Esta guía está diseñada para ayudarte a encontrar los mejores retiros y viajes de yoga que te permitan desconectar y reencontrarte contigo misma/o. Explora destinos únicos y actividades como meditación, prácticas guiadas y conexión interior. Ideal para todos los niveles. Inicia así tu camino hacia el equilibrio y la paz interior.
Retiro de Yoga y Meditación ‘Desconecta’
Del 4 al 6 de abril 2025
Dónde: La Casa Toya – Aluenda (Calatayud)
Un fin de semana en plena naturaleza para desconectar y dedicarte a ti: Yoga, meditación, talleres especiales, música, paseos y alimentación saludable. Te llevarás ese aire fresco que necesitas para recuperar tu tranquilidad y cargarte de energía, y volver a tu realidad del día a día con más fuerza y confianza.
Imparte: Rosa Domínguez. Profesora de Yoga y Meditación. Hatha, Kundalini, Vinyasa-flow, Yin yoga, Quiromasajista, Reflexóloga, Feng Shui y Metafísica China.
Organiza: Yoga y Salud / hola@yogaysalud.es / T 627 555 342
Retiro de yoga, meditación y naturaleza/ Semana Santa en la montaña leonesa
Del 11 al 13 de abril 2025
Dónde: Asociación Yoga Te Transforma, Picos de Europa
Ven a celebrar este fin de semana, regalándote un retiro de yoga , meditación y naturaleza . ¿Que pasaría si desconectas del ajetreo de tu vida, tomas distancia y conectas contigo mism@? Más alla de las posturas , el yoga es una ciencia milenaria que nos invita a observarnos con conciencia y a conectar con nuestra verdadera naturaleza. Durante el retiro exploraremos herramientas como la meditación, los prananyamas y prácticas de atención plena, integradas de forma accesible y transformadora.
En este retiro de yoga, rodeados de montañas, agua y una energía especial, este entorno te permitirá conectar con los elementos de la naturaleza y potenciar tu bienestar de manera profunda. Llevamos 5 años como centros de retiros y nos gustaría celebrar que cada año se unen mas personas a disfrutar de esta aventura de tranasformación interior.
Actividades: Hatha Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditación, paseos por la naturaleza cuencos tibetanos, yoga nidra.
Precio: 200€ todo incluido habitación compartida doble o triple con baño. Individual: 250€
Contacto: Fadia T 677666903 / info@yogatetransforma.es
Retiro de Renovación a través del Yoga y Meditación
Del 11 al 13 de abril 2025
Dónde: Marterena, Navarra
Relájate y disfruta de cinco días en la hermosa casa palacio del siglo XIII, Marterena. A sólo unos 40 minutos de Pamplona, te encontrarás aislada/o del ruido constante de la ciudad y respirarás el aire puro de los Pirineos. Durante estos días practicarás meditación, hatha yoga, nidra yoga y pranayama. Cada sesión está especialmente preparada para estimular diferentes aspectos físicos, emocionales y espirituales. El yoga, combinado con la meditación, te permite liberar tensiones, reconectar contigo misma/o y sentir que renaces.
Además, habrá talleres de yoga específicos para ajustar cada asana (postura de yoga) de acuerdo a tus necesidades físicas personales en tu práctica habitual de yoga. Estos talleres serán altamente personalizados.
Para nosotros los valores son muy importantes, por tanto tratamos de que todo lo que ofrecemos tenga esos mismos valores. Los menús serán vegetarianos y elaborados con ingredientes locales y ecológicos.
Viaje de Yoga al corazón del Himalaya
Del 11 al 21 de abril (Semana Santa 2015)
Dónde: Nepal
Os proponemos un peregrinaje y retiro en uno de los lugares más inspiradores del Nepal sagrado, al amparo de los imponentes y magnéticos Annapurnas, donde nos sumergiremos en la plenitud de la sencillez y la presencia realizando prácticas ancestrales de senderismo y Yoga en comunión con los elementos.
A lo largo de nuestro recorrido, integrando la inmensidad de todo lo que nos rodea, respiraremos la fascinante atmósfera de devoción que reina en los templos budistas e hinduistas y nos acercaremos también a la cultura y tradición del pueblo nepalí dejándonos agasajar por su entrañable hospitalidad.
Contacto: danielgomis@gmail.com / T 617168392
Retiro con Swami Satyananda Saraswati ‘Reflejos del Ser. Tú eres el Ser, puro, libre y eterno’
Del 16 al 20 de abril 2025
Dónde: Kailash Ashram, Aliste (Zamora) y online
En este retiro Swami Satyananda Saraswati nos acercará las enseñanzas que hacen que nuestra práctica adquiera un nuevo poder y vigor. El camino que han recorrido los grandes sabios y maestros que nos lleva al espacio de la dicha interior que reside en nosotros.
Junto a Swamiji compartiremos cuatro días de enseñanzas llenas de profundidad acompañadas de meditación, recitación de mantras, contemplación y hatha yoga en Kailash Ashram, en un ambiente de armonía naturaleza y silencio.
Retiro de yoga, meditación, naturaleza y música en la montaña leonesa
Del 16 al 20 de abril 2025
Dónde: Picos de Europa
Ven a celebrar estos días de Semana Santa, regalándote un retiro de yoga, meditación y naturaleza. ¿Que pasaría si desconectas del ajetreo de tu vida, tomas distancia y conectas contigo mism@? Más allá de las posturas, el yoga es una ciencia milenaria que nos invita a observarnos con conciencia y a conectar con nuestra verdadera naturaleza. Durante el retiro exploraremos herramientas como la meditación, los prananyamas y prácticas de atención plena, integradas de forma accesible y transformadora.
En este retiro de yoga, rodeados de montañas, agua y una energía especial, este entorno te permitirá conectar con los elementos de la naturaleza y potenciar tu bienestar de manera profunda. Llevamos 5 años como centros de retiros y nos gustaría celebrar que cada año se unen más personas a disfrutar de esta aventura de transformación interior.
Actividades: Hatha Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditación, paseos por la naturaleza, cuencos tibetanos, yoga nidra.
Precio: 400€ todo incluido habitación compartida con baño / 450€ habitación individual con baño
Contacto: Asociación Yoga Te Transforma / Fadia T 677666903 / info@yogatetransforma.es
Retiro ‘Renacer’ Yoga Sutras de Patanjali, Consciencia y Naturaleza
Del 16 al 20 de abril 2025
Dónde: Parque Reg. de la Sierra de Gredos. Finca y hotel rural Lo Alto. El Arenal- Ávila
5 días para armonizar el cuerpo, serenar la mente y nutrir el alma. Incluye curso Patanjali Yoga Sutras.
8 Talleres de Yoga/Meditación/ Nidra/ Mantras
4 Rutas interpretativas de una región única por su biodiversidad de flora y fauna y por su riqueza geológica e hidrográfica.
Noche estelar. Dinámicas de grupo y Ocio saludable. Exquisita cocina ovo-lácteo vegetariana.
Regálate unos días en un oasis verde y alpino para integrar la sabiduría del auténtico Yoga con los Patanjali Sutras, para re descubrirte y renacer a una vida plena de serenidad y bienestar. En las clases del retiro alternaremos teoría y práctica de manera equilibrada; asanas, pranayama, shatkarmas, relajación, meditación, Nidra y mantras.
En la teoría, introduciremos las darshanas, para centrarnos en el Radja Yoga , una de las filosofías clásicas de India y abordaremos los 4 capítulos de los Sutras de Patanjali, penetrando temas como mente, consciencia y ego, las 5 Kleshas, (causas del sufrimiento), el asthanga yoga o yoga de los 8 pasos que conducen a la liberación del sufrimiento: Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi. Todo ello integrado en una inmersión en la naturaleza silvestre como
nunca antes la habías vivido…
Conduce :Violeta Arribas Álvarez. Directora de Extrema Consciencia. Casi 20 años de experiencia como maestra de meditación y Yoga en India y España, terapeuta de Medicina Ayurveda y guía de Naturaleza y sendas verdes por la Escuela Superior de Medioambiente.
