En esta nueva Guía puedes encontrar los retiros de octubre, noviembre y diciembre 2024 y enero y febrero 2025. También los retiros de fin de año y viajes de yoga. En YogaenRed siempre os ofrecemos esta esperada herramienta y la mantenemos actualizada para que encuentres el retiro que más conecte con tus inquietudes interiores.
Foto de Dasha Klimova
Nota de la Redacción a organizadores. Si quieres ver publicado aquí tu retiro o vacaciones de yoga, escríbenos con los datos básicos a info@yogaenred. La información se irá actualizando durante todo el verano
Y si has puesto todo tu interés en organizar tu retiro y quieres destacarlo para asegurarte la participación plena, consúltanos en publicidad@yogaenred.com
Almanecer. Retiro chamánico espiritual
Del 2 al 6 de octubre 2024
Dónde: En Algarve, Portugal
Descubre tu propósito y aprende a vivir en plenitud. ¿Qué experiencia te ofrece Almanecer? Inspiración y acompañamiento en tu despertar espiritual para recordar quién eres y ayudarte a desprenderte de lo que no eres. Consciencia: Expande tu consciencia aprendiendo herramientas energéticas y espirituales para manifestar lo que mereces vibrando alto. Evolución: Detecta las creencias limitantes que puedan estar frenando tu evolución y transfórmalas en creencias empoderantes. Familia álmica: Vive el verdadero significado de la familia álmica, de la comunidad y el auténtico significado del Propósito Humanitario. Plan de acción: Diseña un plan de acción en coherencia con tu esencia que te ayude a integrar lo experimentado en la vida cotidiana. ¿Estás lista para descubrir tu propósito y aprender a vivir en plenitud?
The Game of Life – Los cimientos
Del 4 al 6 de octubre y del 18 al 20 octubre 2024
Dónde: Santa María de Huerta (Soria)
De la oscuridad a la Luz. Del ego al Ser. Filosofía práctica y meditación completa para armonizarte y realizarte. La meta suprema de la vida.
Con este Retiro ´Los Cimientos´ inicias un camino con el que puedes llegar hasta el final. El néctar de la tradición perenne del Advaita Vedanta (no dualidad) y del Yoga Meditación extraído para la persona actual.
Retiro para construir tus cimientos bien sólidos para recorrer tu camino de armonización y realización. Con David Rodrigo, maestro tradicional de Advaita Vedanta, Yoga Sutras y Meditación, que transmite la luz, el amor y el poder de esta sabiduría universal como filosofía experimental y práctica. Además, este retiro da acceso al acompañamiento personal del maestro, ´Tu vida, tu práctica´ -si se requiere-, y al master The Game of Life, enseñanza continua.
El Retiro ´Los Cimientos´ se hace en silencio -salvo para plantear dudas- en dos fines de semana. Eternal silence in action.
Contacto: drodrigog@gmail.com / T (+34) 650 443 669
El juego de lo divino: Tantra lento. Inmersión formativa en Retiro
Del 10 al 13 de octubre 2024
Dónde: Bilbao
Con Godfrey Devereux y la asistencia y traducción de José Luis Cabezas.
El deseo plenamente sentido se transmuta en amor divino. el deseo sexual es el amor buscándose a sí mismo, la intimidad es el amor encontrándose a sí mismo.
Este taller te iniciará en las prácticas somáticas básicas del Tantra Lento. El movimiento suave y rítmico activará la naturaleza placentera de tu cuerpo. La quietud guiada aquietará tu mente y accederá a tu Corazón Espiritual. El compartir pasivo liberará los límites inclusivos de tu Corazón Espiritual en tu experiencia del «otro». Juntos te permitirán experimentar más fácil y plenamente la dimensión espiritual y la naturaleza divina de tu vida tal y como es.
No habrá desnudez ni actividad sexual durante el taller. Más bien, estaremos liberando y explorando el poder subyacente de la energía sexual para nutrir y sanar cuando se le permite fluir libremente sin ninguna necesidad de reprimirla o expresarla. La intimidad pasiva con el deseo y el placer les permite transformarse en la Presencia del Amor Divino y activa tu capacidad de empatía y compasión.
