundidades de tu interior con Yoga Nidra
Relájate a nivel físico, mental y emocional con yoga nidra, una técnica que lleva siglos realizándose y que goza de grandes beneficios para la salud. Consiste en una meditación tumbada en la que estarás siendo guiado en todo momento. Encontrarás paz y tranquilidad emocional, sosiego mental y relajación física. El nivel subconsciente aflora a la mente consciente, permitiendo que aflore información relevante que puede ayudarte en estos momentos de tu vida.
Reservas: jenifer@yamenergias.com
Dónde: Alzentro, calle Alonso Heredia, 5, Diego de León, Madrid
Más información: http://yamenergias.com/
2ª edición de Yoga en la Plaza, en Málaga
En esta 2ª edición también YogaSala Málaga colaborará en la organización de Yoga en la Plaza, en Málaga. El viernes 23 en vez de en Calle Moreno Monroy, estaremos en la Plaza de la Merced. También el Yoga para Familias organizado por el IAYoga del CIP: se realizará también en la Plaza. Una buena oportunidad para compartir tu yoga con familiares, amigos y compañeros del Yoga. Puedes inscribirte aquí.
Más información: http://yogasala.blogspot.com.es
Sábado 24 de octubre
Comienzo Curso El Yoga integral y sus sendas
El objetivo de este curso es introducir al alumnado en la perspectiva holista del Yoga Integral, tal y como fue planteada esta disciplina en sus orígenes y desarrollada desde entonces hasta la actualidad, así como las perspectivas de futuro que se abren al hilo de sus planteamientos, poniendo un hincapié especial en la experimentación y aplicación personal de las enseñanzas. Proponemos así un curso con un sentido cíclico-evolutivo, trabajando en cada apartado la conexión yóguica a través de un ángulo concreto y, al mismo tiempo, creando un desarrollo lineal a través del cual cada paso se apoya en el anterior:
- En primer lugar, trataremos de vislumbrar la inefable experiencia del silencio mental a la que alude el Raja Yoga, presentando así la actitud de fondo de la que partimos y hacia la que nos dirigimos en cualquier práctica meditativa. Esto nos aportará un marco teórico, un horizonte (basado esencialmente en los Yoga Sutras de Patañjali), a modo de sistema de referencia común para comprender la vía singular propuesta por cada senda.
- En segundo lugar, trabajaremos en el marco del Hatha Yoga, que desde un trabajo de profundo equilibrio del cuerpo físico y sus energías sutiles, nos permite purificarnos y asentar con solidez la base de lo que somos (desde lo más denso a lo más sutil) para poder emprender cualquier otra vía.
- En tercer lugar, desde la armonía del cuerpo y seguridad de haber atisbado el horizonte que nos guía, nos aplicaremos en la adquisición y desarrollo de nuestra facultad de discernimiento sapiencial a través del Jñāna Yoga. · En cuarto lugar, sin perdernos en el laberinto de los afectos gracias a la purificación y al afilado discernimiento logrados en las sendas anteriores, conectaremos con el amor incondicional y la devoción a través del Bhakti Yoga. · En quinto y último lugar, aplicando la actitud equilibrada, meditativa, discerniente y devocional desarrollada en el resto de sendas, nos aplicaremos en llevar el Yoga a todas nuestras acciones, volviéndolas conscientes y desapegadas de sus frutos, en consonancia con el espíritu del Karma Yoga.
Dónde: Aushadhi. Paseo de las Delicias 47-51 (pasaje peatonal). Madrid
Más información: http://www.aushadhiyoga.com
Taller de Yoga dinámico Xandranamaskar, el Saludo a la luna
La secuencia de Xandranamaskar o Xandravinyasa es la base del método Yoga dinámico. A partir de la misma y a través de las innumerables variaciones posibles el cuerpo podrá sensibilizarse y despertar de manera eficaz y segura. Durante el taller, exploraremos de manera práctica y en profundidad todos los componentes de la secuencia para finalmente, llegando a la misma, poder integrarla de modo que pueda eventualmente convertirse en la base de nuestra práctica personal.