Precio: 425 € Todo incluido habitación compartida doble . Individual: 525€
Contacto: Violeta Arribas 620325071 / violeta@extremaconsciencia.com
Retiro de Yoga y Meditación Semana Santa
Del 16 al 20 de abril 2025
Dónde: Pirineo Navarro
Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el bonito y pequeño pueblo montañés de Arrieta donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la meditación, el relax y la reconexión con nuestra esencia muchas veces perdida por el estrés de la ciudad. En estos días practicaremos Yoga y Meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas, pero sobre todo vamos a pasárnoslo bien.
Retiro Yoga y Meditación Semana Santa 2025
Del 16 al 20 abril 2025
Dónde: en Segovia
Tu retiro de yoga 1 hora de Madrid. Ven a celebrar las vacaciones de Semana Santa con un retiro de yoga en la fabulosa Casona del Monte, en Segovia. Comparte con nosotros una escapada de yoga de 5 días y 4 noches, regálate un tiempo de inspiración y descanso.
Un encuentro de yoga que va de yoga y mucho más: Yoga (4 horas de práctica al día, estilos vinyasa y yin) / Respiración (el tesoro que transforma tu práctica y tu vida) / Meditación (el silencio que tu cabeza necesita) / Descanso (relajación profunda con yoga nidra) / Naturaleza (paseos y prácticas al aire libre) / Comer bien (dieta vegetariana deliciosa) / Compartir en grupo (conocer gente nueva y hacer amig@s) / Disfrutar del tiempo libre (descanso, lectura, charlas, paseos) / Celebrar (¡bailar, jugar y celebrar la vida!)
Unas vacaciones de yoga para olvidar las obligaciones diarias y regalarte un tiempo para volver al cuerpo, soltar cargas y disfrutar de la naturaleza en primavera.
Contacto: laura@inspira-yoga.com /T 656682925
Retiro de Yoga Integral Semana Santa
Del 17 al 20 de abril 2025
Dónde: Ashram Mahashakti, Sierra de Ujué (Navarra)
El Ashram está situado en medio de la montaña, en unas instalaciones que combinan sencillez y comodidad, con 14 habitaciones dobles, una gran sala de práctica, espacios exteriores para la distensión y más de cinco hectáreas de bosque para pasear.
Este es un retiro de cuatro días que promueve un espacio de interioridad, descanso y aprendizaje. Una enriquecedora experiencia, en la que además se comparte un sencillo y completo método que después, quien lo desee, pueda practicarlo en casa con total autonomía. Para asistir a este retiro no es necesaria experiencia previa en la práctica de yoga.
A través de diferentes actividades compartimos, de un modo accesible, herramientas del Yoga Integral tales como asana, pranayama, meditación y otras, que posibilitan trabajar en todos los niveles del ser humano: físico, emocional, mental y espiritual.
Imparte: Saranagati Das
Contacto: T 650 060 065 / info@escuelamahashakti.com
Retiro Yoga y Senderismo en la Serranía Ronda
Del 17 al 20 de abril 2025 (Semana Santa)
Dónde: Finca Algaba (Ronda)
Permítete unos días de descanso para alejarte de tu ajetreada rutina y conectar con los aspectos más profundos de tí mism@ a través de las enseñanzas del yoga, una experiencia motivadora que te aportará serenidad y te ayudará a valorar cada instante con plena consciencia, a soltar los miedos y a fluir con la vida. Un retiro enfocado a la busqueda de la paz interior, dónde podrás practicar yoga y meditar en un enclave natural majestuoso, descubrir la riqueza paisajística y la diversidad de vegetación que esconde el recien declarado Parque Nacional Sierra de las Nieves, explorar uno de los parajes con mayor encanto de Andalucía, el Tajo de Ronda, y disfrutar de la belleza de sus sierras blanquecinas, cuevas, gargantas, dehesas, bosques, valles fluviales y pueblos blancos de herencia andalusí.
La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde 2010. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda. Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a afrontar con ecuanimidad y serenidad tu día a día.
El senderismo meditativo es parte esencial en nuestros retiros. Las rutas están pensadas para sentir, en cada paso y en cada respiración, nuestra profunda conexión con la naturaleza, por eso realizaremos una parte del recorrido en silencio. En este retiro realizaremos tres rutas guiadas, de nivel medio, dificultad y esfuerzo moderado, de 4 horas de duración aproximadamente (incluyendo descansos), que discurren por las sierras y tajos de esta comarca.
Precio: 535€ por persona (alojamiento en habitación doble, pensión completa y todas las actividades)
Contacto: TodoNatura 615424706 (Ana Molina)
Retiro de Yoga en la Naturaleza Semana Santa
Del 17 al 20 de abril 2025
Dónde: Posada Cierzo y Sabina. Tosos (Zaragoza)
Hatha yoga- Guías de la Meditación-Canto del Kirtan – Yoga Nidra – Senderismo de Primavera
Organiza: Escuela de Yoga Kerala. Shivani: T 656 341 071- Enviamos tríptico informativo detallado por wassap o mail : yogakerala@hotmail.com
Las técnicas del Hatha Yoga
Del 24 al 27 abril 2025
Dónde: Casa de Ejercicios «Villa Pilar» C/ De la Luz, 58, 30151 Murcia
Retiro en silencio donde se practicarán las técnicas del Hatha Yoga (Asana, Pranayama, Bandha, Mudra…) para conseguir el estado meditativo, verdadero objetivo de toda práctica de Hatha Yoga. Va dirigido a profesores y practicantes de yoga interesados en profundizar en su práctica personal. Durante el retiro estudiaremos el Hatha Yoga Pradipika de Swami Svatmarama.
Habitaciones individuales en régimen de pensión completa con dieta ovolactovegetariana.
Contacto: T 649613336 / 639862285 / yogamayga@gmail.com
Fin de semana de yoga y meditación
Del 25 al 27 de abril de 2025
Donde: Enériz (Navarra)
Después de los meses fríos y oscuros del invierno, cada año recibimos con los brazos abiertos la llegada de los días más luminosos de la primavera. Desde hace muchos años, los peregrinos recorren un largo camino a pie, no exento de dificultades que ponen a prueba su resistencia, constancia y fe en su objetivo. El camino espiritual es igualmente un peregrinaje. La práctica meditativa no está exenta de dificultades y nos pone en contacto con nuestros miedos, debilidades, carencias..
Por ello es muy importante el acompañamiento, contacto y convivencia con otros practicantes que al igual que nosotros son también peregrinos que se enfrentan a nuestras mismas dificultades.
Combinaremos la práctica del yoga y la meditación, con otras actividades relajantes y que también nos invitan a transitar el camino hacia nuestra interioridad. (paseos meditativos, excursiones…)
Precio: 150€ – Incluye: Cena del día 25. Desayuno, comida y cena del día 26. Desayuno y comida del día 27. Alojamiento 2 noches.
Contacto y reservas: T 616 950 397 – 630 671 406 / info@espaideioga.es
Retiro de Yoga Urbano Chakras: Armonizando los centros energéticos
26 y 27 de abril 2025
Dónde: en Zaragoza
Según la filosofía hindú, nuestro cuerpo integra un sistema energético en el que se aprecian siete centros vibratorios denominados chakras los cuales se encuentran alineados desde la base de la columna vertebral hasta la cima de la cabeza. Están vinculados con los plexos nerviosos y glándulas endocrinas más importantes de nuestro organismo, así cómo a distintos aspectos psicológicos y espirituales.