Contacto y reservas: whatsapp +34 600857991 / yogadinamico@yogadinamico.com
Vibraciones de Gaia: Yoga & Bienestar, retiro para la nueva estación
Del 10 al 13 de octubre 2024
Dónde: en la isla de Formentera
Blanco Hotel, el nuevo destino destino wellness de Formentera, celebrará la entrada en la nueva estación con un retiro de cuatro días impartido por Chandra Community diseñado para recibir la energía renovadora del elemento tierra y transitar con armonía hacia la nueva estación. Un espacio para la reconexión personal tras la agitación del verano en un entorno natural mágico, la isla de Formentera en otoño, que con sus días soleados y ritmo sereno.
Cuatro días para profundizar en la práctica del yoga, descubrir qué es el Ayurveda, disfrutar de talleres de auto cuidado y yoga facial, fortalecer el cuerpo, conectar con la esencia slow-living de Formentera, bañarse en las aguas cristalinas de la isla mientras practicas yoga SUP, aprender danza azteca y celebrar la vida, mimarse en una ceremonia de cacao y conocer gente con intereses afines.
Precio: a partir de 890€ por persona. El precio incluye tres noches de alojamiento con desayuno, material para la práctica de yoga, tres sesiones de yoga combinando hatha, vinyasa y yoga SUP con meditación sobre el mar, tres talleres prácticos, tres ceremonias en la naturaleza y un masaje.
Contacto y reservas: T + 34 971 328 447 / comercial@payahotels.com
Retiro yoga fin de semana en la Naturaleza
Del 11 al 13 de octubre 2024
Dónde: Mariola retreat center, Bocairent, Sierra Mariola (Valencia)
Sumérgete en una experiencia única de reconexión con tu cuerpo, mente y espíritu. Durante este fin de semana, en un entorno natural incomparable, tendrás la oportunidad de practicar yoga integral, meditación y técnicas de respiración, siempre con un acompañamiento respetuoso y adaptado a cada participante.
¿Qué te espera? Clases diarias de yoga para todos los niveles. / Sesiones de meditación guiada para calmar la mente y encontrar tu equilibrio. / Alimentación saludable y consciente, diseñada para nutrir tu cuerpo y alma. / Senderismo en parque natural sierra Mariola / Baños de gong (sonido y vibración para armonizar tanto mente, cuerpo y espíritu) / Sauna finlandesa para detoxificar tu cuerpo / Baño en piscina con agua de manantial climatizada con placas solares. / Opcional masaje a manos de nuestro fisioterapeuta acompañante. / Tiempo libre para disfrutar de la naturaleza, relajarte y conectar con otros participantes.
Este retiro es perfecto tanto si eres principiante en el yoga como si ya eres un practicante experimentado. ¡Ven solo o acompañado, y regálate este espacio para revitalizarte, reencontrarte y disfrutar de este entorno único!
Organiza: Adi Shanti y Mariola retreat center.
Precio: desde 345€
Contacto: instagram: @yogaconadisha Teléfono/WhatsApp: 654 22 33 39 / email: yogaconadisha@gmail.com
Retiro de naturaleza, yoga, movimiento, desconexión, senderismo…
Del 18 al 20 de octubre 2024
Dónde: en Terzaga (a 2 horas de Zaragoza, y 2 horas de Madrid)
En un privilegiado y tranquilo entorno natural en el Alto Tajo. Yoga, integración emocional. Meditación, canto mantras, baño de bosque… Senderismo por el Alto Tajo. Y alguna sorpresa más…Con acompañamiento personalizado en un entorno de cuidado y confianza.
La transformación está garantizada. Crecerás en bienestar físico, emocional y mental. En esta época del año, podremos escuchar la berrea, ciervos, y encontrar alguna seta. Ven a pasar un fin de semana rural, practicando yoga 🧘, rutas de senderismo, conociendo gente, descubriendo la naturaleza del Alto Tajo.
El yoga no son posturas imposibles, es un estilo de vida para aumentar flexibilidad mental, física y emocional.
La práctica de Yoga y de Pilates aéreo se adaptará al nivel del grupo.
Precio: 240€ con alojamiento, pensión completa y actividades complementarias.