El taller está abierto a todos los niveles y es especialmente recomendado para principiantes absolutos y para quienes se consideran practicantes avanzados.
Imparte: Sergio. Practicante de yoga desde los 10 años de edad, Sergio realiza la formación completa de profesor de Hatha yoga de 560 horas en la Escuela Internacional de Yoga en Madrid. A continuación emprende la formación completa de Yoga Dinámico (Dynamic yoga) (500 horas) con su creador Godfrey Devereux. Actualmente reside en París en donde enseña y está a cargo del Red Earth Centre, centro dedicado a la enseñanza del Yoga Dinámico.
Horario: 15:30 a 19:00 hrs
Precio: 30 €
Dónde: Dharamsala yoga, C/ Albino Pérez Ayestarain 28, San Fernando de Henares (Madrid)
Inscripción y reservación: dharamsalayoga@gmail.com / T 617 77 37 03
Yoga y comida vegetariana en la naturaleza
Os proponemos honrar al otoño con un delicioso día de práctica y comida vegetariana inspirada en la diosa griega Demetria. Cuenta la mitología que Demetria era la diosa Madre que nutría a sus hijos y se la veneraba en las recogidas de la cosecha (en Roma posteriormente se la dió el nombre de Ceres, de ahí nace el nombre de cereal).
«A las diosas les gusta el otoño» es el nombre que dedicamos a esta jornada cargada de naturaleza y amor por el yoga, los buenos alimentos y el compartir la alegría de la abundancia. En el taller son bienvenidos todos los niveles y es muy importante si vas a venir que nos informes cuanto antes para contar contigo y poder nutrirte como mereces. Durante la mañana invocaremos la energía poderos de la gran Madre protectora, Durga y su bella energía nos acompañará en una práctica dinámica y amorosa que impartirá Irene Antón y Mas. Al medio día María Zannia inspirada en Demetria, Madre de su Grecia natal nos conquistará con un exquisito menú vegetariano.
A la tarde Pilar Gala nos propone abrirnos al despertar de la abundancia invocando a Lakshmi, diosa del Amor, la Belleza y la Abundancia.
Precio: 60 € talleres y comida incluida. Todos los niveles bienvenidos.
Reserva de plaza: T 670967968 /676300162 irene@yogadurga.es /info.shriyogastudio@gmail.com
Dónde: Finca El Reflejo en Aldea del Fresno (Madrid)
Más información: http://www.elreflejo.es/
Convierto en la Basílica del Pi de Ravi Ramoneda
Un año después del emotivo concierto de Ravi Ramoneda en la Basílica del Pi en Barcelona, en el que nos acarició el alma agrupando un equipo de músicos con los que había compartido el camino durante los últimos años en las diferentes etapas de su versátil trayectoria musical y que acogió a más de 600 personas, vuelve con una propuesta más madura y profunda.
Ahora, después de expandir su mensaje a lo largo del año por Suramérica y Europa, y más consolidado como grupo con Tara Walsh y Rafa Martínez, con el productor de su último disco, Joan Miró, y con las brillantes colaboraciones especiales de María de Pace y Gonzalo Abarca vuelve para acompañarnos de nuevo a través del Canto Sagrado a un profundo e íntimo viaje al corazón. Además, disfrutaremos de una apertura excepcional con Farran Sylvan James y David Sitges Sardà, el grupo «Spirid Bird», presentando en exclusiva algunas piezas de sus nuevo disco. Esperamos con entusiasmo que vengáis a formar parte de esta mágica y poderosa experiencia.
Organiza: Prana Ananda & Batec
Contacto: batec.comunicacion@gmail.com / T 670 059 477 – 629 144 297
Dónde: Basílica de Santa María del Pi. Plaça del Pi (Barcelona)
Compra la entrada aquí.
Concierto vibracional /Baño de sonido
Experiencia transformadora, armoniza tu cuerpo mente y espíritu. Experimentando el poder de la vibración del sonido a través de la voz y distintos instrumentos: Gong, Campanas, Cuencos Tibetanos, Cuencos de Cuarzo, Shruti Box, Tam Drum, Flauta Nativa, Pandero Chamánico, Palo de Lluvia, Pandero Oceánico.