Los chakras en su conjunto conforman una estructura a través de la cual poder conocer nuevos matices de nuestra corporeidad y existencia, siendo una vía de descubrimiento y desarrollo personal.
Un viaje a través de los chakras, nos acercará a un mayor bienestar, armonía y equilibrio interior.
Contacto e inscripciones: T 606 282 066 – info@darshanayoga.es
Con Gemma Vidal y Juan José Enrique (profesor@s de yoga, psicólogos y psicoterapeutas)
Retiro-peregrinación ‘Camino y Yoga’
Del 28 de abril al 4 de mayo 2025
Dónde: Camino de Santiago Portugués – de Tui a Santiago
Salimos de Kushala (Madrid) el lunes 28 de abril y regresamos el 4 de mayo. También hay opción de viajar hasta Pontevedra por tu cuenta y unirte con el grupo el día 1 de mayo.
No tienes que preocuparte de nada, nosotros nos encargamos del viaje, los albergues, el porte de mochilas para que camines ligero, las cenas y todas las actividades que haremos por las tardes: yoga, meditación, estiramientos, respiración consciente y mucho más…
Si te gusta el yoga y te apetece hacer el camino de Santiago con todas las comodidades, ¡apúntate a éste planazo!
Teléfono de información y reservas: 658501344
Retiro de 4 días con Swami Krishnananda, Mayte Criado y Joaquín Castaño
Del 1 al 4 de mayo de 2025
Dónde: Palma de Mallorca
En estos retiros de profundización se amplían conocimientos específicos para la enseñanza de yoga y su integración en la vida cotidiana. Es maravilloso convivir unos días compartiendo prácticas especiales, reflexiones en grupo, temas que amplían la propia preparación y el acompañamiento de formadores/as guiando cada jornada.
Retiro ‘Sin vergüenza de Ser’, con Montserrat Simón
Del 1 al 4 de mayo 2025
Dónde: Diafanum, Sierra de Gredos, Ávila
Montserrat Simón nos invita a hacer un recorrido interior que nos lleve del sentido de la vergüenza y la culpa a explorar en qué consiste la libertad de ser. El retiro será en el corazón de un precioso entorno natural en la Sierra de Gredos.
Si quieres dedicarte unos días de autocuidado, para profundizar en ti, desechar creencias limitantes y explorar la posibilidad de vivir desde la libertad de SER, en un lugar de naturaleza muy especial, no dudes en escribirme y reservar tu plaza.
Precio: 310€ hasta el 3 de marzo; 345€ despues
Contacto y reservas: contacto@montserratsimon.com o por whatsapp al 605 800 697
Retiro Yoga y Senderismo en Playa de Bolonia
Del 1 al 4 de mayo 2025
Dónde: Betis, Cádiz
Un retiro en plena naturaleza para bajar el ritmo y recargarte de energía vital en una de las pocas playas vírgenes de la provincia de Cádiz, la Playa de Bolonia (Tarifa), situada junto a las ruinas de Baelo Claudia, en un paraje natural único, dónde los animales y la naturaleza conviven en armonía.
Una experiencia mágica y renovadora enfocada a la escucha interna y la búsqueda de la paz interior a través de las enseñanzas del yoga, donde podrás practicar asanas al aire libre, meditar en lo alto de la gran Duna de Bolonia, sumergirte en las cristalinas aguas del mar, saborear una comida rica con ingredientes recién sacados del huerto y recorrer uno de los senderos más atractivos del Parque Natural del Estrecho.
La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde 2010. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda. Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a afrontar con ecuanimidad y serenidad tu día a día.
El senderismo meditativo es parte esencial en nuestros retiros. Las rutas están pensadas para sentir, en cada paso y en cada respiración, nuestra profunda conexión con la naturaleza, por eso realizaremos una parte del recorrido en silencio.
Las rutas que realizaremos durante este retiro de yoga y senderismo en Playa de Bolonia serán guiadas, de dificultad baja, de 4 horas de duración aproximadamente (incluyendo descansos), con desnivel máximo de 100 m.
Precio: 490€ por persona (alojamiento en habitación doble, pensión completa y todas las actividades)
Contacto: TodoNatura 615424706 (Ana Molina)
Luces y sombras. Retiro de Yoga, Meditación, Cacao y Sonido
Del 1 al 4 de mayo 2025
Dónde: Centro de Retiro El Pagano. Carretera de Arenas de San Pedro a Candeleda (Ávila)
Retiro holístico en la Sierra de Gredos, donde exploraremos el equilibrio entre la luz y la sombra que hay en cada uno de nosotros. A través del cacao, el maíz, el sonido, la respiración consciente y la meditación, nos embarcaremos en un profundo viaje de sanación y transformación personal. En este espacio sagrado, aprenderemos a abrazar nuestras luces y sombras como parte esencial de nuestro ser, reconociendo que la verdadera sanación ocurre al integrar ambas. El cacao, como planta maestra, nos conectará con el corazón, mientras el sonido, la respiración y el movimiento nos ayudarán a desbloquear energías estancadas y crear el equilibrio interior. Un espacio seguro para explorar, sanar y transformar.
Contacto: info@anantapilates.com / T 657 78 74 95
Retiro de Yoga y Meditación Puente de Mayo
Del 1 al 4 de mayo del 2025
Dónde: Pirineo Navarro
Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el encantador pueblo montañés de Arrieta en el Valle de Arce, donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para el Yoga, la meditación y el relax.
Pasearemos y meditaremos frente al lago de la Selva de Irati, el segundo bosque de hayas más extenso de Europa. Un lugar mágico espectacular en verano.
Y visitaremos la histórica Colegiata de Roncesvalles, antiguo enclave medieval cargado de misticismo y energía.
Retiro de Yoga en la naturaleza ‘Consciencia desnuda, el proceso de la meditación’
Del 2 al 4 de mayo 2025
Dónde: Posada Cierzo y Sabina – Tosos (Zaragoza)
Imparte: Danilo Hernández, autor de los libros, Claves del yoga y Consciencia desnuda, el proceso de la meditación .
Organiza: Yoga Kerala. Shivani: T 656 341 071. Enviamos tríptico informativo por wassap o mail. yogakerala@hotmail.com
Retiro El viaje del alma por el desierto del Sahara
Del 5 al 11 mayo 2025
Dónde: Marrakech – Tizi n’Tichka – Valle de Ounila – Ksar de Ait Ben Haddou – Valle del Draá – Agdz – Merzouga – Erg Chebbi
Hoy les presentamos nuestro retiro: El Viaje del Alma. Un viaje único que combina yoga, meditación y breathwork en el mágico desierto de Marruecos. Prepárate para explorar no solo paisajes deslumbrantes, sino también las profundidades de tu ser. Este retiro está diseñado para reconectar contigo mismo, encontrar claridad en tu camino de vida y renovarte en un entorno que invita a la introspección y el descubrimiento del camino.
Aprenderemos a escuchar nuestra intuición, a movernos con propósito y a meditar para conectar con el camino del alma, mientras nos sumergimos en la riqueza cultural y espiritual del desierto de Marruecos.
Este no es solo un retiro, es un regalo para tu evolución. ¡Estamos emocionadas de acompañarte en este viaje!
Precio: 1.555€ / Alojamiento: 4 noches en Riad/Kasbah/Ecolodge (habitaciones dobles con baño privado). 2 noches en campamento de lujo en el desierto. Alimentación: Media pensión en todos los alojamientos (desayunos y cenas). Cena en restaurante en Marrakech. Transporte: Traslados Aeropuerto-Riad-Aeropuerto. Transporte privado en minibús con wifi y agua disponible. Paseo en dromedario y traslado en 4×4 en Erg Chebbi.