Información y reservas (Consuelo): 625 16 99 46
The Game of Life – Los cimientos
Del 25 al 27 octubre 2024
Dónde: Antas de Ulla (Galicia)
De la oscuridad a la Luz. Del ego al Ser. Filosofía práctica y meditación completa para armonizarte y realizarte. La meta suprema de la vida.
Con este Retiro ´Los Cimientos´ inicias un camino con el que puedes llegar hasta el final. El néctar de la tradición perenne del Advaita Vedanta (no dualidad) y del Yoga Meditación extraído para la persona actual.
Retiro para construir tus cimientos bien sólidos para recorrer tu camino de armonización y realización. Con David Rodrigo, maestro tradicional de Advaita Vedanta, Yoga Sutras y Meditación, que transmite la luz, el amor y el poder de esta sabiduría universal como filosofía experimental y práctica. Además, este retiro da acceso al acompañamiento personal del maestro, ´Tu vida, tu práctica´ -si se requiere-, y al master The Game of Life, enseñanza continua.
El Retiro ´Los Cimientos´ se hace en silencio -salvo para plantear dudas- en dos fines de semana. Eternal silence in action.
Contacto: drodrigog@gmail.com / T (+34) 650 443 669
Retiro de Yoga Vinyasa Krama, con Óscar Montero
Del 25 al 27 de octubre 2024
Dónde: Sena de Luna, León
¡Sumérgete en un fin de semana de paz y rejuvenecimiento en el Retiro de Yoga Vinyasa Krama con el experto en este sistema Óscar Montero! Te invitamos a un viaje interior en la hermosa localidad de Sena de Luna en la región de Babia, en León.
Durante este retiro, disfrutarás de:
–Dos inspiradoras clases de yoga el sábado (mañana y tarde).
–Dos revitalizantes clases el domingo por la mañana.
–Tiempo libre para conectarte con la naturaleza, dar paseos relajantes y disfrutar de momentos de tranquilidad.
Precio: 218€; opción de habitación individual: 239€.
¡No te pierdas esta oportunidad única de recargar energías y encontrar la armonía interior!
Contacto y reservas: T 661325425
Viaje transformacional a la India
Del 25 de octubre al 4 de noviembre 2024
Coincidiendo con la festividad de Diwali. Con Carmen Daraei. Diwali, conocido como el «Festival de las Luces», es una celebración que simboliza la victoria de la luz sobre la oscuridad y el triunfo del bien sobre el mal. Este período es un momento especialmente propicio para la introspección y el crecimiento espiritual, lo que hace de este viaje una oportunidad única para quienes buscan una transformación personal y una conexión más profunda con su ser interior. Durante estos diez días, los participantes tendrán la oportunidad de conectarse con personas afines y compartir experiencias enriquecedoras.
Contarán con la guía espiritual que les acompañará en su camino de crecimiento personal. Además, participarán en actividades como yoga, meditación y otras herramientas diseñadas para potenciar el desarrollo personal tanto a nivel individual como grupal. El viaje incluirá visitas a lugares emblemáticos de la India, así como a destinos locales menos conocidos, permitiendo una inmersión total en la cultura y las tradiciones del país.
Contacto: Instagram T +34662547863 / Darafew@gmail.com
Retiro Yoga aéreo
Este retiro es una propuesta especial. Practicaremos yoga físico y mental, con diversos enfoques y modalidades, desde secuencias dinámicas hasta prácticas restaurativas y estáticas, también meditaremos y habrá yoga nidra en la hamaca.La práctica de yoga aéreo al compás de la luna aprovecha los ciclos lunares para alinearse con su magnetismo y fuerza. Durante el fin de semana estaremos en la fase de luna nueva, una oportunidad para integrar de manera profunda todo lo que allí vamos a aprender. Sin embargo, en el taller se verán las prácticas adecuadas para todas las fases.Nos acompaña Amanda, experta en macrobiótica para preparar un menú acorde.
En definitiva, disfrutaremos de la comida sana y la práctica de Yoga Aéreo con un enfoque especial en un maravilloso entorno natural.
Precio: dos personas 360€ cada una todo incluido en habitación doble. Si vienes sola o te apuntas sola consulta el precio.
