“La salud es la riqueza, la paz mental es la felicidad, el Yoga muestra el camino”. La misión de Swami Vishnudevananda fue difundir el Yoga en nombre de su maestro, Swami Sivananda. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda de Madrid.
Swami Vishnudevananda fundó los Centros Internacionales de Yoga Sivananda en 1957 y estableció la institución “True World Order”, la cual promueve la paz universal. Superar las limitaciones internas y externas era el mensaje de sus numerosas misiones de paz.
Tú eres dicha, Ananda
Un mantra es un sonido que produce una forma.
Como al principio no somos capaces de alcanzar el nivel transcendental del sonido,
utilizamos la forma inferior,
la forma burda del sonido,
el lenguaje oral.
Ahora, si tomas una sílaba, como «Ram»
y la repites oralmente o incluso mentalmente
«Ram,
Ram,
Ram,
Ram,
Ram…»
pronto te conducirá hasta el nivel telepático
en el que ves la forma del Ser Supremo
de acuerdo a tu imagen mental.
Cuando dices «Ram» existe una forma específica
y esa forma se manifestará en el nivel telepático.
Pronto te fusionarás con esa forma.
Entonces la meditación llegará a un nivel
en el que no puedes distinguir entre el nombre y la forma.
Estas unificado en ese nivel,
el nivel transcendental,
el estado positivo y puro.
Toda actividad cesa;
En ese nivel no hay pasado,
presente,
ni futuro.
Se pierde la identidad individual.
El ego individual,
«soy la persona tal o cual» desaparece.
Eres parte de esa onda
y esa onda es la dicha, ananda.
Tú eres dicha.
No puedes decir «estoy disfrutando de la dicha»
porque ya no hay nadie que lo diga.
Tú eres la dicha misma,
tú eres existencia y eres inmortal.
Ahí no hay tiempo ni espacio;
eres uno con el Ser Supremo, el Dios Supremo.
Del libro Upadesa. Enseñanzas de Swami Vishnudevananda. Disponible en el Centro Internacional Sivananda de Yoga Vedanta de Madrid.
Información facilitada por el Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid
Tel.:913615150
www.sivananda.org/madrid
En Facebook centro.yoga.sivananda.madrid
En Twitter @yoga_sivananda