Incluye: Actividades con Marce y Andie: Clases de yoga, meditación y respiración consciente./ Sesiones de regresión y sanación álmica. / Ejercicios de journaling para introspección./ Senderismo con guía local en el Valle del Draá y Erg Chebbi. /Visita a una familia nómada en el desierto. / Visitas guiadas en Marrakech y Ait Ben Haddou.
Más información: andiecano@gmail.com, @Marcela Mendez Beltran del Rio
Retiro Torre: bienestar y desconexión en un entorno único
Del 9 al 11 de mayo 2025
Dónde: Torre de San Martín, Quintana de Valdivielso (Burgos)
Yoga en el Valle anuncia una nueva edición de su Retiro Torre, una experiencia única de bienestar y reconexión en la emblemática Torre de San Martín, en Quintana de Valdivielso, al norte de Burgos. Este retiro exclusivo, diseñado para pequeños grupos, combina yoga, mindfulness, senderismo y gastronomía local en un ambiente de desconexión total. Con un enfoque en la desconexión de pantallas y el disfrute, esta experiencia única ofrece una pausa del ritmo acelerado del día a día, invitando a los participantes a sumergirse en la belleza del Valle de Valdivielso.
Este retiro ha sido diseñado para quienes buscan un descanso reparador en un entorno natural privilegiado. Entre las actividades destacadas se encuentran: Sesiones diarias de yoga y meditación guiada para todos los niveles. / Rutas de senderismo consciente por paisajes naturales únicos. / Prácticas de mindfulness y respiración en plena naturaleza. / Experiencia gastronómica local, con comidas en tabernas familiares con más de 120 años de historia.
Impulsado por Claudia Costa y Rocío García, tía y sobrina con una profunda vocación por el crecimiento personal y el bienestar, Yoga en el Valle promueve la práctica del yoga y el turismo rural sostenible que apoya la economía local y el cuidado del entorno. Contarán con la guía de Ángel Escalada López, profesor de yoga y mindfulness con más de diez años de experiencia.
Precio: Desde 300€ a 550€ (fin de semana, según alojamiento)
Contacto: retirosyogaenelvalle@gmail.com | T +34 648 118 471
Más información y @yogaenelvalleretiros / Facebook: Retiros Yoga en el Valle – Las Merindades
Retiro en el desierto
Del 12 al 17 de mayo 2025
Dónde: Marruecos (desierto Marrakech)
Tu viaje soñado está aquí. Un viaje que incluye visitas guiadas por espacios y escenarios mágicos, donde realizaremos diferentes prácticas para conectar con nosotras/os mismas/as y trabajar en nuestro conocimiento interior y en nuestro bienestar.
A lo largo de cada jornada de viaje, disfrutaremos de diferentes talleres: reflexología, coescucha activa, trabajo con símbolos, visualizaciones guiadas… junto con prácticas de Yoga, trabajos de conexión con el cuerpo por parejas, técnicas de respiración… Algunos de los espacios que visitaremos son las Montañas del Alto Atlas, Las Gargantas de Dades, Gargantas de Todra, Valle de Draa, Oasis de Tazzarine, Kasbah Amridil, Valle de las Rosas…
El viaje incluye ruta en 4×4 a través de las dunas, dos noches en el desierto, fiesta bereber, visita al plató de cine de Quarzazate (donde se han rodado películas como Gladiator), ruta en quads y mucho más.
Quienes somos: Mada Sanguino. Instructora de yoga, facilitadora de Círculo de Mujeres y ceremonias, terapeuta Reiki, Canalizadora de Registros Akashicos. Y Manuel Hurtado. Maestro Reiki, titulado en diferentes técnicas de masajes y terapias (Craneosacral, LNT, Reflexología…) Ambos activos con más de 20 años en el sector, con experiencia en retiros. Este será el octavo que realizamos. Para poder participar, no son necesarios conocimientos previos en la práctica de Yoga.
Precio: 825 € por persona. Plazas limitadas
Reservas: T 622 642 525
Retiro Salud Ayurveda con el Dr. Nirav Joshi
Del 15 al 18 de mayo de 2025
Dónde: Sierra de Alicante
Dr. Nirav Joshi llega desde la India y por primera vez en España.
Descubre el Ayurveda, la ciencia milenaria de la salud y el bienestar, de la mano del Dr. Nirav Joshi, experto ayurvédico reconocido internacionalmente.
El retiro incluye:
- Clases diarias de Yoga y Meditación
- Lecciones de Ayurveda en inglés con traducción al español
- Pensión completa vegetariana gourmet
- Alojamiento en hotel de lujo rodeado de naturaleza
- Posibilidad de consulta privada con el Dr. Nirav Joshi
4 días para reconectar con tu cuerpo, aprender hábitos saludables y descubrir cómo vivir en equilibrio físico y mental desde la visión del Ayurveda.
Contacto: WhatsApp: +34644201025 / noelia@elyogamola.com
Retiro de Yoga e Introdanza ‘Conecta con tu Voz interior’
Del 16 al 18 de mayo 2025
Dónde: Casa da Terra, Antas da Ulla, Lugo
Un fin de semana donde el murmullo del mundo exterior se desvanece y, en su lugar, solo queda el susurro de tu Ser en un refugio sereno, rodeado de praderas y bosques, junto al río Ulla. Tendrás la oportunidad de reconectar y aprender a escuchar con claridad y certeza tu Voz Interior, ese faro que te guía hacia la paz y lo verdadero.
De la mano de Valeria Boglietti, profesora de yoga, y Carolina Corada, creadora de IntroDanza y maestra de Un Curso de Milagros, nos sumergiremos en un espacio de transformación espiritual profunda. Carolina nos acompañará en un viaje hacia el corazón del Ser, para descubrir al Guía Interior que nos enseña cada paso que debemos tomar.
A través del yoga, la meditacion, IntroDanza, aprendizaje cooperativo y Satsang, te resultará fácil liberarte de las cargas mentales que te alejan de tu verdad y podrás conectar con lo esencial: con tu Ser puro, con Tu Voz Interior auténtica, esa que tiene el poder de transformar tu vida con Su Guía.
En este retiro en A Casa Da Terra, la naturaleza, la quietud y el vínculo autentico con un@ mism@ se unen para crear un espacio grupal de inspiración, sanación y expansión. Sentirás lo trascendental de la conexión, tanto con tu Ser como con el grupo, en un ambiente que nutre y transforma. Este es un llamado a tu Paz Interior, un recordatorio de que todo lo que necesitas ya está dentro de ti. Ven a descubrir el gozo de conectar con tu Voz Interior.
Puedes consultar el programa completo y hacer tu reserva en nuestra web https://yogaysenderismo.com/retiro-yoga-introdanza-en-casa-da-terra/
Precio: 390€ en habitación compartida (4 camas) / 425€ en habitación compartida (2 o 3 camas, baño privado) / 490€ en habitación individual ,baño privado
Contacto: yogaysenderismo@gmail.com / T 615 42 47 06 (Ana Molina)
Retiro de Yoga y Meditación
Del 16 al 18 de mayo 2025
Dónde: Pirineo navarro
Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el encantador pueblo montañés de Arrieta en el Valle de Arce, donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para el Yoga, la meditación y el relax.
Pasearemos y meditaremos frente al lago de la Selva de Irati, el segundo bosque de hayas más extenso de Europa. Un lugar mágico espectacular en verano.
Y visitaremos la histórica Colegiata de Roncesvalles, antiguo enclave medieval cargado de misticismo y energía.
Retiro Yoga y Senderismo en Costa da Vela e Islas Cies
Del 20 al 25 de mayo 2025
Dónde: Costa da Vela, Galicia
Comienza el verano en un espacio natural virgen de belleza salvaje, Costa da Vela, en la península del Morrazo, una franja litoral abrigada por el mítico Monte do Facho, antiguo santuario celta, con impresionantes acantilados, faros, paradisiacas playas de arena blanca, aguas cristalinas y espectaculares vistas de las Islas Atlánticas.