Información y reservas: T +34 607 591 436 Karina Morales (también puedes escribir whatsapp)
Retiro Yoga y senderismo en Desierto de Gorafe
Del 31 de octubre al 3 de noviembre 2024
Dónde: Cuevas de la Luz, Bácor, Gorafe
Te proponemos un retiro de yoga en un lugar impresionante que te transportará a “otros mundos”, el Geoparque de Granada, un territorio salvaje de naturaleza árida con miles de kilómetros cuadrados de badlands, una amalgama de formas y colores, de belleza sobrecogedora, que invita a hacer un paréntesis en la ajetreada vida cotidiana, a bajar el ritmo y dejar a un lado la tecnología para dedicarse a la búsqueda de la paz interior.
Sumérgete en el yoga, durante un fin de semana, experimentando las enseñanzas de esta filosofía milenaria para llegar a un estado de armonía y de conexión profunda contigo mism@. Duerme en una auténtica casa cueva excavada en la roca, saborea una comida saludable preparada con amor, siente la inmensidad del paisaje meditando en el desierto y fúndete con este oasis de paz considerado como uno de los mejores lugares de Europa para contemplar los amaneceres y atardeceres.
La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde 2010. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda. Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a afrontar con ecuanimidad y serenidad tu día a día.
Se ofrecen 3 comidas diarias: desayuno, almuerzo y cena. Además podrás tomar fruta e infusiones en cualquier momento del día. La dieta de nuestros retiros es vegetariana, salvo excepciones. Ofreceremos una deliciosa y cuidada cocina casera, adaptada a la estación del año, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad.
Organiza: TodoNatura. 615424706 (Ana Molina)
Precio: 475€ por persona (alojamiento en habitación doble, pensión completa y todas las actividades)
Retiro The Game of Life – Los cimientos
Del 1 al 3 de noviembre / del 22 al 24 de noviembre 2024 / del 10 al 16 de noviembre 2024 (in english)
Dónde: en Ibiza
De la oscuridad a la Luz. Del ego al Ser. Filosofía práctica y meditación completa para armonizarte y realizarte. La meta suprema de la vida. Con este Retiro ´Los Cimientos´ inicias un camino con el que puedes llegar hasta el final. El néctar de la tradición perenne del Advaita Vedanta (no dualidad) y del Yoga Meditación extraído para la persona actual. Retiro para construir tus cimientos bien sólidos para recorrer tu camino de armonización y realización.
Con David Rodrigo, maestro tradicional de Advaita Vedanta, Yoga Sutras y Meditación, que transmite la luz, el amor y el poder de esta sabiduría universal como filosofía experimental y práctica. Además, este retiro da acceso al acompañamiento personal del maestro, ´Tu vida, tu práctica´ -si se requiere-, y al Master The Game of Life, enseñanza continua. El Retiro ´Los Cimientos´ se hace en silencio -salvo para plantear dudas- en dos fines de semana. Eternal silence in action.
Contacto: drodrigog@gmail.com / (+34) 650 443 669
Retiro de meditación y silencio con Swami Satyananda Saraswati
Del 1 al 3 de noviembre 2024
Dónde: Kailash Ashram, Aliste (Zamora)
Una oportunidad de vivenciar un fin de semana en Kailash Ashram inmerso en la práctica de largas sesiones de meditación, hatha yoga, recitación, paseos por la naturaleza, lectura y contemplación en un entorno de silencio. Swami Satyananda Saraswati compartirá varias meditaciones y espacios de preguntas que puedan surgir durante la práctica. Eres bienvenido a participar en esta experiencia profunda y transformadora.
Contacto: Kailash Ashram T 01 11 2024 a 03 11 2024
Fin de semana de práctica en contacto con la naturaleza
Del 1 al 3 de noviembre y del 13 al 15 de diciembre de 2024.
Donde: Enériz (Navarra)
Hemos preparado para ti un encuentro de fin de semana en Enériz, un lugar en la naturaleza de Navarra donde poder experimentar la calma, la interioridad y tanto la conexión interior como la unión con el resto del universo. Un fin de semana para renovar energías y conectar con tu “YO” verdadero.