Dónde: Centro de Yoga Namaskar Av. del Padre Piquer, 39 Madrid
Más información: http://www.namaskarmadrid.es/
Taller de Kundalini yoga
Kundalini Yoga es el arte de estimular, gestionar y dirigir tu propia energía, de experimentar ese flujo de energía inagotable, de ser consciente de tu potencial. Trabajaremos la estimulación, fortalecimiento y limpieza de los órganos relacionados con la estación de otoño: pulmones, intestino grueso y piel.
Horario: 10:00 – 13:00 hrs
Aportación: 25€ No es necesaria experiencia previa
Contacto: T 944 41 83 93 / info@kundaliniyogabilbao.com / T profesor: 650 481 845 (Hari Atma Singh)
Dónde: C/ Hurtado de Amezaga, 27– 2º Bilbao
Más información: http://kundaliniyogabilbao.com/
Comienzo curso anual de Vedanta
El curso regular de Vedanta es un programa completo que combina clases online semanales durante 12 meses y encuentros presenciales donde el alumno podrá exponerse al conocimiento tradicional de los vedas, la recitación de mantras, la filosofía y el estilo de vida del yoga , la meditación, el lenguaje sánscrito y los rituales védicos . Online y encuentros presenciales.
Imparte: Óscar Montero. Ver Vídeo
Más información: http://vedanta.academy/curso-anual-de-vedanta/
Taller La Mujer y los Centros Lunares
24 y 25 de octubre. Istri Chand es un taller para mujeres, que trata sobre los centros lunares, ciclo de la Mujer enseñado por Yogi Bhajan dentro de las técnicas del Kundalini Yoga. La antigua sabiduría yóguica enseña que una Mujer tiene 11 Centros Lunares, que están localizados en diferentes partes del cuerpo y relacionados con cualidades y emociones específicas.
Durante el taller trabajaremos con los Centros Lunares, desde el espacio teórico hasta la parte más práctica a través de kriyas y meditaciones de kundalini yoga; además, de espacios de auto-observación y creatividad.
Imparte: Jai Hari Kaur
Precio: 100€.
Contacto: Lola Casas T 626 731 952 / 659 47 95 60
Dónde: Cartagena (Murcia)
Domingo 25 de octubre
Taller de yoga dentro de las Jornadas Naturalistas Libertarias
El hombre como parte del todo, del cosmos, de la Naturaleza,experimenta cambios en función de la estación del año que se encuentra. Proponemos una sesión de asanas y pranayama diseñada para equilibrar el cuerpo y sus emociones en esta época del año. Una ayuda para la renovación,la interiorización y el enraizamiento.
Imparte: Alicia Velasco, maestra de yoga
Dónde: Calle Ánade. Madrid
Más información: https://asamlibertariacarabanchel.wordpress.com
Comienzo Formación de Profesores de Yoga Integral
Una completa formación como Profesor/a de Yoga Integral que se desarrolla en dos años, con un total de 450 horas lectivas presenciales. Una formación integrada y profunda que fomenta la mejora y promueve la autorrealización del futuro profesor/a, facilitando que salga el Maestro que cada uno lleva dentro. Esta formación está reconocida por la Asociacion de Profesores de Yoga Integral, que regula la enseñanza profesional del Yoga Integral, que está integrada en FEDEFY (Federacion Española de Escuelas Formadoras de Yoga).
La formación cumple con lo dispuesto en el Real Decreto 1034/2011 que regula la Cualificación Profesional como Profesor de Yoga. Cumple también con lo dispuesto en el Real Decreto 1076/2012-13 de Julio que regula la Certificación de Profesionalidad de Instrucción de Yoga.
Contacto: T 948 05 07 05 – 650 060 065
Dónde: Centro Setnamasol. C/Batalla de Belchite 5, Zona Delicias. Madrid
Más información: http://escuelamahashakti.com/