Una experiencia de conexión con la naturaleza y de escucha interna en un oasis de auténtica paz, para llenarnos de la energía del mar y profundizar en la comprensión de nosotros mism@s a través de la práctica del yoga y la meditación. Unos días de verdadero descanso para disfrutar de esta costa salvaje, contemplar la puesta del sol desde el Faro de Cabo Home, uno de los más altos de Galicia. recorrer los acantilados de Donón, contra los que el mar choca furioso, y bañarnos en la Playa de Rodas, en las Islas Cíes, galardonada con el título de la “Mejor Playa del Mundo”
La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde 2010. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda. Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a afrontar con ecuanimidad y serenidad tu día a día.
El senderismo meditativo es parte esencial en nuestros retiros. Las rutas están pensadas para sentir, en cada paso y en cada respiración, nuestra profunda conexión con la naturaleza, por eso realizaremos una parte del recorrido en silencio.
Las rutas que realizaremos en este retiro de yoga y senderismo en Costa Da Vela serán guiadas, de nivel medio, con dificultad y esfuerzo moderado, de unas 4 horas de duración aproximadamente (incluyendo descansos y tiempo para el baño), con desnivel máximo de 400 m. En su mayor parte por senderos costeros con impresionantes vistas de la Costa y las Islas Cíes de Ons.
Precio: 990€ por persona (alojamiento en habitación doble, pensión completa y todas las actividades)
Organiza y contacto: TodoNatura. T 615424706 (Ana Molina)
Retiro de yoga, meditación, naturaleza y música en la montaña leonesa
Del 23 al 25 de mayo 2025
Dónde: Picos de Europa
Ven a celebrar estos días de Semana Santa, regalándote un retiro de yoga, meditación y naturaleza. ¿Que pasaría si desconectas del ajetreo de tu vida, tomas distancia y conectas contigo mism@? Más allá de las posturas, el yoga es una ciencia milenaria que nos invita a observarnos con conciencia y a conectar con nuestra verdadera naturaleza. Durante el retiro exploraremos herramientas como la meditación, los prananyamas y prácticas de atención plena, integradas de forma accesible y transformadora.
En este retiro de yoga, rodeados de montañas, agua y una energía especial, este entorno te permitirá conectar con los elementos de la naturaleza y potenciar tu bienestar de manera profunda. Llevamos 5 años como centros de retiros y nos gustaría celebrar que cada año se unen más personas a disfrutar de esta aventura de transformación interior.
Actividades: Hatha Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditación, paseos por la naturaleza, cuencos tibetanos, yoga nidra.
Precio: 200€ todo incluido habitación compartida con baño / 250€ habitación individual con baño
Contacto: Asociación Yoga Te Transforma Fadia T 677666903 / info@yogatetransforma.es
Yoga, Meditación
Del 23 al 25 de mayo 2025
Dónde: Marterena, Navarra
Relájate y disfruta de cinco días en la hermosa casa palacio del siglo XIII, Marterena. A sólo unos 40 minutos de Pamplona, te encontrarás aislada/o del ruido constante de la ciudad y respirarás el aire puro de los Pirineos. Durante estos días practicarás meditación, hatha yoga, nidra yoga y pranayama. Cada sesión está especialmente preparada para estimular diferentes aspectos físicos, emocionales y espirituales. El Yoga, combinado con la meditación, te permite liberar tensiones, reconectar contigo misma/o y sentir que renaces.
Además, habrá talleres de yoga específicos para ajustar cada asana (postura de yoga) de acuerdo a tus necesidades físicas personales en tu práctica habitual de Yoga. Estos talleres serán altamente personalizados.
Para nosotros los valores son muy importantes, por tanto tratamos de que todo lo que ofrecemos tenga esos mismos valores. Los menús serán vegetarianos y elaborados con ingredientes locales y ecológicos.
Retiro de primavera de Yoga Integral y Egipcio
Del 24 a 26 de mayo 2025
Dónde: Residencia Villa de Santo Domingo. San Lorenzo de El Escorial (Madrid)
Profundizacion, estudio y perfeccionamiento del Yoga Integral y Egipcio
Imparten: Juan Ramon Garzón, Josefa Sanchez y Paquita Melgar
Más información: info@paquitamelgar.com
Mountain Alchemy: exploración del masculino y del femenino
Del 24 al 31 de mayo de 2025
Dónde: Casa Cuadrau, Vió, Pirineo Aragonés, Huesca
Este retiro se ofrece en inglés. Es una oportunidad para mejorar tu idioma e impregnarte de nuevas energías que vienen de otras tierras.
Harmonize in the heart of nature on this week-long co-ed yoga retreat.
Set in a serene, unplugged environment in the Spanish Pyrenees, this retreat will bring to life the sacred dance of Shiva and Shakti, Yin and Yang — the masculine and feminine energies.
Más información – Más información
Retiro de yoga, meditación, naturaleza y música en la montaña leonesa
Del 30 de mayo al 1 de junio 2025
Dónde: Picos de Europa
Ven a celebrar estos días de Semana Santa, regalándote un retiro de yoga, meditación y naturaleza. ¿Que pasaría si desconectas del ajetreo de tu vida, tomas distancia y conectas contigo mism@? Más allá de las posturas, el yoga es una ciencia milenaria que nos invita a observarnos con conciencia y a conectar con nuestra verdadera naturaleza. Durante el retiro exploraremos herramientas como la meditación, los prananyamas y prácticas de atención plena, integradas de forma accesible y transformadora.
En este retiro de yoga, rodeados de montañas, agua y una energía especial, este entorno te permitirá conectar con los elementos de la naturaleza y potenciar tu bienestar de manera profunda. Llevamos 5 años como centros de retiros y nos gustaría celebrar que cada año se unen más personas a disfrutar de esta aventura de transformación interior.
Actividades: Hatha Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditación, paseos por la naturaleza, cuencos tibetanos, yoga nidra.
Precio: 200€ todo incluido habitación compartida con baño / 250€ habitación individual con baño
Contacto: Asociación Yoga Te Transforma Fadia T 677666903 / info@yogatetransforma.es
Retiro de Yoga y Gong
30 de mayo a 1 de junio 2025
Dónde: Finca Rural Sendero del Alma. Manzanares, Ciudad Real (2h en coche desde Madrid)
Os invitamos a participar en nuestro próximo retiro de yoga, meditación y baño de sonido en el que disfrutaremos de comida saludable vegana en una antigua quesería.
Los participantes dispondrán de una casa de uso propio con salón, baño común y habitaciones compartidas, un amplio comedor y una gran sala de actividades.
Precio: 210€ hasta finales de abril, 250€ para reservas en mayo.
Contacto: Estela 603 365 155
Retiro Yoga y Senderismo en Menorca
Del 30 de mayo al 4 de junio 2025
Dónde: Menorca
Descubre la joya del Mediterráneo, Menorca, un paraíso de calma y belleza natural con más de 200 km de costa repleta de impresionantes playas y calas virgenes que te invitarán a bañarte en sus aguas cristalinas, sumergirte en sus espectaculares fondos marinos, practicar yoga en la arena blanca, meditar en sus acantilados, contemplar los atardeceres y recorrer la isla a pie por el Camí de Cavalls, un sendero histórico de 185 km que rodea el litoral insular cruzando cada una de sus calas, atravesando barrancos, bosques, campos y parajes naturales.
Un retiro para l@s amantes del mar, unas vacaciones diseñadas para deshacerse del estrés y el cansancio, recargarse de energía vital y dedicarse a profundizar en un@ mism@ a través del yoga y la meditación.
La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde 2010. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda. Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes.