Combinaremos la práctica del yoga y la meditación, con otras actividades relajantes y que también nos invitan a transitar el camino hacia nuestra interioridad. (Paseos meditativos, excursiones, visitas turísticas…)
Precio: 125 Euros – Incluye: Cena del día 1. Desayuno, comida y cena del día 2. Desayuno y comida del día 3. Alojamiento 2 noches.
Contacto y reservas: 616 950 397 – 630 671 406 – info@espaideioga.es
Retiro para la mujer: Cuerpo y Espacio
Retiro de Yoga Sivananda
Del 8 al 10 de noviembre 2024
Dónde: en Piedralaves (Avila)
Fin de semana de yoga en Piedralaves, Avila
Del viernes 8 al domingo 10 de noviembre de 2024
Con Swami Santoshananda, Gopala y Vishnu.
Un fin de semana para recargarte y relajarte de verdad.
Retiro de Yoga y bienestar
Del 15 al 17 de noviembre 2024
Dónde: en la sierra norte de Madrid, en el Valle bajo del Lozoya
Durante este fin de semana, Marta Pérez creadora de Yoga es Vida, dirigirá estas actividades donde disfrutarás de diferentes sesiones: Yoga, Nidra, Flow, trabajo consciente y senderismo.
Además cada asistente recibirá un masaje individual de la técnica TNDR (técnica de masaje descontracturante, que viaja a través de las líneas de tensión que generan cuerpo y mente) con Tamara Martín, experta en esta técnica.
El programa de actividades será muy variado y se adapta al nivel de los participantes.
Este Retiro se realiza en un alojamiento rural en Manjirón, pequeña localidad de Madrid, un paisaje privilegiado rodeado de bosques de encinas y muy cerca del embalse del Villar, el más antiguo de la Comunidad de Madrid. El alojamiento rural consta de apartamentos compartidos, con amplios espacios y cómodas estancias que harán de este fin de semana una experiencia inolvidable. Es ideal para venir con una amiga o familiar y disfrutar de un fin de semana de relax y autocuidado.
Destacamos la exquisita comida que podrás degustar, comida japonesa/libanesa, creada por cocineros experimentados y apta para personas con intolerancias y/o alergias.
En el precio del Retiro está incluido el alojamiento, pensión completa y actividades.
Una experiencia maravillosa que no te puedes perder.
Precio: 350€
Contacto: marta@yogaesvida.es / T 625754263
Viaje norte de la India- Yoga- Meditación- Cultura- Naturaleza
Del 28 de noviembre al 8 de diciembre 2024
Dónde: Amritsar- Dharamshala- Jaipur- Agra- Nueva Delhi
Este viaje por el norte de la India, promete ser una aventura inolvidable, recorreremos ciudades de una enorme belleza y tradición espiritual como Amritsar en la región del Punjab, cuna de los Sij, donde nos dejaremos seducir por el deslumbrante y sagrado templo dorado, Dharamshala, donde se encuentra la residencia del Dalai lama y una extensa comunidad budista, aquí se puede encontrar una interesante mezcla de viajeros, voluntarios, monjes y estudiosos del dharma. Tendremos una clase de yoga por un maestro local en esta carismática ciudad. Continuaremos hacia Jaipur, cautivadora e histórica, la capital del Rajastán, la puerta de entrada al estado más ostentoso de la India, legado de los maharajás y realizaremos una clase de yoga en los jardines del hotel boutique.
Seguiremos nuestra exploración hacia Agra para descubrir el máximo exponente de la arquitectura mongol, el bellísimo mausoleo del Taj Mahal sin olvidarnos de obras maestras como la ciudadela de Akbar y el Fuerte Rojo de Agra. Visitaremos un auténtico ashram de yoga en Vindravan. Terminamos la ruta en Delhi donde viajaremos en el tiempo por las magníficas ruinas de las ciudades imperiales, hasta la parte mas moderna construida por los británicos a principios del S XX. Cerramos este viaje con una experiencia de interiorización para integrar tantas vivencias y adentrarnos en nuestra esencia con una clase de yoga y meditación en los bellos jardines del emperador Lodhi.
