En el marco del Festival con el lema ‘Respira Salud’ Swami Sivadasananda ofrecerá varias sesiones de ásanas y pranayama, talleres de profesoras/es de yoga. Además guiará dos meditaciones abiertas y gratuitas, una sobre la salud mental, tan necesaria en nuestra época, y otra titulada: ‘Luz, poder y sabiduría’. Días 1 y 2 de febrero de 11:30 a 20:30.
Swami Sivadasananda viene a Madrid para iniciar el curso yóguico de 2025 en el Centro de Yoga Sivananda. El yoga, nos recuerda, nos calienta desde el interior, tanto a nivel físico, como mental. Es como una expansión de calor espiritual. Sus charlas se basan en la importancia de compartir, disfrutar y expandir nuestra consciencia y de que para yoguis y yoguinis todo está al alcance en el momento y en el lugar presente.
Le gusta compartir que:
- El aliento nos acompaña en cada momento de nuestro viaje en la vida. La mayoría del tiempo respiramos de manera involuntaria. Cuánto más podríamos aprovechar de este viaje si aprendiéramos a respirar de manera más consciente. El yoga ofrece una maestría de respirar que da alas al arte de vivir y mejorar nuestra salud.
- El yoga te ayuda a focalizar la búsqueda en tu interior sin fomentar el egocentrismo.
Swami Sivadasananda estará acompañado en la enseñanza que el Festival ofrece por Swami Santoshananda, por Gopala y por otros profesores del Centro Sivananda.
De esta forma quiere invitarte para esos días de Festival en Madrid. Y lo hace desde la India, donde ahora se encuentra:
Programa de actividades del Festival
Dos días para celebrar para compartir y experimentar la energía positiva del yoga.
→ Sábado 1 de febrero
12:00h Clase de yoga nivel intermedio: Respira salud, con Swami Santoshananda.
12:00h Taller para profesores de yoga: Movilidad y fuerza: cómo ayudar a tus estudiantes, con Gopala
14:00h Pausa para comer. Menú especial Festival en las instalaciones del Centro. Precio 15€. Reserva previa.
15:30h Conferencia: Yoga y vitalidad: consejos para redecorar tu día. Con Gopala
17:00h Clase de yoga nivel intermedio: Espalda feliz, con Swami Sivadasananda
19:00h Meditación: Yoga y salud mental. Con Swami Sivadasananda. Entrada libre.
→ Domingo 2 de febrero
12:00h Clase de yoga nivel intermedio: Estírate y relájate, con Gopala
12:00h Taller de profesores: Expansión en el aliento, con Swami Sivadasananda
14:00h Pausa para comer. Menú especial Festival en las instalaciones del Centro. Precio 15€. Reserva previa.
15:30h Conferencia: Combinaciones energéticas en tu dieta, con Swami Santoshananda.
17:00h Clase de yoga nivel intermedio: La energía sutil en el asana, con Swami Sivadasananda
19:00h Meditación: Luz, Poder y sabiduría, con Swami Sivadasananda. Entrada libre.
Sobre Swami Sivadasananda
Yoga Acharya y discípulo por muchos años de Swami Vishnudevananda, ha enseñado en talleres y cursos de formación de profesores de yoga en Europa, América e India durante muchos años.
Dedicado en cuerpo y alma al yoga desde hace más de 35 años imparte y comparte la enseñanza del yoga allí donde se encuentra. Es director principal de los cursos de formación de profesores de Yoga Sivananda en varios países del mundo. Es un instructor dinámico, preciso y muy didáctico. Aborda los temas más transcendentes desde una simplicidad que nunca pierde la visión de lo puramente humano, honrando en sus palabras el sentido de lo sagrado, pero siendo al mismo tiempo capaz de expresar lo inexpresable de una manera más que sencilla, accesible y familiar.
Es autor de los libros Yoga una guía para principiantes y Yoga, tu guía en casa.
Tienes todos los detalles y la forma de inscribirte en el siguiente enlace:
https://www.sivananda.es/eventos/festival-de-yoga-respira-salud-2025/