El senderismo meditativo es parte esencial en nuestros retiros. Las rutas están pensadas para sentir, en cada paso y en cada respiración, nuestra profunda conexión con la naturaleza, por eso realizaremos una parte del recorrido en silencio.
Precio: 1025€ por persona (alojamiento en habitación doble, pensión completa y todas las actividades)
Contacto: info@todonatura.org / T 615 42 47 06 (Ana Molina)
Retiro de Yoga y Meditación
Del 6 al 8 de junio 2025
Dónde: Pirineo Navarro
Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el bonito y pequeño pueblo montañés de Arrieta donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la meditación, el relax y la reconexión con nuestra esencia muchas veces perdida por el estrés de la ciudad. En estos días practicaremos Yoga y Meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas, pero sobre todo vamos a pasárnoslo bien.
Viaje del Héroe. Retiro de Yoga y Terapia Gestalt
Del 6 al 8 de junio de 2025
Dónde: Centro Anatot. Arucas (Gran Canaria)
Un viaje experiencial y transformación por los chakras. ¿Qué haremos? Abrazar(nos), reír, quizás llorar, sentir, darnos cuenta, Ser…
Un viaje de Yoga y Gestalt por los chakras, que me encantaría embarcar contigo.
Retiro de Yoga en Sena de Luna (León)
Del 6 al 8 de junio de 2025
Dónde: Posada Real “Días de Luna”, Sena de Luna (León)
Un fin de semana para reconectar contigo, descansar en plena naturaleza y profundizar en la práctica del yoga en un ambiente relajado, con comida ecológica, silencio y calma.
Precio: 220€ en habitación doble / 240€ individual
Retiro Torre: bienestar y desconexión en un entorno único
Del 6 al 8 de junio 2025
Dónde: Torre de San Martín, Quintana de Valdivielso (Burgos)
Yoga en el Valle anuncia una nueva edición de su Retiro Torre, una experiencia única de bienestar y reconexión en la emblemática Torre de San Martín, en Quintana de Valdivielso, al norte de Burgos. Este retiro exclusivo, diseñado para pequeños grupos, combina yoga, mindfulness, senderismo y gastronomía local en un ambiente de desconexión total. Con un enfoque en la desconexión de pantallas y el disfrute, esta experiencia única ofrece una pausa del ritmo acelerado del día a día, invitando a los participantes a sumergirse en la belleza del Valle de Valdivielso.
Este retiro ha sido diseñado para quienes buscan un descanso reparador en un entorno natural privilegiado. Entre las actividades destacadas se encuentran: Sesiones diarias de yoga y meditación guiada para todos los niveles. / Rutas de senderismo consciente por paisajes naturales únicos. / Prácticas de mindfulness y respiración en plena naturaleza. / Experiencia gastronómica local, con comidas en tabernas familiares con más de 120 años de historia.
Impulsado por Claudia Costa y Rocío García, tía y sobrina con una profunda vocación por el crecimiento personal y el bienestar, Yoga en el Valle promueve la práctica del yoga y el turismo rural sostenible que apoya la economía local y el cuidado del entorno. Contarán con la guía de Ángel Escalada López, profesor de yoga y mindfulness con más de diez años de experiencia.
Precio: Desde 300€ a 550€ (fin de semana, según alojamiento)
Contacto: retirosyogaenelvalle@gmail.com | T +34 648 118 471
Más información y @yogaenelvalleretiros / Facebook: Retiros Yoga en el Valle – Las Merindades
Retiro Yoga-Trek Aventura en Pirineos
7 y 8 de junio 2025
Dónde: Benasque (Huesca)
Ven a rodearte de naturaleza y vivir una experiencia única y enriquecedora en pleno corazón del Pirineo. Aquí, la majestuosidad de las montañas se combina con la serenidad y el silencio de la naturaleza. Travesía Circular de Dos Días por el Valle de Estós con noche en refugio de montaña. Caminaremos entre frondosos bosques, nos dejaremos llevar por el sonido del agua y practicaremos yoga, prânâyâma y meditación entre ibones, disfrutando de momentos de silencio y paz interior. NO necesitas experiencia previa. Naturaleza para cuerpo y mente. Retiros Yoga-Trek en Pirineos en otras fechas.
Precio: Desde 190 €
Organiza: Yoga Natur Benasque. Nuria Verdú (Guía de Media Montaña y Profesora de Yoga RYT 200h)
Contacto: 655.265.830 / IG @yoganatur.benasque
Retiro de 3 días con Mayte Criado
Del 13 al 15 de junio de 2025
Dónde: Ávila
En estos retiros de profundización se amplían conocimientos específicos para la enseñanza de yoga y su integración en la vida cotidiana. Es maravilloso convivir unos días compartiendo prácticas especiales, reflexiones en grupo, temas que amplían la propia preparación y el acompañamiento de formadores/as guiando cada jornada.
Retiro de yoga & montaña
Del 20 al 22 de junio 2025
Dónde: Valle de Pineta, Monte Perdido, Parque Nacional de Ordesa, Huesca
Nos escapamos al Pirineo Aragonés en uno de los parajes más hermosos de la zona: el valle de Pineta, cerca de Monte Perdido y el Parque Nacional de Ordesa. Imagina una casa rural en medio del monte (Casas de Zapatierno, carretera de Bielsa a Parador, Espierba), rodeados de montañas y naturaleza en estado puro. Un lugar perfecto para desconectar de tu día día y entregarte por completo a una experiencia de yoga y caminatas que te dejarán completamente renovada!
Precio: 249€ todo incluido (alojamiento en una casa rural muy cómoda, menú vegetariano, clases de yoga, sesión de yoga nidra (relajación guiada), taller de meditación y neurociencia. Senderismo de baja/media intensidad en el parque nacional de Ordesa. Posibilidad de alojamiento en habitación individual (+20€ de suplemento por día – 289€ en total).
Contacto: info@miretirodeyoga.com
Retiro de yoga y Meditación, Solsticio de Bienestar
Del 20 al 22 de junio 2025
Dónde: Pirineo Navarro
Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el encantador pueblo montañés de Arrieta en el Valle de Arce, donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para el Yoga, la meditación y el relax.
Pasearemos y meditaremos frente al lago de la Selva de Irati, el segundo bosque de hayas más extenso de Europa. Un lugar mágico espectacular en verano.
Y visitaremos la histórica Colegiata de Roncesvalles, antiguo enclave medieval cargado de misticismo y energía.
Retiro Yoga Sant Joan 2025
Del 20 al 24 de junio 2025
Dónde: Barcelona
Retiro de Yoga y Meditación. ¡Empieza el verano con un retiro de yoga! Este año por San Juan nos escapamos 5 días a la naturaleza del parque natural del Montnegre, muy cerca de Barcelona, para celebrar el inicio del verano y dejarnos envolver por su magia y esplendor!
Un encuentro de yoga que va de yoga y mucho más: Yoga (4 horas de práctica al día, estilos vinyasa y yin) / Respiración (el tesoro que transforma tu práctica y tu vida) / Meditación (el silencio que tu cabeza necesita) / Descanso (relajación profunda con yoga nidra) / Naturaleza (paseos y prácticas al aire libre) / Comer bien (dieta vegetariana deliciosa) / Compartir en grupo (conocer gente nueva y hacer amig@s) / Disfrutar del tiempo libre (descanso, lectura, charlas, paseos) / Celebrar (¡bailar, jugar y celebrar la vida!)
Unas vacaciones de yoga para olvidar las obligaciones diarias y regalarte un tiempo para volver al cuerpo, soltar cargas y disfrutar de la naturaleza en primavera.