Viaje organizado por la prestigiosa agencia MaestroViajes, cuenta con dilatada experiencia en viajes por Asia. Hyatt, Radisson, Hilton y hoteles boutique serán nuestros alojamientos en este viaje.
Precio: 2.595€ reservando antes 2 de octubre
Contacto: yogaconadisha@gmail.com / Whatsapp + 34 654 22 33 39
Más información: @yogaconadisha, @maestroviajes
Yoga en Sri Lanka
Del 30 de noviembre al 10 de diciembre diciembre 2024
Un desconocido pero mágico y completísimo destino… una pequeña gran islita que tiene mucho que ver y hacer de norte a sur, de costa a costa… un crisol de culturas y espiritualidad (budistas, hinduistas, musulmanes y cristianos) envuelto por una explosión de vida, magia y belleza. Una naturaleza exuberante y desbordante… y una gente súper hospitalaria que nos recibirá con los brazos abiertos. Así es uno de nuestros hogares en Asia y uno de los destinos más bonitos y especiales para viajar.
Contacto: info@apashoyoga.com / Whatsapp + 34 638 08 24 61 / Instagram: @apasho_yoga
Retiro de Yoga Sivananda Puente de Diciembre
Del 3 al 8 de diciembre 2024 / Semana Santa 11 al 21 de abril 2025 / Otras fechas: del 29 de mayo al 9 de junio 2025 y del 2 al 31 de agosto 2025
Dónde: Hotel Balcón de Cómpeta, Málaga
Con Swami Sivadasananda.
Libre elección de fechas: puedes venir y quedarte los días que quieras dentro de las fechas del retiro (estancia mínima 2 noches).
Sumérgete en un entorno natural privilegiado, rodeado de la exuberante vegetación de la Axarquía y a sólo 18km de la Costa del Sol. Aprovecha tus vacaciones para una regeneración holística con el yoga.
Retiro de Yoga y Meditación en el Puente de Diciembre
Del 4 al 8 de diciembre 2024
Dónde: Cabo de Gata, Almería.
Te ofrecemos unos días cerca de las playas de Cabo de Gata, dedicados a reforzar prácticas de yoga que nutran nuestro cuerpo y equilibren nuestro sistema nervioso, a dejar que el contacto con naturaleza nos nutra, a descansar y alimentarnos de forma sana y con tiempo. El programa combina sesiones de diferentes tipos de yoga (hatha, hatha-vinyasa y yin), talleres de profundización, meditación, yoga nidra y respiración consciente, guiadas por profesoras experimentadas, con salidas al aire libre, para renovarnos y recargarnos por completo.
Descubriremos la riqueza que la naturaleza tiene para ofrecernos…Desde el sol del invierno a las rutas por el parque natural, los paseos por las playas solitarias y contemplar el atardecer y el cielo nocturno que se muestra desde el jardín de nuestro cómodo alojamiento. Tendremos también tiempo para nosotros mismos, para el descanso, para alimentarnos de forma saludable y para absorber la magia de este maravilloso lugar.
Este retiro esta abierto a cualquier persona que desee experimentar los beneficios del yoga, el relax y la naturaleza en su vida, independientemente de su experiencia previa en yoga. Déjate inspirar y guiar por la naturaleza. Únete a nosotras en esta invitación a conectar con nuestro estado natural de tranquilidad y alegría.
Profesoras: Pepa Garrido y Paloma Dorado.
Organiza: Shama Retreats
Retiro con Swami Satyananda Saraswati
Del 5 al 8 de diciembre 2024
Dónde: Kailash Ashram, Aliste (Zamora)
Presencial y online La Dicha de la Realidad Suprema. Contemplaciones sobre las upanishads. Las upaniṣads son la esencia y el corazón de la sabiduría del hinduismo. En ellas, los antiguos sabios describen su experiencia directa de la Realidad, con una autenticidad conmovedora, mostrando que esta Realidad es la misma esencia del ser humano. Por medio de profundos diálogos y diferentes historias, trataremos de vivenciar la experiencia de transformación y reconocimiento interior a la que apuntan sus palabras.