Contacto: laura@inspira-yoga.com /T 656682925
Retiro de Yoga y Meditación, Conexión y Energía Positiva
Del 27 al 29 de junio 2025
Dónde: Marterena, Navarra
Relájate y disfruta de unos días en la hermosa casa palacio del siglo XIII, Marterena. A sólo unos 40 minutos de Pamplona, te encontrarás aislada/o del ruido constante de la ciudad y respirarás el aire puro de los Pirineos. Durante estos días practicarás meditación, hatha yoga, nidra yoga y pranayama. Cada sesión está especialmente preparada para estimular diferentes aspectos físicos, emocionales y espirituales. El yoga, combinado con la meditación, te permite liberar tensiones, reconectar contigo misma/o y sentir que renaces.
Además, habrá talleres de yoga específicos para ajustar cada asana (postura de yoga) de acuerdo a tus necesidades físicas personales en tu práctica habitual de yoga. Estos talleres serán altamente personalizados.
Para nosotros los valores son muy importantes, por tanto, tratamos de que todo lo que ofrecemos tenga esos mismos valores. Los menús serán vegetarianos y elaborados con ingredientes locales y ecológicos.
Retiro Yoga-Trek Aventura en Pirineos
5 y 6 de julio 2025
Dónde: Benasque (Huesca)
Ven a rodearte de naturaleza y vivir una experiencia única y enriquecedora en pleno corazón del Pirineo. Aquí, la majestuosidad de las montañas se combina con la serenidad y el silencio de la naturaleza. TRAVESÍA CIRCULAR DE DOS DÍAS por el Valle de Estós con noche en refugio de montaña. Caminaremos entre frondosos bosques, nos dejaremos llevar por el sonido del agua y practicaremos yoga, prânâyâma y meditación entre ibones, disfrutando de momentos de silencio y paz interior. NO necesitas experiencia previa. Naturaleza para cuerpo y mente. Retiros Yoga-Trek en Pirineos en otras fechas.
Precio: Desde 190 €
Organiza: Yoga Natur Benasque. Nuria Verdú (Guía de Media Montaña y Profesora de Yoga RYT 200h)
Contacto: 655.265.830 / IG @yoganatur.benasque
Retiro Yoga y Senderismo en Ordesa y Monte Perdido
Del 7 al 12 de julio 2025
Dónde: Valle de Pineta (Huesca)
Te ofrecemos unas vacaciones de yoga, meditación y senderismo en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, declarado Patrimonio Mundial por la Unesco, un conjunto de cuatro valles (Ordesa, Añisclo, Escuaín y Pineta) que se extienden como brazos alrededor del Monte Perdido, el macizo calcáreo más alto de Europa. Un viaje diferente para encontrar tu armonía fundiéndote con la naturaleza del entorno, recorrer impresionantes senderos y practicar yoga y meditación en un enclave rodeado de poderosas crestas… una experiencia que se quedará en tu recuerdo para siempre! Cumbres de nieve casi perpetuas, tupidos bosques de hayas y abetos, ríos, cascadas, lagos de montaña transparentes, verdes praderas y roquedos vertiginosos, donde se refugian buitres, águilas, quebrantahuesos, sarrios y marmotas… un espectáculo de la naturaleza que aún conserva su grandiosa virginidad!
La práctica de yoga y meditación en este retiro estará dirigida por Teresa Castro, profesora de yoga, formada en varios estilos, altamente cualificada y con amplia experiencia. Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a afrontar con ecuanimidad y serenidad tu día a día.
El senderismo meditativo es parte esencial en nuestros retiros. Las rutas están pensadas para sentir, en cada paso y en cada respiración, nuestra profunda conexión con la naturaleza, por eso realizaremos una parte del recorrido en silencio.
Precio: 1025 € por persona (Traslado desde la estación de Zaragoza, guía de montaña, desplazamientos en minibus para las rutas, alojamiento en habitación doble, pensión completa y todas las actividades)
Organiza: TodoNatura info@todonatura.org / T 615 42 47 06 (Ana Molina)
Yoga y senderismo en Picos de Europa
Del 14 al 20 de julio de 2025
Dónde: Peñamellera Alta, Asturias
Adéntrate en Los Picos de Europa y vive una experiencia única en una aldea de montaña, déjate envolver por el sosiego y la armonía que desprende este lugar privilegiado, practica yoga y meditación rodeado de pura naturaleza, recorre atractivos itinerarios con mucha historia, valor ecológico y paisajes de cuento, tan solo transitados por pastores que aún mantienen una forma de vida milenaria en estas montañas.
Unas vacaciones auténticas en el Parque Nacional de Los Picos de Europa, enclavado en la Cordillera Cantábrica, donde el hielo y el efecto de las aguas sobre la piedra caliza, han formando un relieve kárstico con un grandioso paisaje de montaña… Impresionantes macizos que emergen de verdes prados al abrigo de frondosos bosques, espectaculares desfiladeros, como el de la Hermida, profundas gargantas, como la del Río Care, pueblos anclados en la vida rural y aldeas habitadas por gentes que aman la naturaleza.
La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde 2010. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda.
Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a afrontar con ecuanimidad y serenidad tu día a día.
Precio: 1025€ (habitación doble) con pensión completa,todos los desplazamientos desde Zaragoza y las actividades del programa
Contacto: info@todonatura.org / T 615 42 47 06 (Ana Molina)
Yoga y senderismo en el Pirineo navarro
Del 29 julio al 4 de agosto 2025
Dónde: Pirineo navarro
Unas vacaciones de relax y desconexión en este precioso valle del Pirineo Navarro, un lugar auténtico con un paisaje de cuento, repleto de montañas y exuberante naturaleza, donde la gama de verdes se despliega a cada paso. Hayedos imponentes, robledales milenarios, regatas, pequeñas cascadas, pastos donde el ganado campea a sus anchas y pueblos con historia que aún conservan los valores de antaño.
Déjate llevar por el eco del bosque, descubre este lugar encantado rodeado de paz, percibe el calor de sus gentes, conoce su historia, siéntete un peregrino caminando por el trazado del Camino de Santiago Baztanés y viaja hacia tu interior practicando yoga y meditación en un enclave inolvidable… una experiencia que, sin duda, perdurará en tu recuerdo y te hará vibrar!
Precio: 1025€ (alojamiento en habitación doble o individual con baño ,pensión completa, todos los desplazamientos desde Pamplona y para las rutas y todas las actividades)
Contacto: info@todonatura.org / T 615 42 47 06 (Ana Molina)
Yoga en el Pirineo – Verano 2025
Del 1 al 7 de agosto 2025
Dónde: El Valle de Ordino – Pirineo de Andorra
De gran belleza natural, este valle está situado al noroeste de Andorra, el país de los Pirineos. El retiro de yoga se va a realizar en el Hotel Abba Ordino Babot a 1.600 m de altitud, en un emplazamiento único rodeado de naturaleza y con unas panorámicas excepcionales. Su ubicación, privilegiada por su entorno, nos ofrece un lugar familiar, tranquilo y acogedor ideal para la práctica de Yoga en verano y poder disfrutar de agradables paseos, excursiones y la posibilidad de visitar el Parque Natural de Sorteny, lugar de interés paisajístico y botánico.
El hotel dispone de una sala amplia frente a las montañas, jardines, spa y piscina exterior. Andorra también nos pone a nuestro alcance los beneficios del agua termal en el balneario de Caldea. La reconfortante sombra de los árboles, las espléndidas vistas al valle, el silencio y la tranquilidad, han convertido este entorno natural en oasis de paz donde sumergirnos para vivir unas vacaciones alternativas donde poder reposar, renovar tus energías y reencontrar la armonía física y mental.
Un espacio donde dejarte abrazar por la naturaleza y el bienestar. Modalidad presencial
Organiza: Darshana Yoga Studio
Imparte: Gemma Vidal y Juan José Enrique
Contacto e inscripciones: T 606 282 066 – info@darshanayoga.es
Retiro Yoga-Trek Aventura en Pirineos
2 y 3 de agosto 2025
Dónde: Benasque (Huesca)
Ven a rodearte de naturaleza y vivir una experiencia única y enriquecedora en pleno corazón del Pirineo. Aquí, la majestuosidad de las montañas se combina con la serenidad y el silencio de la naturaleza. TRAVESÍA CIRCULAR DE DOS DÍAS por el Valle de Estós con noche en refugio de montaña. Caminaremos entre frondosos bosques, nos dejaremos llevar por el sonido del agua y practicaremos yoga, prânâyâma y meditación entre ibones, disfrutando de momentos de silencio y paz interior. No necesitas experiencia previa. Naturaleza para cuerpo y mente. Retiros Yoga-Trek en Pirineos en otras fechas.
Precio: Desde 190 €
Organiza: Yoga Natur Benasque. Nuria Verdú (Guía de Media Montaña y Profesora de Yoga RYT 200h)
Contacto: 655.265.830 / IG @yoganatur.benasque
Retiro de yoga y senderismo en el Pirineo navarro
Del 5 al 11 de agosto 2025
Dónde: Pirineo navarro
Unas vacaciones de relax y desconexión en este precioso valle del Pirineo Navarro, un lugar auténtico con un paisaje de cuento, repleto de montañas y exuberante naturaleza, donde la gama de verdes se despliega a cada paso. Hayedos imponentes, robledales milenarios, regatas, pequeñas cascadas, pastos donde el ganado campea a sus anchas y pueblos con historia que aún conservan los valores de antaño.
Déjate llevar por el eco del bosque, descubre este lugar encantado rodeado de paz, percibe el calor de sus gentes, conoce su historia, siéntete un peregrino caminando por el trazado del Camino de Santiago Baztanés y viaja hacia tu interior practicando yoga y meditación en un enclave inolvidable… una experiencia que, sin duda, perdurará en tu recuerdo y te hará vibrar!
Precio: 1025€ (alojamiento en habitación doble o individual con baño ,pensión completa, todos los desplazamientos desde Pamplona y para las rutas y todas las actividades)
Contacto: info@todonatura.org / T 615 42 47 06 (Ana Molina)
Vacaciones yóguicas en Isla Mauricio
Del 10 al 18 de agosto 2025
Dónde: Isla Mauricio
Viaja a Isla Mauricio y sumérgete en la Stella Clavisque Maris Indici («Estrella y llave del océano índico» lema de la isla) desde el 10 de agosto al 18 de agosto. Durante la semana tendremos una práctica diaria de la Sadhana de los Chakras a la vez que disfrutamos de las excursiones para conocer esta bella isla tropical situada al suroeste del Océano Índico y al norte del Trópico de Capricornio.
Alojamiento: 7 noches en el hotel Ambre**** en régimen de todo incluido en el hotel.
Participantes: Mínimo 10, máximo 25
Contacto: T 649613336 / 639862285 yogamayga@gmail.com
Retiro ‘Metamorphosis’
Del 22 al 31 de agosto de 2025
Dónde: Gaucin, Sierra de Ronda, Málaga
Silencio – Ayuno– Kundalini y Yin Yoga – Meditación – Respiración – Sonido y vos
Retírate del mundo exterior durante 10 días, para conectar profundamente con tu mundo interior en la Serranía de Ronda, Málaga.
Metamorphosis es una actividad para experimentar una profunda transformación interna, a través del poder del Silencio y la eliminación de lo que no necesitas con el Detox/ayuno, todo ello acompañado de prácticas que sostendrán el proceso, en plena naturaleza.
Acompañantes: María Rosa Peñarroya: Enfermera de salud mental, naturopata, acompaña procesos de ayuno en la clínica Buchinger de Marbella.
Marta Arnaldo: instructora de Kundalini Yoga, meditación y terapeuta integrativa especializada en feminidad, duelos y final de vida.
Retiro Yoga-Trek Viajero | Pueblos bereberes
Del 7 al 13 de septiembre 2025
Dónde: Alto Atlas (Marruecos)
Un retiro con alma viajera, trekking y yoga en el Alto Atlas marroquí. Una semana de viaje entre pueblos bereberes recorriendo el menos conocido Valle de Azzaden (3 días de trekking) donde sumergirnos en la tranquilidad de la naturaleza, visitar pintorescas aldeas e interactuar con las comunidades locales para conocer más sobre sus costumbres y estilo de vida tradicional. Diseñado para espíritus viajeros y aventureros que anhelan descubrir nuevos lugares con la mente y el corazón abiertos, dispuesto/as a abrazar nuevas experiencias y a conectar íntimamente con su ser interior. Yoga, senderismo y mindfulness para integrar cuerpo, mente y espíritu promoviendo un estado de bienestar integral y transformador.
No necesitas experiencia previa. Naturaleza para cuerpo y mente. Retiros Yoga-Trek en Pirineos en otras fechas.
Precio: Desde 690 €
Organiza: Yoga Natur Benasque. Nuria Verdú (Guía de Media Montaña y Profesora de Yoga RYT 200h)
Contacto: T 655 265 830 / IG @yoganatur.benasque /
Retiro Yoga-Trek Viajero | Pueblos bereberes
Del 5 al 11 de octubre 2025
Dónde: Alto Atlas (Marruecos)
Un retiro con alma viajera, trekking y yoga en el Alto Atlas marroquí. Una semana de viaje entre pueblos bereberes recorriendo el menos conocido Valle de Azzaden (3 días de trekking) donde sumergirnos en la tranquilidad de la naturaleza, visitar pintorescas aldeas e interactuar con las comunidades locales para conocer más sobre sus costumbres y estilo de vida tradicional. Diseñado para espíritus viajeros y aventureros que anhelan descubrir nuevos lugares con la mente y el corazón abiertos, dispuesto/as a abrazar nuevas experiencias y a conectar íntimamente con su ser interior. Yoga, senderismo y mindfulness para integrar cuerpo, mente y espíritu promoviendo un estado de bienestar integral y transformador.
No necesitas experiencia previa. Naturaleza para cuerpo y mente. Retiros Yoga-Trek en Pirineos en otras fechas.
Precio: Desde 690 €
Organiza: Yoga Natur Benasque. Nuria Verdú (Guía de Media Montaña y Profesora de Yoga RYT 200h)
Contacto: T 655 265 830 / IG @yoganatur.benasque /
Retiro de Yoga y senderismo en desierto de Gorafe
Del 10 al 13 octubre 2025
Dónde: Bacor, Granada
Te proponemos un retiro de yoga en un lugar impresionante que te transportará a “otros mundos”, el Geoparque de Granada, un territorio salvaje de naturaleza árida con miles de kilómetros cuadrados de badlands, una amalgama de formas y colores, de belleza sobrecogedora, que invita a hacer un paréntesis en la ajetreada vida cotidiana, a bajar el ritmo y dejar a un lado la tecnología para dedicarse exclusivamente a la búsqueda de la paz interior.
Sumérgete en el yoga, durante un fin de semana, experimentando las enseñanzas de esta filosofía milenaria para llegar a un estado de armonía y de conexión profunda contigo mism@. Duerme en una auténtica casa cueva excavada en la roca, saborea una comida saludable, deliciosa y preparada con amor, siente la inmensidad del paisaje meditando en el desierto y fúndete con este oasis de paz considerado como uno de los mejores lugares de Europa para contemplar los amaneceres y atardeceres.
La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde 2010. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Hatha Vinyasa y la espiritualidad del Yoga Sivananda.
Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a afrontar con ecuanimidad y serenidad tu día a día.
Precio: Desde 525€ por persona (alojamiento en habitación doble, pensión completa y todas las actividades)
Contacto: info@todonatura.org / T 615424706 (Ana Molina)