Swami Satyananda Saraswati, establecido en un linaje vivo de conocimiento, nos guiará a través de estos textos que ha estudiado durante años, desvelando su transformadora y poderosa enseñanza para que el reconocimiento de lo que somos brille en nuestro interior. Compartiremos cuatro días de enseñanza con Swamiji, mañana y tarde, sesiones de meditación, recitación, haṭha-yoga y silencio en un entorno de recogimiento y naturaleza.
Retiro Yoga y Meditación Puente Diciembre
Del 5 al 8 diciembre 2024
Dónde: Mas Can Puig, Parque Natural Montnegre (Barcelona)
Este Puente de Diciembre volvemos a la preciosa masía Mas Can Puig, a 50 minutos de Barcelona.
4 días y 3 noches de yoga y renovación en la naturaleza, con prácticas variadas que nos ayudarán a dejar el estrés a un lado y alcanzar mayor armonía a nivel físico, mental, energético y emocional.
Una escapada pre-invernal para hacer un alto en el camino, limpiar y revitalizar el cuerpo, calmar y centrar la mente y proyectarnos hacia la Navidad y el año nuevo con mayor foco y claridad.
Reservas: laura@inspira-yoga.com / 656 68 29 25
Retiro en silencio: ‘Las técnicas del Hatha Yoga’
Del 5 al 8 de diciembre 2024
Dónde: Casa de Ejercicios «Villa Pilar» C/ De la Luz, 58, 30151 Murcia
Retiro en silencio donde se practicarán las técnicas del Hatha Yoga (Asana, Pranayama, Bandha, Mudra…) para conseguir el estado meditativo, verdadero objetivo de toda práctica de Hatha Yoga. Va dirigido a profesores y practicantes de yoga interesados en profundizar en su práctica personal. Durante el retiro estudiaremos el Hatha Yoga Praipika de Swami Svatmarama.
Habitaciones individuales en régimen de pensión completa con dieta ovolactovegetariana.
Mínimo 15, máximo 25 participantes.
Contacto: T 649613336 / 639862285 – yogamayga@gmail.com
Yoga en Marruecos
Del 26 de diciembre 2024 al 2 de enero 2025
Con todos vosotros, un viajazo para fin de año: si buscas un plan especial y diferente para estas navidades ya no tendrás que hacerlo… y es que este año las uvas las tomamos en ¡Marruecos! Paisajes de cine, desiertos de roca y arena, sabores, colores y aromas, música, ciudades y poblados de otros tiempos, zocos y laberintos, palmerales, Kasbashs, una gastronomía deliciosa, gente hospitalaria y por supuesto… ¡¡¡ Yoga !!! Marruecos.
Contacto: info@apashoyoga.com / Whatsapp + 34 638 08 24 61 / Instagram: @apasho_yoga
Viaje de Yoga al Corazón del Ganges (India)
Del 19 de febrero al 4 de marzo de 2025
Dónde: Delhi – Rishikesh – Haridwar – Amritsar – Varanasi – Sarnath
Una propuesta para adentrarnos en la vibrante espiritualidad del Norte de India. Nos estableceremos en Rishikesh, capital mundial del Yoga y ancestral lugar de retiro de sabios y yoguis, adoptando una rutina de práctica según la tradición más genuina. Meditaremos en antiguas cuevas que unen la tradición espiritual de Oriente y Occidente y experimentaremos el Ganges en su máxima expresión. Practicaremos el Yoga del sonido (Naad Yoga) en el Templo Dorado de los sijs, en Amritsar, y nos dejaremos impactar por Varanasi, la ciudad más devota y antigua de la India, donde nos entregaremos a su fascinante atmósfera de impermanencia. Ya en el último tramo del viaje, nos detendremos en Sarnath, uno de los lugares de peregrinación más importantes dentro del budismo. Por último, en Delhi, visitaremos el caótico bazar de la capital, así como el último lugar de residencia del Mahatma Gandhi antes de emprender la vuelta a casa.
Con Roger Mas (Viatge al Cor) y Daniel Gomis (Yoga & Creatividad), acompañantes experimentados. Grupo abierto a un máximo de 14 participantes. Práctica de yoga y meditación a lo largo de todo el Viaje. Todos los niveles bienvenidos.
Contacto: T 617168392 | danielgomis@gmail.com